孕妇总跷二郎腿能造成胎位不正

本文简介：人一旦坐下，都会处于一种放松的状态，于是通常会选择自己最舒服的姿势坐，跷“二郎腿”就是这么来的。跷二郎腿对身体是有害无益的，从健康的角度讲，需要纠正跷“二郎腿”的习惯，特别是孕妇，要尽量摒除这种坏习惯。跷二郎腿影响孕妇健康孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，腰椎就会承受双重的压力而&ldquo

人一旦坐下，都会处于一种放松的状态，于是通常会选择自己最舒服的姿势坐，跷“二郎腿”就是这么来的。跷二郎腿对身体是有害无益的，从健康的角度讲，需要纠正跷“二郎腿”的习惯，特别是孕妇，要尽量摒除这种坏习惯。

跷二郎腿影响孕妇健康

孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。

长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响健康。

目前还没有研究跷“二郎腿”与妇科病发病率的文献报道。有推测说跷“二郎腿”会增加外阴部的温度，促进细菌繁殖，从而增加患妇科病的风险，孕妇也需要注意。

跷二郎腿影响胎儿发育

孕妇一直跷着“二郎腿”的话，大腿会抵着肚子，让肚子里的宝宝不舒服。而且如果一直保持一个姿势，宝宝就不能进行自我运动和调节，对胎儿入盆造成影响，严重的还会造成胎位不正，影响发育。

建议孕妇们减少跷二郎腿的次数、时间。如果长期坐着，脚下可垫个小脚垫。高度因人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。