产后风湿的中医诊断及防治方法

本文简介：产后风湿是女性坐月子调护不当而感受风寒湿邪引起肢体、关节酸困疼痛、怕风、怕冷的疾病。 那么产妇如何来判断自己是否有产后风湿呢？又该如何来预防呢？产后风湿该如何来判断产后坐月子期间新妈妈患了风湿一般都会出现浑身怕冷，怕风，活动关节时出现疼痛，遇冷遇风时疼痛的症状会加重，同时有时候也会伴随着其他的症状一起发生。比如四肢麻木，抽搐，胀痛，身体沉重，机体无力，腰酸背痛，头痛或者是局部性的头痛，浑身各大小关

产后风湿是女性坐月子调护不当而感受风寒湿邪引起肢体、关节酸困疼痛、怕风、怕冷的疾病。 那么产妇如何来判断自己是否有产后风湿呢？又该如何来预防呢？

产后风湿该如何来判断

产后坐月子期间新妈妈患了风湿一般都会出现浑身怕冷，怕风，活动关节时出现疼痛，遇冷遇风时疼痛的症状会加重，同时有时候也会伴随着其他的症状一起发生。

比如四肢麻木，抽搐，胀痛，身体沉重，机体无力，腰酸背痛，头痛或者是局部性的头痛，浑身各大小关节疼痛，眼睛不适，怕风、流泪等症状，也有的新妈妈一到阴天下雨就会身体不适、浮肿。

产后风湿的发生原因

1、产后新妈妈在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入。

2、产后有的新妈妈会出现情绪低落，或者是长期的抑郁，就会使得肝郁气滞，血液循环不畅，引发产后风湿。

3、产后有些新妈妈过早或者是过多的进行房事，从而使得筋骨空虚风邪入体，而引发产后风湿。

4、产后新妈妈的房间过于潮湿，或者是窗门没有关紧，受到风，都会引发产后风湿。

5、在新妈妈休养期间没能得到充分的休养，引发产后风湿。

产后风湿的中医治疗

1、针灸疗法：针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效，根据具体证候，灵活而治。

2、中药药浴疗法：将中药液加入热水，38-40C;，持续时间约20分钟，注意保暖。(祛风散寒、活血通络)。

对于产后风湿的治疗，中医重视避风寒，慎起居，调情志，节饮食，避免外邪侵袭;更强调扶助正气，健脾、柔肝、补肾，增强体质，提高机体抵抗力。未病防病，已病祛病。

如何预防产后风湿

1、产后新妈妈要注意保暖，避免被风直吹，新妈妈坐月子的房间不能太过的潮湿，在月子里尽量不要接触冷水。

2、产后新妈妈要注意尽量多吃一些容易消化且富含有营养的食物，同时也要注意合理的搭配和营养的均衡。禁止寒凉食物，辛辣，肥腻食物的摄入。

3、产后新妈妈要保持身心的愉悦，避免烦躁，抑郁等负面的情绪。要多休息，尤其是在生产完过后，一定要卧床休息24小时保证充足的睡眠后，再下床活动。此外新妈妈还要禁止从此体力劳动，避免太过的劳累。

4、产后新妈妈经常到户外晒晒太阳，也可以进行适量的运动，比如慢走，做操等等，但是也要注意到不要过度的活动关节，尤其是在产后的2-3周之内，最好是自然运动为主，运动过后要注意保暖。