给孩子进食“三高”食物易致口臭
本文简介:家长出于疼爱孩子,长期给孩子进食太多高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,但蔬果等食物摄入太少,影响了胃肠消化酶的分泌,加重了胃肠的负担,造成消化功能紊乱,损伤脾胃,从而出现抵抗力下降,口臭等症状。在众多引起口臭的因素中,消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病,可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭的发生率明显高于未感染者,根治幽门
家长出于疼爱孩子,长期给孩子进食太多高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,但蔬果等食物摄入太少,影响了胃肠消化酶的分泌,加重了胃肠的负担,造成消化功能紊乱,损伤脾胃,从而出现抵抗力下降,口臭等症状。
在众多引起口臭的因素中,消化不良十分常见。消化不良或消化道返流性疾病,可以将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出,使人闻到口腔异味。其中导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭的发生率明显高于未感染者,根治幽门螺杆菌后口臭症状就消失了,这可能是因为幽门螺杆菌直接产生硫化物,引起口臭。
消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。消化不良的原因有多种,如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等,会导致腹胀,胃肠蠕动减少,胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长,导致便秘。
饮食上,患者应该注意清淡饮食,不吃或少吃动物肝脏、坚果、油腻、油炸食物,少喝碳酸饮料;多喝水,少喝汤,尤其是油多的汤;生活起居上,要进行适量运动,注意作息,不要熬夜。此外,要养成良好的口腔护理习惯,早晚刷牙,饭后漱口,口腔内残留的食物在饭后半小时内较容易清理干净。
口臭怎么应对?
口臭是身体健康的信号。比如明明就是因为食物太精细,引起消化不良导致口臭;还有经常吃零食影响消化功能或胃肠道疾病(如幽门罗杆菌)而引起的口臭;有因食物残渣长时间存留在口腔内,引发龋齿或牙龈炎等口腔疾病而造成的口臭;甚至还有因鼻窦炎、支气管扩张、糖尿病等疾病而引起的口臭等。因此,当出现口臭时,千万不要大意,要改善口臭首先要找出成因,对症治疗。
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