夏天给宝宝喝些山楂水可开胃健脾
本文简介:到了夏天由于天气比较严热,宝宝们会出现食欲不振的症状。如何才能让宝宝有食欲呢?阿妮养生网专业人士,向您推荐山楂水饮可以让您的宝宝在这个炎炎夏日增进食欲。中医认为山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效。山楂水 主料 山楂片loo克。辅料 白糖20克,开水300克 做法: 1、将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰。放入杯内,浇入开水,加盖闷上。 2、待水温下降到微温时,加入白糖, 搅
到了夏天由于天气比较严热,宝宝们会出现食欲不振的症状。如何才能让宝宝有食欲呢?阿妮养生网专业人士,向您推荐山楂水饮可以让您的宝宝在这个炎炎夏日增进食欲。中医认为山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效。
山楂水
主料 山楂片loo克。辅料 白糖20克,开水300克
做法:
1、将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰。放入杯内,浇入开水,加盖闷上。
2、待水温下降到微温时,加入白糖, 搅至溶化即可饮用。
此汁色泽鲜红,酸甜适口,对增进婴儿食欲大有益处,而且具有很高的营养和医疗价值。每loo克鲜山楂果肉中,含维生素c89毫克(在水果中仅次子鲜枣、猕猴桃而居第三位),含钙85毫克,在鲜水果中名列前茅,因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。制作时要把山楂片洗净,用开水沏。来源于:阿妮养生网 儿科疾病专题
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