家长警惕小儿贪吃月饼易引起腹泻

本文简介：中秋临近，品种繁多的月饼增添了节日的趣味。不仅孩子，就连我们大人看到色香味美的月饼，都忍不住要多吃，孩子们更是早早就开始盼望中秋的到来，以便放假、游玩、吃月饼。但是，有些人群是不适合吃月饼的。　　阿妮养生网指出每年都有不少幼儿贪吃月饼而引起肠胃不适来医院就诊，因为月饼一般高糖高脂，小儿肠胃还未发育健全，贪吃月饼，肠胃承受不起，容易引起腹泻。所以，家长一定要提高警惕，替孩子把好“病从口入&

　　中秋临近，品种繁多的月饼增添了节日的趣味。不仅孩子，就连我们大人看到色香味美的月饼，都忍不住要多吃，孩子们更是早早就开始盼望中秋的到来，以便放假、游玩、吃月饼。但是，有些人群是不适合吃月饼的。

　　阿妮养生网指出每年都有不少幼儿贪吃月饼而引起肠胃不适来医院就诊，因为月饼一般高糖高脂，小儿肠胃还未发育健全，贪吃月饼，肠胃承受不起，容易引起腹泻。所以，家长一定要提高警惕，替孩子把好“病从口入”这一关。

　　月饼好吃不宜贪多

　　孩子爱吃甜食是天性，糖分高的食物总是很受孩子欢迎，越是甜的月饼孩子越是感兴趣。孩子消化系统功能还未完善，若毫无节制地吃入过多含脂肪和糖的月饼，可能会伤及本就不完善的脾胃的运化功能，而出现腹泻、急性肠胃炎等反应。

　　特别是市面上推出一些冰淇淋馅的月饼，需要在冰箱内冷藏以保持其低温，若是一下吃太多，寒凉之性会损伤脏腑阳气，尤其易伤脾阳而出现腹泻、腹痛等消化道疾病。那些冰皮月饼、水果馅月饼，还是免不了大量的糖或油，不能让孩子随心所欲贪吃贪。

　　月饼不能当主食

　　许多孩子贪嘴没有节制，把月饼当做主食，只吃月饼，不吃米饭和蔬菜水果。月饼缺乏菜、鱼、肉等食物所含的营养、纤维和维生素等，不能当饭食用。家长在喂食月饼时可给儿童配一些清淡的米粥和蔬菜，既可以消脂解腻，还能平衡儿童营养。家长还可给儿童搭配着吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。另外，吃月饼时不宜配喝冷饮，否则更易引起腹泻。

　　阿妮养生网提醒：中秋已是典型的秋季气候，昼夜温差较大，孩子吃完月饼等油腻食物后要注意保护肠胃，尤其睡觉时要注意保暖，避免受凉，否则更易引起腹泻。文章来源：古方中医网 求医问药专题