孩子“羞答答”之中医心理指导

本文简介：很多年轻的家长在养育子女过程中常受到这样的困惑：孩子在家里有说有笑，蹦蹦跳跳，非常活泼，可家里来了个陌生的客人或是换了个环境，孩子就表现得扭扭捏捏，很害羞。现实生活中，害羞的孩子是常见的。孩子害羞，其实只是对陌生客人或环境所产生的回应，虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等。在孩子性格

很多年轻的家长在养育子女过程中常受到这样的困惑：孩子在家里有说有笑，蹦蹦跳跳，非常活泼，可家里来了个陌生的客人或是换了个环境，孩子就表现得扭扭捏捏，很害羞。

现实生活中，害羞的孩子是常见的。孩子害羞，其实只是对陌生客人或环境所产生的回应，虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等。在孩子性格形成的关键期，爸妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。

正确认识孩子害羞，理解孩子

正确认识，接受孩子害羞的天性，这很重要，因为孩子是独立的人，即使只有2岁半，也有他自己的特定性格。如果视孩子的害羞是缺点，大人表现出不满和难受，更会引起孩子的退缩行为。家长要理解、体谅孩子害羞的心情，避免当别人面命令他做他不愿意或不会做的事，甚至责备他，使他更觉得紧张。大人应使孩子感到安全，若知道在某种环境下，孩子会出现焦虑不安，就不要强迫他进入那样的环境。

对孩子适当放手，鼓励孩子与别人交往

有的妈妈说，我的孩子好像并不内向，在家里或者在熟悉的人面前非常活跃，可是一到陌生场合就怯场。造成这个问题的原因，往往是孩子在家里受到了过多的溺爱和关注，被呵护得太多造成的；以至于缺少适应环境的能力，缺乏与人交往的经验，缺乏遭遇挫折的心理承受力。针对这种情况，家人应该“放手”，一方面，让孩子多做力所能及的事情，同时，也要多创造孩子和其他小朋友在一起的机会，多鼓励孩子与别人交往，但不能强迫。

教给孩子交往方法，让孩子有准备地与陌生人接触

生活中如当孩子想参与到其他孩子的玩乐去，但又不知如何做时，应给予指点（但不要强迫），可建议说：“为什么不走过去，让那些孩子看看你的新娃娃呢？”可拉着孩子的手说，我和我的孩子能否一起来玩？尽量陪孩子多待一会儿，等孩子玩得高兴时，父母再退出来。让孩子有准备地与陌生人接触并去陌生环境，这一点也很重要。对特别敏感的孩子，在进入新环境前，要让他有一定准备。如在路上，可让他知道他将去哪里，让他知道或回想一下那里的大人或小朋友的名字。还可随身拿着玩具，可以增加孩子的信心与兴趣，因为玩具是自己熟悉的，有安全感。

家长要有耐心，鼓励孩子多开口说话

有的孩子天生敏感，可能适应过程要长一些，这样的孩子需要妈妈给予更多的耐心和陪伴。比如在一个陌生的环境，其他孩子都在玩，自己的孩子却紧拉着妈妈的手不放，那么请妈妈耐下心来陪着孩子继续熟悉这个环境，此时别急于让孩子“独立”。

平时要多鼓励孩子，注意培养孩子的自理能力

有的孩子大大咧咧，做错了事就算多说他几句也没问题。可批评害羞的孩子时，就要注意你的措辞，尽量以鼓励为主，不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。

鼓励孩子多玩“勇敢者”游戏，多给孩子锻炼的机会

玩是孩子的天性，害羞的孩子也爱玩，不过，你应该注意他平时更喜欢玩什么游戏。许多害羞的孩子更喜欢玩一些没有伤害性的安静游戏，如看书、画画、拼图、搭积木等，比起和小伙伴们一起玩耍，他可能更喜欢一个人玩。你应该鼓励他多尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，或在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“勇敢者”游戏，这是是帮孩子练胆量的好办法。

（原文;孩子“羞答答”家长怎么做？摘自：大众卫生报）