冬天宝宝便秘怎么办?中医小偏方
本文简介:冬天,是孩子最容易出现便秘的季节:天气干燥、吃蔬果太少、运动不够等都会造成孩子排便困难。医学上认为,如果孩子大便干硬,或排便困难,2天以上没有大便,就可以定义为“便秘”了。这么小的孩子,怎么就容易便秘呢?其实,这和家长有很大的关系。宝宝便秘最重要的原因是家长喂养不当。第一,是吃的种类不合适。如果孩子不常吃蔬菜水果,只爱吃肉,会因为饮食中蛋白质过多,造成肠道菌群改变,使大便干
冬天,是孩子最容易出现便秘的季节:天气干燥、吃蔬果太少、运动不够等都会造成孩子排便困难。医学上认为,如果孩子大便干硬,或排便困难,2天以上没有大便,就可以定义为“便秘”了。这么小的孩子,怎么就容易便秘呢?其实,这和家长有很大的关系。
宝宝便秘最重要的原因是家长喂养不当。
第一,是吃的种类不合适。如果孩子不常吃蔬菜水果,只爱吃肉,会因为饮食中蛋白质过多,造成肠道菌群改变,使大便干燥。
第二,精细食物吃太多也会引起便秘,因为膳食纤维摄入太少。尤其是1岁以后的孩子,如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。
第三,饭量小。孩子进食总量太少,大便数量自然也少。如果长时间营养不足,还会因腹部和肠壁的肌张力减弱而导致便秘。
第四,过量补充钙剂,钙与牛奶中的酪蛋白结合,也会造成便秘。第五,喝水太少,或者配方奶粉冲调浓度高,也会造成大便干燥。除了这些,孩子没有养成良好的按时排便习惯,正在服药等也可能是便秘的诱因。
孩子出现便秘后,除了改变上面提到的饮食习惯外,让他们多运动也是促进排便的好办法。大一点的儿童,要养成积极锻炼的习惯,冬天也要定时去户外运动,能刺激肠胃蠕动。而对小宝宝来说,家长可以通过按摩来帮助宝宝肠胃运动,只需围绕肚脐顺时针按摩腹部即可。
这里告诉大家一个简单易行的方法:将植物油高温消毒晾凉,用消毒过的棉签蘸少许,轻轻刺激宝宝肛门即可。
阿妮养生网小偏方:
心里美萝卜(半个)切成片、削成块的梨(一定要带梨核)一个,煮水给孩子喝,一般第二天孩子就可以顺利排便。但是不要长期使用。
现在大家知道冬天宝宝便秘怎么办?了吧,具体看上文介绍,另外小编黄鉴郎在上文还介绍了中医小偏方的相关内容,希望上文的介绍能对大家有用哦!