能让幼儿健脑益智的美味樱桃派

本文简介：幼儿在幼儿期，无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现迅速的提高。幼儿怎样吃才能够健脑益智呢？阿妮养生网专业人士为您推荐一款健脑益智的樱桃派：食谱原料：　　樱桃300克 面粉180克 鸡蛋2只 橄榄油20克　　糖20克 盐2克 牛奶50克 糖粉10克　　自制幼儿食谱：美味樱桃派制作方法：　　1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋，加橄榄油、糖拌匀，用勺子把面糊贴着盘子抹匀。　　2、将樱桃放入排好

　　幼儿在幼儿期，无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现迅速的提高。幼儿怎样吃才能够健脑益智呢？阿妮养生网专业人士为您推荐一款健脑益智的樱桃派：

食谱原料：

　　樱桃300克 面粉180克 鸡蛋2只 橄榄油20克

　　糖20克 盐2克 牛奶50克 糖粉10克

　　自制幼儿食谱：美味樱桃派

制作方法：

　　1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋，加橄榄油、糖拌匀，用勺子把面糊贴着盘子抹匀。

　　2、将樱桃放入排好。

　　3、将蒜瓣去皮，压成蒜泥备用。

　　4、把剩余的樱桃打成汁，加牛奶倒在派盘里。烤箱预热210度，上下火先烤10分钟，转190度再烤10分钟。

　　5、烤完后拿出来表面筛上糖粉，就可以了。

健康提示：

　　抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。来源于：阿妮养生网 中医育儿专题