宝宝重返幼儿园节后综合征应注意什么

本文简介：新年长假过后很多全托幼儿园开学了。阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示宝宝重返幼儿园，当心节后综合征。　　阿妮养生网专业人士指出：长一岁升一级啊，很多宝宝对开学还是满期待的。但孩子经过一段时间的放松和无规律生活后，如果没有适度心里缓冲过程，容易产生厌学情绪。长假过后不少孩子会表现出嗜睡、精神不振、胃口不佳等症状。　　阿妮养生网专业人士介绍说：节后综合征又称“节后亚健康综合征&rdquo

　　新年长假过后很多全托幼儿园开学了。阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示宝宝重返幼儿园，当心节后综合征。

　　阿妮养生网专业人士指出：长一岁升一级啊，很多宝宝对开学还是满期待的。但孩子经过一段时间的放松和无规律生活后，如果没有适度心里缓冲过程，容易产生厌学情绪。长假过后不少孩子会表现出嗜睡、精神不振、胃口不佳等症状。

　　阿妮养生网专业人士介绍说：节后综合征又称“节后亚健康综合征”，假期结束后，孩子原本已经适应的幼儿园生活，新年长假过后又突然重新惧怕起来，大哭大闹不肯入园怎么办？建议如下：

　　首先要保证营养均衡。过节时往往出现一天不停嘴，容易引起神经性厌食。相反，节日里也应饮食尽量清淡，做到定时饮食，多喝茶、多吃水果、多吃新鲜绿叶蔬菜。再配合适当运动，让孩子胃口调整到正常状态。

　　其次家长要帮助孩子尽快进入学习状态，可以适应布置一些作业，一个良好的铺垫能有效避免“节后综合征”带来的不良影响。在假期后半周还可适当调节作息，做到起居有序，从心理、生理上让孩子意识到假期过后就要恢复幼儿园生活。

　　同时，幼儿园也应着力营造气氛，放松孩子心情，吸引孩子回园。只要家长，幼儿园配合得当，一般一周或更短，孩子的焦虑情绪就会自然消失。

　　阿妮养生网育儿专业人士提醒：了解宝宝重返幼儿园发生节后综合征的原因及注意事项后，要及时采取措施，症状严重者需要及时到中医院就诊治疗，以尽快回复宝宝的正常生活。文章来源：古方中医网　求医问药专题