挑食的孩子怎么办

本文简介：只吃少数几种食物的孩子，多被家长称为挑食的孩子。家长会说，“那些只讨厌 某一种食物的孩子不算什么问题。可是，我的孩子只爱吃汉堡包、香蕉、橘子和苏打水。偶尔他吃一点面包或两匙青豆。此外，他什么都不吃。”　　这样的厌食很严重，但你应遵守的原则不变。你可把香蕉切成片，再加上一片营养面包给他当早餐。你可给他汉堡包，两匙青豆，和一只橘子当午餐；一片营养面包和香蕉当晚餐。　　挑食的孩子

　　只吃少数几种食物的孩子，多被家长称为挑食的孩子。家长会说，“那些只讨厌 某一种食物的孩子不算什么问题。可是，我的孩子只爱吃汉堡包、香蕉、橘子和苏打水。偶尔他吃一点面包或两匙青豆。此外，他什么都不吃。”

　　这样的厌食很严重，但你应遵守的原则不变。你可把香蕉切成片，再加上一片营养面包给他当早餐。你可给他汉堡包，两匙青豆，和一只橘子当午餐；一片营养面包和香蕉当晚餐。

　　挑食的孩子怎么办？不管他吃什么，如果他还要一、二份而你又有多余的那就给他。连续数天给他这种饮食的不同组合。别给他太多的苏打水喝。如果他的胃里糖水太多，他对有价值的食物便没有食欲了。

　　如果隔了2个月他想吃了，就另加两匙他原先爱吃的东西。别对他说明你已加入东西。如果他把那食物留下了，别作声。隔2周再把那种食物加进去，也可试用另一种食物。加入新的食物的速度取决于他的食欲改善得如何，以及他是否喜欢新的食物，建议了解让孩子不偏食的方法。