孩子发烧时吃什么好

本文简介：孩子发烧时的饮食是怎样的？ 当孩子们因普通感冒、流行性感冒（流感）、咽喉炎，或传染病，发烧超过华氏37.5℃时，他们一般在开始时大倒胃口，尤其吃不下固体食品。在发烧后的第l—2天，别给他们固体食品吃，而要在他们醒着的时候让他们喝流质，每隔半小时或1小时一次。橘子汁、菠萝汁和水最受欢迎。别忘了水。水没有营养，但是那不要紧。正因为水没有营养，所以病孩时常特别喜欢它。其他流质取决于孩子的口味

　　孩子发烧时的饮食是怎样的？ 当孩子们因普通感冒、流行性感冒（流感）、咽喉炎，或传染病，发烧超过华氏37.5℃时，他们一般在开始时大倒胃口，尤其吃不下固体食品。在发烧后的第l—2天，别给他们固体食品吃，而要在他们醒着的时候让他们喝流质，每隔半小时或1小时一次。橘子汁、菠萝汁和水最受欢迎。别忘了水。水没有营养，但是那不要紧。正因为水没有营养，所以病孩时常特别喜欢它。其他流质取决于孩子的口味和疾病。有些孩子喜欢葡萄柚汁、梅子汁、柠檬水、梨汁、葡萄汁、糖茶。较大的孩子喜欢带汽的饮料，如姜汁啤酒、果味苏打水以及可乐饮料。有些可乐饮料含少量咖啡因（一种兴奋剂），所以在孩子们睡前的2小时内别让他们喝可乐饮料。

　　至于如何喝牛奶，很难定出规定。一般，病孩们喝牛奶比其他东西多。如果他们喝牛奶后不吐，那么，牛奶是他们应喝的东西。较大的孩子会拒绝喝牛奶或喝牛奶后呕吐。如果他要喝，而且喝后不吐，那末就让他喝。热度达到华氏102度时，脱脂牛奶更易消化。最难消化的是乳脂。

　　在热度仍继续时，孩子会在1—2天之后多吃一点。如果孩子尽管发高烧仍觉饥饿，她或许能吃简单的固体食物，如土司、饼干、麦片、牛奶蛋冻、冻膏、凝乳食品、苹果酱、嫩煮蛋。

　　一般不受发烧的孩子欢迎又不易消化的食物为蔬菜（熟或生）、肉、家禽、鱼脂肪（如白脱、麦琪淋鲜奶油）。然而克拉勒·戴维斯医生在她的饮食实验中发现，在康复期即热度消失之后，孩子们常爱吃肉和蔬菜，而且能把它们消化掉。

　　除非医生有特殊理由要你催孩子进食，否则千万别催她吃她不想吃的东西。这会引起呕吐、腹泻或厌食，详见“孩子呕吐时该不该给孩子食物”一文。