如何做好胎教 怀孕不同月份胎教一览表（超有用

本文简介：怀孕期间孕妇如何做好胎教？其实说到胎教方法，大家可能首先想到的不是胎教音乐或者是胎教故事吧！！！！那么在整个孕期，孕妈妈应该如何做对宝宝最有利呢？

怀孕期间孕妇如何做好胎教？其实说到胎教方法，大家可能首先想到的不是胎教音乐或者是胎教故事吧！！！！其实胎教的方法除此两种之外，还有好多的哦。那么在整个孕期，孕妈妈应该如何做对宝宝最有利呢？

怀孕～1月

1. 经常散步，听舒心的乐曲，调节早孕 ，避免繁重劳动和不良环境。

2. 丈夫应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

1月～2月

1. 散步、听音乐、做孕妇体操，但是避免剧烈运动。

2. 美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定。

2月～3月

1. 做胎儿体操：早晚平躺在床上，做腹部放松，手指轻按腹部后拿起，每次让胎儿感觉5分钟10分钟即可。