人长皱纹怎么办，如何祛除皱纹
本文简介：皱纹虽说对身体健康无害，但是却严重影响着人们的生活质量。对于很多的女性来说，长皱纹是一件很困扰的事情，为了解决脸上长皱纹的情况，我们该怎么做呢，各个部位的皱纹该如何祛除呢？小编一一给大家讲解。所有的皱纹中，鱼尾纹从20岁左右就开始滋生了。抬头纹开始出现要更晚一点，此外，抬头纹也受肌肉下垂等影响。那些在脸上产生的“沟壑”，都是皱纹的前身。除了睡眠质量，睡姿可能也会对“皱纹”的产生起到影响。我们面部皮肤本身就有一层带有保护功能的油脂，如果过分追求“面
皱纹虽说对身体健康无害，但是却严重影响着人们的生活质量。对于很多的女性来说，长皱纹是一件很困扰的事情，为了解决脸上长皱纹的情况，我们该怎么做呢，各个部位的皱纹该如何祛除呢？小编一一给大家讲解。 
20岁：隐藏眼角的隐患
所有的皱纹中，鱼尾纹从20岁左右就开始滋生了。当你仔细照镜子里的侧脸就会发现这些小细纹。眼部肌肤本就是脸上最薄最脆弱的，所以要注重眼部护理。
30岁：抬头纹、苹果肌、太阳穴
抬头纹开始出现要更晚一点，此外，抬头纹也受肌肉下垂等影响。同样下垂的还有苹果肌哦，作为脸部最光滑柔软的一块，苹果肌像肌肉一样储存了不少脂肪，所以也格外容易被重力影响。
太阳穴部分的肌肉则是因为薄，会逐渐地让骨头形状露出来，变得凹凸不平。
40岁：法令纹+眼皮、下巴下垂
到了40岁肌肉松弛更明显，主要就表现在眼皮和下巴两个让你注意不到的部分。肌肉松弛和脂肪下垂让下颌的肉向下凸起，正面不明显，转到侧脸分分钟暴露。眼皮肌肤也是如此，尤其是双眼皮，下垂会更显著。而法令纹则是“老化三部曲”中最后一部分。
50岁：唇部纵纹
到了50岁，鼻下脂肪减少，多余的肌肤松弛挤压形成唇部纵纹，一旦出现很深的唇纹，说明你的肌肤已经进入老化的最后期限，无论怎么用化妆品修饰也是挡不住了。
方法一：去除额头部位的细纹
额头部位的皮肤如果出现了小细纹，那么我们可以使用热毛巾敷脸，再进行按摩的方法来消除。
具体的做法就是，在洗脸之后用温热的毛巾敷在额头部位3至5分钟，然后涂抹上具有抗皱效果的面霜或者精华，用干净的小手进行向周围提拉的方式按摩3分钟的时间。长期坚持做能有效的减少额头部位的小细纹。
方法二：去除眼周部位的细纹
眼周部位的肌肤会比较薄弱，所以在护理的时候，我们力度一定要轻并且更要细心。
首先，先将脸部清洗干净，然后为眼肌涂抹上一层厚厚的眼霜，再用双手对眼肌进行由内而外的方向按摩，最后眼角的部位要往上提拉。这样反复做上5至6次就算完成整个去除眼周小细纹的护理工作了。
方法三：去除两颊部位的细纹
脸颊的部位出现了小细纹，我们最好是以敷面膜和涂抹面霜的方式进行去除，这样效果会更好更明显。首先我们先将脸部清洗干净，然后敷上补水面膜，最后在涂抹精华液，并且用手轻轻按压促进皮肤的吸收，这样就能让皮肤迅速的吸收到足够的水分和养分，从而让小细纹慢慢的在脸部消退。
1、首先，你要学会防晒。
紫外线不仅会让你变黑，还会直接对真皮的细胞和弹性纤维造成损伤引起皮肤的光老化，涂抹合适的防晒产品，自然可以延缓皮肤衰老。
虽然紫外线会造成皮肤的光老化，但是当一个人皮肤黝黑的话，他/她的表皮层黑色素会比较多，反而能阻挡更多的紫外线，让真皮层细胞和组织纤维受到紫外线的伤害减少，所以，各位皮肤黝黑的朋友，在这个以白为美的社会里不要绝望，爹妈没能给你一个一白遮三丑的肤色，但是却给了你一张天然防皱的脸皮。
2、如果不愿意防晒，那么你要学会控制面部表情。
皱纹的重灾区往往在眼周(鱼尾纹)、额头(抬头纹)和口周等部位。
因为这些区域有丰富的表情肌，每天都会因为各种表情，导致不停牵拉表面的皮肤，长年累月，弹性纤维损伤，皱纹也就随之产生。那些在脸上产生的“沟壑”，都是皱纹的前身。
最典型的例子就是经常眯眼睛或者笑容夸张的人，相对来说，皱纹都会比别人多一些，而一些不苟言笑的人，皱纹则会少一些。
所以，人们常说爱笑的女孩，运气都不会太差，大概指的是老天是公平的，笑的皱纹都比别人多，自然要匀点运气给她们。
3、如果既不愿防晒，也不愿控制面部表情，那么你要远离香烟，保持睡眠质量。
长期吸烟或吸二手烟，会破坏皮肤中的胶原蛋白与弹性纤维。
而缺乏睡眠，则会加速破坏皮肤细胞的皮质激素分泌，使皮肤老化。反之，一个良好的睡眠，则会刺激生长激素分泌，让皮肤光滑有弹性。
除了睡眠质量，睡姿可能也会对“皱纹”的产生起到影响。
美国皮肤协会发现侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。
所以，说到底，你抽烟，你熬夜，你是不是好孩子我不知道，但皮肤差，早衰老，长皱纹一定是没得跑。
4、如果你既不愿防晒，也不愿控制面部表情，还要抽烟熬夜，那么你要学会面部适度清洁。
我们面部皮肤本身就有一层带有保护功能的油脂，如果过分追求“面部干净”，其实很容易因为反复清洗而破坏掉这层保护油，导致增加皱纹的发生率。
说到底，无论是治疗还是预防，人类现在能做到的，都是只能延缓皱纹的发展，在时间面前，大部分人都是平等的，毕竟不是谁都可以站在岁月的潮头尽情嘲弄时间。
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