鼻头有黑头怎么办，如何祛除黑头
本文简介：黑头又称黑头粉刺，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的开放性粉刺。是皮肤油脂在空气中氧化而造成，主要是在面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。形成黑头的原因有很多，清洁不到位、使用不当化妆品、心理压力大、内分泌失调和不适的饮食习惯都是其常见因素。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。就人体面部而言，鼻子周围的皮脂腺，数量多于其他部位。做好保湿也有助于软化角质，保持水油平衡，预防减少黑头产生。黑头的存在并不是什么大
黑头又称黑头粉刺，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的开放性粉刺。是皮肤油脂在空气中氧化而造成，主要是在面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 
形成黑头的原因有很多，清洁不到位、使用不当化妆品、心理压力大、内分泌失调和不适的饮食习惯都是其常见因素。
黑头是堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触形成，so最关键的点就是油脂。
我们的皮肤为什么会分泌油脂呢，这就和“皮脂腺”有关了。皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。
就人体面部而言，鼻子周围的皮脂腺，数量多于其他部位。这就是，为什么鼻子那么爱出油的原因之一。
还有一个原因是鼻子的“特殊结构”。油脂其实就是皮肤的一个保护层。当皮肤缺水时，皮肤就会加速分泌油脂，来滋润皮肤，保证皮肤“水润”。
鼻子是人体呼吸时空气的必经之路，空气在鼻子间的来回运动，会带走鼻子的部分水分，同时鼻子又长时间暴露在空气中，水分流失也快。所以，鼻子分泌的油脂会比别的部位多一些来“保护鼻子”。
二、如何祛除鼻子黑头
1、把脸洗干净
洗干净脸，能保证毛囊口畅通，皮质就不会受阻，黑头出现的概率也就降低了。但要注意的一点是，千万不要过度清洁脸部，因为容易损伤皮肤角质层，那就得不偿失，适当就好。
每天早晚都清洗 1 次，适当根据自己的需要选择不同清洁力的洁面产品。以面部容易出油的额头和鼻子两侧为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，再用清水或沾了清水的毛巾清洁干净。
洗完脸之后，要及时补水而不是等着风干，风干的话可是会加剧皮肤干燥的哈。
2、注意保湿
虽然黑头是油脂分泌引起的，但相对于控油来说补水保湿更重要。做好保湿也有助于软化角质，保持水油平衡，预防减少黑头产生。
但不要一听保湿很重要，就给皮肤糊上过多的油脂，保湿的精髓是适度!皮肤过度保湿，太多营养物质留在脸上，皮肤吸收不了，极易产生脂肪粒!
3、做好抗氧化
黑头既然是因为跟空气接触氧化，那就要做好抗氧化。比如用各种含抗氧化成分的精华或维C精华等，隔绝氧化因子减慢氧化的速度，黑头看起来就没长得那么快了。
1、避免饮食过于辛辣、油腻，减少熬夜等
辛辣油腻的食物及不规律的作息等都会从一定程度上造成皮肤油脂分泌旺盛。因此，调整饮食结构和作息是非常重要的一点；
2、正确的清洁方式
粉刺、痤疮较多出现在油皮。油皮因为皮肤出油严重而使用清洁力较强的洁面产品。这类洁面产品虽然会带给你即刻的清爽感，但会刺激皮脂腺分泌更多油脂，反而会造成越洗越油。
正确的方式应该使用温和的洁面产品清洁。
3、加强保湿
皮肤出油的根本原因保湿能力差。因此在日常护肤中应尽量使用滋润型的保湿面霜增强皮肤保湿能力，帮助皮肤屏障修复，从而减少皮肤出油。
4、注意防晒
紫外线不仅会造成皮肤晒黑晒伤同时也会刺激皮肤正常代谢，造成皮肤干燥及影响皮肤废旧角质脱落。建议在日常防晒过程中要重视遮蔽类的硬防晒使用。另外，紫外线UVA引起的皮肤毛孔粗大使用防晒霜是无法抵御的，必须使用硬防晒才能预防。因此，硬防晒要重视起来。
注意调整饮食结构和生活习惯，注意清洁、保湿及正确防晒。黑头的存在并不是什么大事儿，不要对自己太严苛。正确的认知才能正确的对待。
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