鼻子有黑头怎么去除
本文简介：黑头是我们很多妹子的烦恼。不过有时候在挤黑头的过程中又很爽，这种矛盾的心理有时候真难受。但是归根到底还是不想要黑头，下面教大家一个小妙招去黑头，非常的实用。鼻子长黑头特别讨厌?之前有网友给居家评论说，万能的小苏打，哪里都有。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。黑头粉刺不能过于频繁去除，否则会造成毛孔粗大，一个月去1-2次即可，油性肌肤定期去角质，可有效减少黑头粉刺的形成。
黑头是我们很多妹子的烦恼。不过有时候在挤黑头的过程中又很爽，这种矛盾的心理有时候真难受。但是归根到底还是不想要黑头，下面教大家一个小妙招去黑头，非常的实用。 
1、盐加牛奶
我们都知道盐算是去角质有很大的效果，如果再加上牛奶的话可以产生一些摩擦，在按摩鼻子的时候，可以把里面的一些角质去除，鼻子上的油脂也慢慢的减少，所以让你鼻子的黑头都能够逼出来，这样的话，自己的鼻孔看起来就细腻多了。
2、小苏打粉去黑头
鼻子长黑头特别讨厌?教你几个土办法，还你光滑细腻的鼻子
之前有网友给居家评论说，万能的小苏打，哪里都有。但是居家要说，小苏打真的是居家神器，很多小妙招都需要它哦!我想应该有很多小仙女都知道小苏打粉是很有效的，我们把小苏打和水掺在一起，按照一定的比例去搅拌，放在化妆棉上，然后敷到15分钟左右就可以拿下来了，最重要的是，千万不要等到它干了，一定要在湿的过程当中拿下来，不然的话也是没有用的。
3、低温热敷
其实我们都知道自己的皮肤在热敷的情况下也是能够有效的排除自己皮肤里的脏物质，如果在热敷的情况下，可以用圆头针按压黑头，这样的话就可以轻松的出来了，但是在按压完成之后，一定要用冷水帮助毛孔修复，这样的情况，并不会让他毛孔增大，所以这三个小妙招如果都学会的话，一定会还你一个光滑细腻的鼻子。
1、清洁面部 去除油脂
首先就要做好面部清洁，用温和的洗面奶清除面部油脂，但每天次数不宜过多，一天两次即可。另外，如果化过妆，一定要使用卸妆产品，避免化妆品残余物造成油脂积累。
2、枕头要干净
枕头与脸部皮肤接触的时间比较长，所以保持枕头的清洁是护肤很重要的一环。枕套一定要每周换洗。
3、不要用手摸脸
手上携带太多的细菌和尘埃，所以不要用手摸脸，否则会导致油脂的堆积。
4、不要挤黑头
其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。
1、宜吃富含维生素A和维生素B的食物
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处，如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。
2、宜进食富含锌的食物
富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。
3、宜食清凉祛热食品
痤疮患者大多数有内热，因此饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。
黑头粉刺不能过于频繁去除，否则会造成毛孔粗大，一个月去1-2次即可，油性肌肤定期去角质，可有效减少黑头粉刺的形成。
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