脸上长斑一直是困扰大多女性的一个难题，到底是什么原因导致的“长斑”呢？快来看看吧！
本文简介：脸上长斑一直是困扰大多女性的一个难题，不知道什么原因，不知道如何祛斑。人变得越来越不自信，越来越不愿意出门。快来看看到底是什么原因导致长斑的，从根本入手轻松祛斑。但更多的女性妊娠期的色斑一直存在，影响容貌。黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。
脸上长斑一直是困扰大多女性的一个难题，不知道什么原因，不知道如何祛斑。人变得越来越不自信，越来越不愿意出门快来看看到底是什么原因导致长斑的，从根本入手轻松祛斑。
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
4、有些女性长斑是由于化妆品的使用不当造成的，化妆品的过度使用，毁坏了皮肤的防御功能造成化妆品中毒导致长黄褐斑。
5、由于女性妊娠性产生黄褐斑，也称为妊娠性黄褐斑，女性分娩后就可逐渐好转。但更多的女性妊娠期的色斑一直存在，影响容貌。
鉴别诊断
黄褐斑
中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，边界清洗，行状不规则，不高出皮肤，无明显自觉状，但影响美观。
多发生于面部，基本呈对称性分布于颧额、鼻、双颊、口周等部位。多见于中年妇女，颜色深浅有一定的季节性，夏季颜色加重，冬季变浅。黄褐斑是中年女性头疼的肌肤问题，斑斑点点的样子，让美丽白皙的肌肤一去不返。
黄褐斑可分为
1、肝斑
肝硬化、肝炎、肝功能不健全等肝病,所引起的皮肤黑黄和面部色素沉着。
2、妊娠斑
激素水平不稳定。妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点。另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。
3、蝴蝶斑
常常长在鼻及两面颊部位，形式蝴蝶。长期精神紧张、抑郁、睡眠不足，疲劳会使皮肤抵抗紫外线的能力下降，而导致面部晒斑和黑斑的发生。
4、日晒斑
紫外线过度照射是色素剧增并沉淀成色斑的重要原因。皮肤受到紫外线强烈照射，皮肤自我保护功能便发挥作用，会制造大量黑色素以抵抗紫外线的侵略。色素沉着在脸上留下难看的色斑或使雀斑加重。
5、雀斑
是一种常见的损容性皮肤，常与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。
6、外伤性黑斑
长期外用激素类软膏、含重金属成分的产品后，会使皮肤出现累积性中毒现象，不仅给皮肤带来伤害，还将重金属沉淀在皮肤内，使皮肤容易形成黑色素，加上原本雅致的毒素一并发作，造成难以治愈的黑皮症。
7、慢性疾病斑
患慢性妇科病(如盆腔炎、宫颈炎等)的人。患肝病、结核病、慢性胃炎、肿瘤病以及长期服用避孕药而免疫力下降，导致面部晒斑和黑斑的发生。
那要怎么做才能预防长斑呢？
1、补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，这些器官健康才会头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2、吃维生素c 提升肤色亮度
每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
3、补充睡眠
睡眠对皮肤很重要，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
4、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品（要选择优质防晒产品）。
胡桃仁芝麻糊
食材：胡桃仁30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。
做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
核桃松仁粟米羹
食材：核桃、松仁、粟米 1：1：4；冰糖、高汤、色拉 适量。
做法：
1、将核桃仁、松仁用油炸熟；
2、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入锅中，放入适量水，熬成粥即可食用。
现在大家知道脸上长斑一直是困扰大多女性的一个难题，到底是什么原因导致的“长斑”呢？了吧，具体看上文介绍，另外小编吴欢茜在上文还介绍了快来看看吧！的相关内容，希望上文的介绍能对大家有用哦！ 本文标题：脸上长斑一直是困扰大多女性的一个难题，到底是什么原因导致的“长斑”呢？快来看看吧！
本文地址：https://www.aniys.com/meirong/s1190.html
0 条大家对 脸上长斑一直是困扰大多女性的一个难题，到底是什么原因导致的“长斑”呢？快来看看吧！ 的评论