真的可以祛斑吗，有什么祛斑的方法
本文简介：不少人脸上长的雀斑都是遗传自己的父母的。这些雀斑在刚出生的时候是不会呈现出来的，而要到青春期之后就会慢慢出现了。因为遗传而长斑的人一般的斑点分布位置，多数在脚上或者手上。随着年龄的增大，很多女性都发现自己的脸上开始暗沉色斑也越来越多了，这是因为年龄一旦变大，我们的皮肤也会出现一些问题，而色斑就是其中的问题之一。化妆品中含有不少的化学物质，一旦产生过敏症状也会引发不小的皮肤疾病。维生素C可以阻止黑色素的形成，使皮肤白皙透亮。因为没有对症治疗，治标不治本，或是妇科疾病引起的，提醒广大女性，脸上长斑，要小心妇科
人们常说，“十个女人九个斑”，在美丽标准里，皮肤的白皙成为了评价女人是不是具有气质的主要标准。美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了雀斑无疑给脸上掉色不少。女人脸上长斑怎么办？我们来看看长斑的原因和怎样祛斑吧！ 
1、遗传
不少人脸上长的雀斑都是遗传自己的父母的。这些雀斑在刚出生的时候是不会呈现出来的，而要到青春期之后就会慢慢出现了。因为遗传而长斑的人一般的斑点分布位置，多数在脚上或者手上。
2、年龄
随着年龄的增大，很多女性都发现自己的脸上开始暗沉色斑也越来越多了，这是因为年龄一旦变大，我们的皮肤也会出现一些问题，而色斑就是其中的问题之一。
3、不注意防晒
在夏天很多人都不注意防晒，然而紫外线的照射是非常强烈的，对我们的皮肤有着很大的损伤，如果出门在外不涂防晒霜就会使肌肤被皮肤晒伤沉积为色素。长期的晒太阳还会让皮肤底层里的色素增加，使脸部呈现出形形色色的斑点。所以在夏天一定要注意好防晒，即使是阴天也要及时涂防晒。
4、化妆品的不当
现在彩妆产品越来越多，各种上市产品让人眼花缭乱。不少的人在选择化妆品时，没有根据自身肤质去选择适合自己的化妆品，就会让自己的脸上沉积很多的毒素，让自己的脸长出色斑来。所以在平时我们一定要根据自己的皮肤状态和肤质去选择适合自己的化妆品，尽量试用一段时间后再想好要不要继续用这个化妆品。化妆品中含有不少的化学物质，一旦产生过敏症状也会引发不小的皮肤疾病。
5、缺水
皮肤缺水也会导致色斑，这是因为皮肤处于缺水状态时，就会导致皮肤的营养不良，让体内黑色素因为代谢不足而形成斑点。在夏天我们一定要对皮肤进行补水工作，但也要注意尽量选择控油清爽的产品比较好。
（1）加醋法
平时在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。
（2）胡萝卜榨汁法
把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。
（3）柠檬加糖法
在柠檬汁中加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。
（4）苹果面膜法
把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。
1、樱桃
小巧而又鲜红的樱桃非常的美味，常吃樱桃能让我们的皮肤白里透红。新鲜的樱桃中含有大量铁元素，能帮助提高血红蛋白质的含量，樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用，还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成，经常食用，肌肤会变的白里透红。
2、红枣
红枣具有补血的功能，相信很多MM都知道的，它能促进气血生化，使面色红润散发光泽。所含胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质、有机酸及磷、钙、铁等物质能帮助肌肤加快细胞的新陈代谢，一直黑色素沉着。使皮肤光滑无瑕。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的茄红素，能美白红润肌肤。还含有胡萝卜素及维生素C，这些都是有利于美白肌肤的成分。不仅如此，西红柿还能够抗衰老，抗氧化，帮助抑制黑色素的生长，多吃西红柿，肌肤会变得非常白皙。
4、猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”，它含丰富的维生素C，一个猕猴桃就能提供人体一天所需的维生素C的两倍。维生素C可以阻止黑色素的形成，使皮肤白皙透亮。还含有丰富的食物纤维、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，能预防肌肤斑点的生长。
5、萝卜
白萝卜是冬季养生最好的食物，也是美白肌肤的佳品，多吃白萝卜不仅能改善血液循环，还可以促进肌肤胶原蛋白的合成，预防皱纹的出现，使肌肤富有弹性。富含的纤维素能清除体内的毒素，降低肌肤黑色素的形成，使皮肤保持白皙细嫩有弹性的状态。
6、柠檬
柠檬是美白最佳的水果，还被称为“维生素C的仓库”。维生素C能清除肌肤的黑色素，使肌肤白皙无暇。含有的有机酸成分能去除肌肤老化角质，使肌肤光滑透亮。
7、番石榴
番石榴是属于热带水果。其所含的维生素C是其他水果的好几倍，维生素C是美白肌肤的最有力的元素。番石榴中还含果糖、葡萄糖等营养物质，经常吃番石榴能够起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。
8、苹果
俗话说“一日一苹果，疾病远离我”，苹果既是养生水果中的佳品，也是美容肌肤的圣果。苹果中含大量水分和各种保湿因子能给肌肤补水保湿，富含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常吃苹果可淡化面部色斑。
有些女性发现脸上长斑后，不惜花昂贵的价钱，买了许多所谓的珐斑用品，结果面部的斑不但没有消退，反而越来越多。这是怎么回事呢?因为没有对症治疗，治标不治本，或是妇科疾病引起的，提醒广大女性，脸上长斑，要小心妇科疾病!
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