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可以让孩子长高的大关键点

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可以让孩子长高的5大关键点

“三鹿奶粉”事件,让家长们恐慌不已,其中也开始担心宝宝的身高问题。孩子的身高与很多因素有关,儿童营养学专业人士认为,在诸多后天因素中,营养是至关重要的。其中,包括5大关键点。 -关键点1:饮食平衡 人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 推荐食品 蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱

【阿妮育儿网】【幼儿园教案】 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:28

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