人体如何排毒 中医脏腑排毒指导
“拍打人体排污口，为身体排毒”，人体有3个“排污口”：腋窝、肘窝、膝窝，经常拍打按揉，可刺激穴位、疏通循环，排毒去火祛湿。这些部位真的是人体“排污口”吗？通过拍打的方式，是否真能起到排毒、去火、祛湿、防病的作用？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出：人体有自然的排毒系统，通过流汗、流泪、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可将体
【阿力中医网】【中医常识】 中医 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:08东洋美白祛斑化妆品对皮肤及人体的危害
化妆品为女性朋友的必备美容品，往往是感觉大品牌、大价钱用的就更放心，阿妮养生网养生专业人士表示：其实不然，国家食品药品监督管理局曝光了“东洋の花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质，并要求各省（区、市）食品药品监督管理局依法严肃查处。 阿妮养生网专业人士指出：近日，食品药品监督管理部门组织对化妆品生产经营单位开展了化妆品专项监督检查和抽验。经查，&ldqu
【阿力女性网】【美白祛斑】 化妆品 化妆品使用 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:01其实人体的内脏更需减肥
人们都知道大腹便便需要减肥，甚至采取抽脂的方式，实际上，内脏更需要减肥。皮下脂肪型肥胖在热量摄取过量时，主要以增加脂肪细胞数量来贮存脂肪；内脏脂肪型肥胖主要以让细胞的内部膨胀来储存过多的热量。 内脏周围，有适量脂肪是好事，特别是肾脏周围及肠系膜，可以支撑、固定内脏，起保持稳定的作用，但这部分脂肪过多，就会限制和影响内脏的功能和活动。尤其像心脏这样的器官更为明显，肥胖者一活动就会感到心慌气短，这与
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 内脏脂肪 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:24“喝水减肥”对人体危害大
民间流传“喝水能减肥”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法，其实这是一种错误的认识。 医学专业人士认为，“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大，理论上可以暂时产生饱足感，但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部，血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。水在胃内停留的时间短，水把胃撑大后，饥饿感就会更强，吃的东
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:37反复减肥使人体免疫力下降
医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。 近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。 补救方法： 对于体重超标的人来说，减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:55人体的肥胖、消瘦跟什么有关系
男人喜欢自己肌肉发达;女人喜欢自己体态丰满，但无肥胖臃肿之感。人的体型不仅是衡量健美的一种标志，亦是人体健康的象征。体型的臃肿、消瘦或者身体各部分比例失调，就失去了人体外在的美感，而且往往预示着体内隐藏着某种疾患。1、肥胖肥胖是人体内脂肪组织的中性脂肪过多积聚的表现。肥胖的原因主要为：摄食过多，摄入量超过消耗量，过剩营养物质转化为脂肪积存于体内所致。此外内分泌、家族遗传、环境与运动、精神因素等皆有
【阿力女性网】【减肥瘦身】 肥胖的成因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:47健身锻炼让你变成瘦人体质
天生长不胖的体质，其实就是新陈代谢快，肌肉质量较高的健康的体质。其实经过规律的锻炼，你也能变成长不胖的瘦人体质哦。 Step1：两腿直立，挺胸收腹。两手正握水瓶水平置于胸前，然后持铃向上举起，直到手向上完全伸直。静止3-5秒钟，再直臂慢慢放下还原。 Step2：两脚自然开立下蹲成马步，两手握水瓶，下垂于身体两侧，然后直臂向侧上方举起，直到双臂向上完全伸直，在齐肩和最高点都停留3-5秒。 Step
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健身 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:43吃出瘦人体质 远离肥胖
通常，很多胖妹妹或胖弟弟都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？其实胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，也不是“永远没有明天”！ 易胖体质是可以改变的 易胖体质绝对是可以改变的！在这里，专业人士就是要告诉大家，怎么让你那“吸空气也会胖”的易胖体质，转化成走路也会瘦、坐车也会瘦，喝水、睡觉都会瘦的易瘦体质！以下，是几个简单的特征，让你自我检查自己是否为易胖体质。 检查你是否为易胖体质：
【阿力女性网】【减肥瘦身】 易胖体质 酸性体质 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:08
中医针灸减肥的速度更个人体质有关
肥胖的问题困扰着越来越多的人群，面对肥胖的问题，人们采用的减肥方法都是不一样的，有的人会运动减肥，有的人会运动饮食减肥，不同的人群的所会用到的方法不一样的，其实我们还可以运用针炙来减肥的，要是在运用针炙减肥还需要注意一些事项。运用针炙减肥还需要注意：1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、针不是扎得越多越好针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 针灸减肥 中医减肥 中医体质 更新日期:2019-12-02 07:12:20个人体质与中药减肥之间的关系
一般来说，肥胖是由于热量的摄取与消耗的不平衡，即吃得过多而引起的，但还有一个重要的原因，就是身体的代谢状况不良。所谓代谢，是指从外部吸收新的营养，将其消化、吸收并转化为热量利用，最后再将不需要的废物排泄出体外的一系列过程。 如果这种身体的代谢机能比较活跃，就算吃得多一点，也不会胖起来。但是经常有些人，生活有规律，吃得也不是很多，却很容易发胖，那是因为代谢差，多余的脂肪和水分在体内堆积的缘故。简单
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 肥胖的成因 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:32
中药减肥要看肥胖成因、个人体质
爱美的姑娘们为了减肥绞尽脑汁，最常见的就是饿肚子，但却忽视了，减肥应该看体质。依肥胖成因、个人体质等开出中药减肥药方，分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型四种类型。胃热湿阻型当清热胃热湿阻型发胖者多为白领、领导、老板，因为应酬多，饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋。表现症状为容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘。在中医看来这种体质的人选择中药减肥药方，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 中药 中医 肥胖的成因 更新日期:2019-12-02 08:12:54女人体形偏瘦美胸丰胸食疗方
女人体形偏瘦美胸丰胸怎么办？偏瘦女孩如何丰胸效果好？阿妮养生网养生专业人士表示：胸部对于一个女人来说很重要，既能哺乳下代又能使的自己的身材更加靓丽，尤其是偏瘦的女孩更需要迷人的胸部。 阿妮养生网养生专业人士指出：体形偏瘦的女人胸部都比较小，如果他们想改善胸部，就要做丰胸计划，由于偏瘦他们的皮肤比较紧，伸展性也不是很好，所以在选择丰胸时，进补各种营养至关重要。 阿妮养生网养生专业人士介绍：有些成年女人
【阿力女性网】【营养美食】 美胸丰胸 丰胸 中医丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:48女人体毛旺盛，或是卵巢疾病表现
古人对女性肌肤的最高评价莫过于“宛若凝脂”。这不是一般的要求，除了要白皙，还要光洁，于是过重的汗毛就成了罪过。为何有些女人体毛旺盛国外有人曾做过一些统计：15-44岁的正常女性，30%有小须，9%颊部汗毛明显，6%面部两鬓以下毛发较浓重，前臂与小腿毛发较黑较粗者分别为30%和70%。怎么判断体毛是否过多？不少女生在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样
【阿力女性网】【卵巢疾病】 体毛 卵巢功能检查 药品 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:02八招降低电脑辐射对人体的伤害
苹果公司最近推出了一款苹果平版电脑在中国非常的畅销。而其苹果的创始人史蒂夫·乔布斯的逝世让我们对这位天才感到惋惜。 我们在使用各种电脑时，还须注意预防电脑辐射的发生： 第一招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑辐射 电脑 更新日期:2019-12-02 10:12:48癌是一种状态 每个人体内都有
恶性肿瘤是危害人类健康的重大疾病之一，只要涉及到恶性肿瘤的话题都特别引起人们的关注。癌是一种状态问：咱们每个人体内都有癌细胞？答：是的，每个人体内都有。因为你的身体就跟一个自动化的工厂，你不能保证你身体生产出来的东西都是完好无损的，它一定有这样那样的残缺的东西。但它为什么不发病呢？因为你代谢了以后，自身身体快速的识别，把它排出去了。作为一种不好的物质，我们中医讲排毒或者是中医讲的祛除毒邪，都是一个
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 乳腺癌 癌症 更新日期:2019-12-02 10:12:48女人体质虚弱可食乌鸡山药汤补血
女人最主要的是补血，血气足了气色自然会更好。对于体质虚弱的女人来说，补血是最好的方法。阿妮养生网专业人士为您介绍一款乌鸡山药汤，可帮你补血调理身体。 原料：乌骨鸡1只，山药、枸杞、红枣、当归、生姜、盐各适量。 做法：乌骨鸡去毛与内脏，洗净后切成块状备用，山药去皮洗净，也切成块状备用，拍碎一块生姜，三者同入沙锅或不锈钢锅内，掺入清水(以淹没食材为宜)用大火烧开后，加入红枣、当归，转小火炖煮90分钟
【阿力女性网】【营养美食】 山药 补血 乌鸡 山药汤 更新日期:2019-12-02 12:12:10让女性易衰老的7种人体毒素
因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等症状。让女性易衰老的人体毒素的存在方式1.
【阿力女性网】【营养美食】 人体毒素 女性衰老 心血管病 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:03白塞氏病对人体的危害有哪些表现
白塞氏病病因尚不明确，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士认为：白塞氏病发生与肝肾不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关，久之，湿热与气血相搏，湿、毒、淤相互胶结，致本病反复发作，迁延难愈。 阿妮养生网专业人士指出：白塞氏病自古就有，女性略多于男性，可见于各个年龄，但以青春期发病者多见，其发生、发展与免疫功能异常密切相关。中医称之为“狐惑”，且指出“蚀于喉为惑，蚀于阴为
【阿力女性网】【营养美食】 白塞氏病 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:18
人体缺硒会有什么表现？盘点缺硒的十种表现
硒是一种非金属元素，对人有促进作用，是人体必需的微量元素。硒遍布于我们人体各个组织器官和体液之中，其中的肾中硒浓度是最高的，肝则次之，血液之中相对比较低一些，肌肉之中的硒占我们人体总硒量的一半。那么，人体缺硒会有什么表现呢？下面小编为大家盘点缺硒的十种表现，一起来了解下吧。硒元素是抵抗有害自由基酶的重要组成成分，体内缺硒会导致这种酶的活性减低，有害自由基就会肆虐，造成组织细胞损伤，从而导致抵抗力下降，容易引起感冒等常见疾病的发生。缺硒会对人体的消化系统产生不良影响，易使患者出现食欲不振的症状。硒有抗肿瘤之
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 缺硒 人体 引起 表现 nbsp 更新日期:2022-08-25 09:08:22肉类人体摄入铁的最佳来源
营养专业人士提醒素食者注意铁和锌的摄入量，因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获得。基尔大学营养学教授伊丽莎白·维斯克尔表示，铁和锌在其他食物中的含量较少，虽然全麦食物含有大量的铁，但这些铁几乎不能进入血液。 维斯克尔说，肉类是人体摄入铁的最佳食物来源，儿童和女性(特别是孕妇)最需要摄入肉类中含有的铁。她同时强调，吃肉并不是补铁和补锌的唯一办法，吃一些营养药片同样能为人提供足够的铁和锌。 维斯
【阿力育儿网】【幼儿营养】 营养学 养生 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:39