中医治腰痛按摩委中穴
对于久坐的上班族来说，一天长达七八个小时的久坐那是家常便饭的事情。于是各种腰酸背痛纷纷袭来。如何预防腰痛成为了白领们关心的一个问题。下面中医专家为你介绍一些有效方法。座椅不适 也致腰椎病很多座椅的扶手只起到了让手扶的作用。办公一族操作电脑时，双臂弯曲下垂，只有两只手放在健康上，手臂没有支撑，力量全部落在了双手腕关节上，时间长了会累及腕关节、颈肩肌肉关节。如果扶手能支撑住肘关节，肩部肌肉就不那么容易
【阿力中医网】【中医药膳】 委中穴 中医 委中 中医按摩 更新日期:2019-12-04 08:12:47
治疗颈椎病，别光按摩脖子了，按这个部位效果更好
凡是颈椎病人，其颈椎附近都有筋结，一般把这些筋结揉散、揉开就能立即缓解，因此很多按摩师在治疗颈椎病时，都喜欢用手拨颈椎两
【阿力中医网】【肩颈腰背】 颈椎 颈椎按摩 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:43
治疗13种疼痛，用“指压”立竿见影！（附止痛穴按摩）
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作
【阿力中医网】【正骨疗法】 足三里 健康 养生 阳陵泉 更新日期:2019-12-04 11:12:00腰椎间盘突出症中医按摩针刺法
腰椎间盘突出的症状：腰痛：多数患者表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻；另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，疼痛难忍，需卧床休息，此症多是腰椎间盘纤维环破裂。下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛向下肢蔓延，当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重。此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。麻木：神经根受到椎间盘突出部分的压迫，肢体血流不足，
【阿力中医网】【针灸穴位】 腰椎间盘突出 中医按摩 腰椎间盘 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:35针灸按摩治疗面瘫
得了面瘫，往往一面的面部肌肉非常僵硬，经常连眨眼，抬眉都很困难。给患者的正常生活带来了非常大的困扰。下面介绍针灸和按摩的方法治疗面瘫，感兴趣的面瘫患者不妨一试。针刺疗法：常用的针刺主穴为翳风、下关、颊车、阳白等穴，配穴可选四白、鱼腰、地仓、
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:18反酸打嗝按摩巨阙穴
巨阙穴位于人体前正中线上，上腹部的位置，肚脐上面6寸处。是任脉上的主要穴位之一，为神气通行之处，是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘所在。刺激巨阙穴，对于治疗胃肠疾病有很好的疗效，也是临床常用来治疗反酸、呕吐、打嗝等病症的要穴。中医认为，胃主通降，以通为和、以降为顺。老年人体质较弱，饮食稍不注意，或情绪稍有所波动，就会引起胃失和、胃气上逆，导致反酸、打嗝、呕吐。饭后反酸或打嗝，可按摩巨阙穴来缓
【阿力中医网】【针灸穴位】 巨阙穴 反酸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:43穴位按摩简单寻穴法
现在书刊、报纸上介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法，但要真正做起来，许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难，还是怕找不准穴位。中医经络包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部、七百多个传统穴位。非专业人士很难记住
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 反射区 中医 健康 更新日期:2019-12-05 12:12:24
除了消除疲劳，脚底按摩的好处你确定都知道
脚被称为人的第二心脏，很多喜欢养生的人都喜欢做脚底按摩，因为脚底按摩，不仅能够改善全身的血液循环，还可以放松全身的疲劳，是一种很好的养生方式。 脚底按摩有哪些好处呢? 第一、经常进行脚底按摩可以促进睡眠质量的提高。虽然说在人的身体上脚和头是离得最远的，但是脚底有很多的神经末梢会和
【阿力中医网】【足疗药浴】 脚底按摩 睡眠 脚底 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:05按摩保健话足疗
有谚语云：“春天洗脚，升阳固脱。夏天洗脚，暑湿可祛。秋天洗脚，肺润肠濡。冬天洗脚，丹田温灼。”然而足疗可并非洗脚那么简单，据介绍，足疗的原理应源自中医的经络学说。人的脚底约有70多个反射穴位区，每个穴位均对应着身体的各器官，按摩师则通过对这些反射区进行点刺刮揉，观察受治者出现的如疼痛、皮下厚度、硬块等反应，来判断可能存在的病症，再辅以各种按摩手法来调节身体的内分泌平衡，达到疏通经络、祛淤排毒，减轻
【阿力中医网】【足疗药浴】 足疗 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:08足部按摩为什么能保健和治病
一、足部经络畅通，“通则不痛”。 中医认为人体气血的运行，内脏功能的发挥、脏腑之间的维系，脏腑与体表官窍的联络都凭借经络为其通道。《灵枢·海论》篇说：“经脉者，内属于腑脏，外终于肢节。”古人在实路中总结体会到经络“通则不痛，痛则不通”。人体足部有足三阴经，足三阴经在足部流通并交接。还有奇经八脉中有三条经脉从足脉从足部起行。足部六条经络中经穴有34个，奇穴5个。足部的腧穴有着重要的作用，如五腧穴中
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 足部反射区 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:11什么是足底按摩疗法
足底按摩疗法是通过对人体各脏器在足部相对应的反射区进行手法刺激的一种疗法。 中医认为，足底的反射区分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，那么这个部位即为病理反射区，在治疗的时候就以这些反射区作为重点。 在进行足底按摩的时候，可以用拇指的罗纹面、食指和中指的指间关节对反射区进行按柔点压，也可以使用一些如光
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 脚底按摩 更新日期:2019-12-04 10:12:12足部按摩保健与治疗：老年性白内障
老年性白内障是一种进行性的双眼眼病。多见于40岁以后，50～70岁老人中的发病率是60%～70%，而70岁以上老人则可达到80%以上。初起患者可无明显自觉症状，随着晶状体混浊的发展，病人自觉视物模糊，眼前有黑影随眼球转动，当眼球静止后黑影也即刻停止不动。随后视力缓慢下降，晶状体混浊，眼部无红肿痛等症状。 按摩部位 1．足底部反射区：额窦、头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、甲状旁腺、
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 老年性白内障 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:23秋季脚部按摩“宝典”
按摩不只是美容院的专利，每天晚上回到家，用热水舒舒服服泡个脚，让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压，身心随之彻底放松，香甜入梦，是不是项很美妙的享受？其实，恰当的脚部按摩，同时还能增强人体免疫力，保健、治疗相关疾病。 我们特地请来被卫生部授予“特技名医”称号的足疗专业人士李副主任医师，针对秋季四种常见病，教你几招在家操作的脚部按摩“宝典”，让你在享受之余祛病健身。 宝典一：秋燥便秘、干咳
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:25足部按摩保健与治疗：腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。本症易发于20～40岁之间，临床上以腰椎4～腰椎5和腰椎5～骶椎1之间的椎间盘最易发生病变。临床表现为腰部疼痛，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、打喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。下肢放射痛，凡上述椎间盘突出者，一侧下肢坐骨神经区域放射痛、腰部活动障碍，以后伸障碍为明显。脊柱侧弯，侧凸的方向表明突出物的位置和神经根的关系。主观麻木感，患
【阿力中医网】【足疗药浴】 腰椎间盘突出 反射区 腰椎 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:27足部按摩治疗外阴瘙痒
外阴瘙痒是妇科病中较常见的一种症状。瘙痒多发生在阴蒂及小阴唇区，严重者可波及整个外阴部及肛门周围。婴幼儿、成年人及老年妇女均可发生，但绝大数为更年期妇女。瘙痒程度不一，轻者为间断性、阵发性，重者可持续发生，坐卧不安以致影响生活、工作和休息，使人变得衰弱、憔悴、急躁和高度神经质。患处皮肤由于反复刺激和搔抓可继发病变。 按摩部位 1．足底部反射区：腹腔神经丛、肝、心、脾、肾、膀胱、输尿管、生殖腺。
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:39足部按摩治疗阳痿
阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为在有性欲的状态下，阴茎不能勃起进行正常性交；或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的时间和硬度，无法完成正常性生活。偶尔因疲劳、重病、焦虑、醉酒等原因发生不能勃起或起而不坚现象不属病态。 按摩部位 1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、甲状腺、甲状旁腺、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、生殖腺。 2．足内侧反射区：颈椎、
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:43足部按摩治疗乳腺增生病
乳腺增生病是由于人体内分泌功能紊乱而引起乳腺结构异常的一种疾病。临床表现为乳房肿痛，具有周期性，常发生或加重于月经前期或月经期。乳房肿块，常为多发性，扁平或呈串珠状结节，大小不一，质韧不硬，周界不清，推之可动，经前增大，经后缩小，病程长，发展缓慢，此病多发于20～40岁妇女。 按摩部位 1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、颈项、斜方肌、肺及支气管、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:49足部按摩治疗产后宫缩无力
产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良者，称为产后宫缩无力。主要表现为产后出血，宫缩时出血量少，松弛时出血量多。出血多时，血色暗红或有凝块，可于产后24小时内达400ml以上。依出血的多少，产妇可见面色苍白、出冷汗、四肢发凉、血压下降、脉搏细而快；严重者可出现昏迷状态。 按摩部位 1．足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、腹腔神经丛、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、胃、胰、十二指肠、盲
【阿力中医网】【足疗药浴】 产后护理 反射区 宫缩 孕产 更新日期:2019-12-04 10:12:54足部按摩与治疗产后腹痛
产后哺乳期间，乳汁分泌量少或全无，不能满足乳儿需要，称为产后缺乳。虚证可兼见乳汁清稀，面色苍白，饮食减少等症。实证可兼见乳房胀痛、胸闷、便秘等症。 按摩部位 1．足底部反射区 脑垂体、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 2．足内侧反射区 颈椎、胸椎、前列腺或子宫。 3．足外侧反射区 生殖腺
【阿力中医网】【足疗药浴】 产后护理 反射区 健康 小腹痛 更新日期:2019-12-04 10:12:58足部按摩治疗慢性咽炎
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分。咽部可有各种不适感觉，如灼热、干燥、微痛、发痒、异物感、痰黏感，习惯以咳嗽清除分泌物，常在晨起用力清除分泌物时，有作呕不适感，通过咳嗽，清除出稠厚的分泌物后症状缓解。上述症状因人而异，轻重不一，一般全身症状多不明显。本病为常见病，多发于成年人。在城镇居民中，其发病率占咽科疾病的10%～20%。 按摩部位 1．足底部反射
【阿力中医网】【足疗药浴】 反射区 慢性咽炎 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:13