孕妇夏天洗澡应该注意些什么？
孕妇夏天要如何洗澡呢？盛夏季节，大多数人都会每天洗很多次澡来缓解身体的出汗等现象。那么，作为特殊时期的准妈妈来说，夏天洗澡是有规定的。这是怀孕注意事项中最常见的内容，下面就来一起看看是怎样的吧。孕妇夏天洗澡的次数和时间每天最多洗三次澡。妇产科专家表示，妇女怀孕以后，皮肤上皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:11夏天出汗多，孕妇喝什么汤滋补？
夏季由于出汗多，随体体内的水分、盐分及其他一些营养物质的流失会比较快，对于孕妇这个特殊群体，如果在夏季不做好保健的话，对母体及胎儿都会有比较大的影响。补充水分及营养，最好的方法就是喝汤，汤好消化，而且营养价值比较好，对于孕妇来说，饮食保健是比较健康的保健方式。那么孕妇夏天喝什么汤好？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。孕妇夏天喝什么汤好？以下汤水适合孕妇食用：一、冬瓜排骨汤原料：排骨，冬瓜配料：
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 排骨 莲藕 更新日期:2019-12-01 10:12:46夏天坐月子不能盲目地进补
●不宜盲目进补 ●空调房温度调到25-28度之间 ●顺、剖产都要选择淋浴 夏日炎炎，老吃补品让人腻得发慌，加上月子里不能碰水、不能吹风的习俗，闷得浑身是汗的女人难得能洗次澡，若再穿上紧绷的束腹带就更难受了。 饮食 传统观念：坐月子吃得越多越好，越营养越好，既有助于发奶，又能弥补生产给身体造成的损耗。可炎热夏季人们通常胃口欠缺，又偏向食用清淡、爽口的食物，若为了坐月子进补猛吃肉食、油汤、药膳
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 坐月子 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:21温馨提示：夏天坐月子的六大注意！
在炎炎夏日坐月子，天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿，妈妈们难免有点烦躁。专业人士认为，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。 出现产后痛用温水洗洗澡 下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难……分娩后产妇经历身体的巨大变化，身体出现以上不适是正常的现象，但对于不适，产妇一定要处理得当。 感到产后痛，即下腹部出现与月经类似的阵发性疼痛，可以用３８℃~４１℃的温
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 产后恢复 坐月子 更新日期:2019-12-01 10:12:16夏天产妇的体力营养都重要
夏天天气炎热，对于初为人母的女性而言，特别难度过。夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁，是非常重要的。 第一步：产后第一天要卧床休息，以尽快恢复体力的消耗。产后1-2天，要吃些稀的容易消化的食物，但要营养丰富，如小米红枣粥、鸡蛋挂面、馄饨、鸡蛋汤、蒸蛋羹等。以后可
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 更新日期:2019-12-01 10:12:50夏天坐月子应注意的事项 能否开空调
随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。 夏季坐月子可适当开空调 在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢?夏季坐月子可适当吹空调，防止
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:11中医指导：夏天坐月子的生活安排及饮食禁忌
新妈妈夏天坐月子要注意什么呢？有些新妈妈想到要在夏天坐月子就会感到苦恼。夏天闷热，坐月子又不能吹风，这可怎么办呢？别担心，中医专家今天就要来为出出招，告诉你夏天坐月子的衣食住行，快来一起看看吧。夏天坐月子的衣食住行穿衣：不能捂。产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:24夏天天热坐月子，可以开空调吗？
夏天应怎么坐月子？夏季本来就天气炎热，新妈妈坐月子还需要捂吗？要怎样坐月子才能又健康又舒服呢？夏天坐月子的原则室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。天气炎热，可用草席：因为夏天非常炎热，如果把
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 坐月子 坐月子注意事项 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:53
夏天坐月子，如何避免中暑
夏天坐月子可是件辛苦的事儿，一不小心还有可能中暑。产妇坐月子讲究很多，禁风吹禁泡水，否则容易落下“月子病”，所以产妇坐月子时，一般关门关窗，穿得比较厚实，不露头脚。可在这大热天的，讲究过头落下的病也严重。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家解析夏季坐月子的常见困惑：产妇能不能吹空调？其实产妇是可以适当吹空调的。对于坐月子的产妇来说，开空调可避免中暑，但也要合理使用，因为夏季
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 坐月子 产后护理 热射病 更新日期:2019-12-01 09:12:22夏天孕妇谨防阴道炎疾患
入夏以来，阴道炎患者明显增多，其中不少是孕妇。夏季是阴道炎的多发期，尤其是在怀孕期间，激素水平升高，分泌物增加，阴道酸碱度改变，加上阴道充血，天气热，出汗多，外阴湿润，因此孕妇更容易患阴道炎，其中霉菌性阴道炎在孕妇中最为常见。 霉菌性阴道炎常见症状为外阴瘙痒、灼痛，严重时坐卧不安，异常痛苦，还可伴有尿频和尿痛。部分患者阴道分泌物增多，分泌物白色稠厚，呈凝乳或豆腐渣状。孕妇患阴道炎后不仅自己遭受痛
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕期阴道炎 阴道炎症状 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:29夏天孕妇怎样能过得安稳舒适
民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 一、饮食：少食多餐，多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 在营养方面，为保证母
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 孕期感冒 感冒症状 更新日期:2019-12-01 10:12:31夏天教你如何选择孕妇装
孕妇的日常保健非常重要。穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配；睡眠，孕妇要保证足够的睡眠时间。另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。 准妈妈在装选择夏季孕妇装时，最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。 谁说怀孕后就可以不修边幅?谁说怀孕后就一定要穿很大很宽松的衣服来遮掩变形
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇装 孕妇 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:46夏天如何坐月子才更加科学
夏天如何坐月子更科学?夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” ……这些禁忌一定都科学吗？必须遵守吗？ 困惑一：夏季坐月子能不能使用空调 专业人士说法：夏天坐月子应避
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 坐月子 科学 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:21夏天，如何坐“月子”
大多数的新手妈咪都不愿赶在夏天坐月子，炎热的天气、烦闷的心情外加上老人的诸多不允许，坐月子变成了坐监狱，一点初为人母的喜悦都没了。夏天如何才能坐一个轻松“月子”呢？ 房间环境 在一些传统观念中，坐月子的新妈妈无论是在哪季都有“悟”的习惯，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。孰不知，夏季，如果新妈妈“悟”得太紧，室内空气不流畅，加之产后虚弱的身体，很容易导致中暑的发生。 专业人士认为，夏季产妇不仅
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:25夏天月子里可有选择的吃水果
老一辈人的月子禁忌有一项是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品种繁多，只要乳妈妈掌握吃水果的方法，有选择的吃水果是没有问题的。 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。
【阿力孕妇网】【产后修复】 水果 水果营养 更新日期:2019-12-01 09:12:45产妇夏天坐月子别“捂”着
产妇分娩后进入产褥期，俗称“坐月子”。 产妇休养的卧室，除了应注意卫生、舒适和安静外，还要通风，保持空气新鲜；也要做好防暑降温。 但是不少产妇即便是盛夏酷暑，仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭，这样，产妇积热散发不出去，闷热难熬，有的甚至因此而中暑。 从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤，婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可
【阿力孕妇网】【产后修复】 坐月子 产妇 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:22夏天月子里吃什么最好要避免饮食上的误区
在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。尤其是在饮食上的营养更应该考虑到。阿妮养生网专业人士介绍，月子里的饮食常出现以下几个误区：误区一产后体虚多吃老母鸡 产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 产后恢复 月子饮食 补血 更新日期:2019-12-01 09:12:05夏天喝啤酒要警惕这七种病
夏天喝啤酒，除了会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏着患痛风的危险。专业人士表示，“因为喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却迅速被吸收。” 喝冰镇啤酒危害更大，冰镇啤酒的温度较人体温度低20-30℃，大量饮用会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理功能失调，并影响消化功能，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。 1.胃肠炎 大
【阿力男性网】【男性疾病】 急性胰腺炎 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:27男性白领夏天易患前列腺炎
入夏以来前列腺炎患者不断增多，而且大部分患者是男性白领。这种现象暗含什么玄机呢? 前列腺炎的发病因素 前列腺炎的病因是一个比较复杂的，主要由心理压力过大，男性健康卫生注重不够，不良生活习惯，包皮过长，长期憋尿，刻意不射精或性交过频等因素造成。 大部分前列腺炎患者都是因为心理压力，很多人他自己觉得病情严重就会显得症状严重，假如他觉得病情较轻，症状往往就会变轻。白领高发前列腺炎的另一个心理原因是
【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺炎 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:50夏天喝酒时适量多吃豆和蛋
炎热的夏天，一杯冰凉的啤酒下肚，再来上三两开胃的下酒菜，岂不快哉？殊不知，这下酒菜的选择也是有学问的，选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。 首选富含蛋白质的菜肴。众所周知，饮酒伤肝。从保健角度来说，酒精含量越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、鸡、鱼、鸡蛋以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品
【阿力男性网】【男性疾病】 美食 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:54