早上洗澡好还是晚上洗澡好
舒舒服服地洗个澡是帮助人们赶走暑热的好方法，但到底该什么时间洗澡，这主要取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等因素，都会对洗澡时间产生影响。适合早上洗澡的人1.油性皮肤的人。油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。2.早上需要剃须的人。对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。4.夜间出汗多的人。如果
【阿力养生网】【家居养生】 更新日期:2019-12-01 06:12:20晚上什么时候泡脚最养肾？
累了一天，如果能在睡前泡个脚，不仅促进血液循环，还有助消除疲劳，那真是再惬意不过了。但你知道吗？泡脚也讲究对的时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟有一个生长收藏的循环规律，早上气要升发而达于外，到了夜间则相反，需要收敛而藏于内，我们的日常活动也必须符合这个规律才能健康。阿妮养生网药报中医专家介绍泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适按照传统的十二时辰计时方法
【阿力养生网】【家居养生】 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:05晚上食用枸杞的好处 中医讲枸杞功效
枸杞泡水，是不是很多人养生保温杯里的常客呢！枸杞相信大家已经是相当的熟悉了，作为传统的中药，它向来负有盛名，在卫生部公布的63种药食两用的名单里，不意外的名列榜首。这也是它有真才实用的原因，枸杞性平味甘，在一些化学成分分析中，枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖等等营养成分。甚至是被誉为“东方神草”！可见它的作用也是得到了很多人的认可。我们平时都会使用枸杞泡水
【阿力养生网】【女人养生】 枸杞 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:35
晚上护肤的正确步骤
晚上护肤是日常肌肤护理的关键一步。临睡前若能采用正确的护肤步骤以及护肤产品，白天的你自然就美美哒啦。肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。所以，白天和晚上的护肤重点及技巧是有所区别的。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上了一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要起修护、滋养作用。很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果，妹子们尤需留心。
【阿力美容网】【问题肌肤】 护肤 美容 更新日期:2021-11-23 04:11:43
睡前使用护肤品好吗？晚上该如何护肤呢
对于爱美人士来说，护肤是全方位，全天候的，不管是白天还是晚上，她们都兢兢业业地做好护肤美容工作。但是有人觉得，晚上睡觉时皮肤修复的时间，应该要给皮肤自由呼吸的机会，不要再使用护肤品。而且如果整个晚上都敷着护肤品还可能会对皮肤造成伤害。那么睡前使用护肤品对皮肤好吗？晚上又该怎么才能有效护肤呢？但如果进行日常护肤时，那么睡前使用护肤品也有一定的好处，例如天气干燥的时候，可以用一些补水保湿产品。首先油性皮肤，油性肤质的人在睡前，一般情况下不要使用护肤品，不过在干燥季节，例如秋冬季节可以选用乳液、营养霜等。
【阿力美容网】【问题肌肤】 护肤 美容 更新日期:2021-11-23 04:11:22
晚上护肤有什么好处 男士护肤要懂得选择护肤品
从美容护肤的角度分析，晚上护肤的主要作用，就是给肌肤修复和保养。了解和掌握晚上护肤的基本步骤，才能让你的肌肤得到更好滋养。下文是具体的护肤常识。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。
【阿力美容网】【问题肌肤】 护肤 男士护肤品 美容 更新日期:2021-11-23 05:11:22
晚上用乳液好还是霜好
所以夏天、白天需要比较清爽的护肤效果时候用乳液,晚上、冬天需要比较滋润的护肤时候用霜。其实更关键要看自己的皮肤,如果是年轻的,油性的肌肤,可能乳液也足够了,如果是干性的,需要滋润的肌肤,可能一年四季都要用霜的。关键是看涂在自己皮肤上是不是觉得太干或太油。晚上用乳液好还是霜好。面霜是膏状体,质地厚实,乳液是液体状,质地轻爽,好吸收。天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感,需要叠加面霜滋润,锁住皮肤水分,加强保湿。为了使乳液中的水、油成分融合,添加乳化剂也是化妆品制造的统一规则。如果没有乳化剂,乳液会水油分层
【阿力美容网】【护肤技巧】 更新日期:2021-12-10 06:12:14