在黄梅天里，天气湿气较重，容易使人出现食欲减退、困倦乏力等不适症状，特别是脾虚的人，消化系统症状会加重，如厌食、气虚、四肢沉重等。 中医认为，脾主运化，一旦受到湿邪困扰，即可使脾虚者体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。而西瓜、香瓜、梨、黄瓜这些瓜果可以驻湿，因此在梅雨季节，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃这些瓜果，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。 此外，儿童的自制力较差，过食冷饮或
【阿力养生网】【食疗禁忌】 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:50相信很多人都有天天喝豆浆的习惯，但豆浆并非人人适宜。有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、妇女、孕妇在补充铁元素时，一定要少喝豆浆。 这是因为，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。专业人士解释，“豆浆中的大豆蛋白含有丰富的氨基酸，而这种氨基酸进入人体后非但没有带来更多有益健康的作用，反而在肠道内与铁元素发生反应从而形成一种非常的螯合物，这种螯合物无法被人体吸收，等于有益的铁元素被它
【阿力养生网】【食疗禁忌】 贫血的症状 养生 健康 猪血 更新日期:2019-12-01 03:12:28在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能力不足时，人体经络中的体液不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都降低，自然废物就无法排出了。造成脾虚最主要的原因，是身体的维修系统工作过于劳累，人
【阿力养生网】【饮食健康】 脾胃虚弱 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:36夏季是食物中毒的高发季节，而细菌性食物中毒最为常见，发病人数占食物中毒人数的60%～90%。细菌性食物中毒是因食物被细菌或细菌病毒污染而引起的疾病，它的潜伏期短，多为集中发病。吃不完的饭舍不得倒掉，重新加热一下或者热一下再吃，是许多人都会遇到的情况。殊不知这种行为其实暗藏危害，先来看一个案例：老王的老婆孩子回娘家了，老王自己将昨日的剩菜剩饭用蒸锅热了一下来吃，谁知道两三个小时后老王突然出现剧烈呕吐
【阿力养生网】【食疗禁忌】 食品安全 食物中毒症状 细菌 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:03支气管哮喘简称哮喘，为常见的发作性、肺部过敏性疾病。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：哮喘发作一般有季节性，春季尤为高发。 阿妮养生网专业人士指出：哮喘病属于中医“哮病”、“哮证”、“喘证”等范畴，大多在支气管反应性增高的基础上由变应原或其他因素引起不同程度的支气管痉挛、粘膜水肿、粘液分泌增多及粘膜纤毛功能障碍等变化。
【阿力养生网】【养生健康】 中医 支气管哮喘病 哮喘 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 04:12:27冬春交替之时，急性鼻炎很容易发生，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：系鼻腔粘膜的急性炎症，俗称“伤风”或“感冒”。 阿妮养生网专业人士指出：急性鼻炎主要由病毒引起，可继发细菌感染，有传染性。目前骤冷或骤热容易使鼻腔来不及适应环境的变化，鼻粘膜收到温度的刺激，从而导致急性鼻症状的出现。 春季急性鼻炎的早期症状表现有哪些？阿妮养生网专业人士介绍如下：
【阿力养生网】【养生健康】 急性鼻炎 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:47常有人为反复感冒而苦恼。经常地鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，天天吃感冒药、抗生素，也不能使“感冒”断根。实际上，鼻子不透气、打喷嚏、流鼻涕，甚至鼻子发痒、头昏、咽痛，都是过敏性鼻炎的表现。如果不去治疗鼻炎，老是反复用抗生素和感冒药是不可能将这些病痛去掉的。正确诊断“感冒”还是过敏性鼻炎，关系到如何正确用药和治疗，一定不要掉以轻心，错把鼻炎为感冒。 这是怎么一回事呢？大家知道，生活中有许多东西可以
【阿力养生网】【养生健康】 花粉症 鼻炎症状 感冒症状 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 04:12:43按照糖尿病的病理发展变化，一般都有三多一少的症状，即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。临床研究观察发现，由于老年人饭后的胰岛素分泌功能先弱后强，分泌量先少后多，体内的血糖被组织和器官充分利用，饥饿感不明显；又因大多数老年人的体型肥胖，大脑皮层的口喝中枢神经对口喝反应灵敏度较差，同时常伴有肾功能硬化，经过肾脏的血流量减少，故三多一少的临床症状表现不出来。据资料统计，糖尿病患者中，无症状者占57％。随
【阿力养生网】【养生健康】 糖尿病 糖尿病的早期症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:47隐匿性肾炎是慢性肾小球肾炎的一种表现形式。其突出特点是患者没有任何临床自觉症状，只是尿常规检验不正常，如尿蛋白试验阳性，尿潜血试验阳性，持续或反复出现的镜下血尿，相差显微镜检查可见大量畸形红细胞等。由于隐匿性肾炎的发生发展十分隐蔽，因此导致该病不能被早期发现，大多数隐匿性肾炎患者因此而丧失了及时治疗的时机。这实际上无异于在任其发展。一部分患者在经过若干年（也可能是十几年或几十年）的隐性发展后演变成
【阿力养生网】【养生健康】 隐匿性肾炎 肾炎症状 中医 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:53老年人患抑郁症状者的比例远高于中青年人。这种精神症状的产生除与老年人易产生孤独、失落和消沉感有关外，还与膳食有密切关系。 据英国学者的研究表明，血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。越是高龄，这种情况越是突出。70岁以上低胆固醇老人有16％出现明显抑郁，80岁以上低胆固醇老人有14％因抑郁而发生危险。实验表明，低胆固醇可使脑内血清亲再摄取速度加快而引起抑制，并由于老年人的生物胺神
【阿力养生网】【养生健康】 胆固醇 抑郁情绪 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:44有些疾病因为无症状，患者不知自己患了病或虽知患病因无症状而被忽视，更没有采取任何治疗或防护措施。因而它比有症状的疾病更危险，后果更严重，尤其是对于中老年人，应提高警惕，常见的有： 高血脂症 血液中脂肪增高时，大量脂肪沉积在血管壁上，是动脉硬化形成的主要原因，而动脉硬化是高血压、冠心病、心肌梗死、脑血栓形成和脑出血的发病基础。因该病无自觉症状，像看不见的蛀虫，吞噬着人体的健康。 隐性冠心病 该病
【阿力养生网】【养生健康】 高血压 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:53对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。 01、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。 02、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 03、盐水漱口 每日早晚、餐后
【阿力养生网】【养生健康】 感冒症状 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:12【葛根汤】【配方】 葛根6克，升麻、秦艽、荆芥、赤芍各3克，苏叶、白芷各2.4克，甘草1.5克，生姜2片。【做法】 将葛根、升麻、秦艽、荆芥、赤芍、苏叶、白芷、甘草、生姜一起放入锅里水煎。【用法】 温服。【功效】 此妙方具有发汗解表的功效，对于发烧、头痛、全身酸软有很好的辅助疗效。【麻黄汤】【配方】 麻黄9克，桂枝、杏仁各6克，甘草3克，生姜、葱白、豆豉各适量。【做法】 将麻黄、桂枝、杏仁、甘草等
【阿力养生网】【养生健康】 中医 感冒症状 麻黄 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:38黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。这种黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。黄茶是在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85％以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。 名贵品种有：君山银针茶、四川雅安、名山
【阿力养生网】【养生健康】 黄茶 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:43皮炎症状一般会出现红斑，呈淡红色至鲜红色，可稍有水肿，或有针尖状丘疹密集；腰带皮炎的发病部位和腰带勒紧裤腰的部位及范围一致，境界非常鲜明。一般在除去引起过敏感内衣裤或裤带后症状减轻，如处理得当，约在l—2周内可痊愈。若反复接触致敏物或处理不当可转变为亚急性或慢性，呈红褐色苔癣样变或湿疹样变。发病时可在医生的指导下使用一些药物，切勿自行使用消炎类药物，以免病情加重。 腰带可由各种材料制成，如各类皮
【阿力养生网】【养生健康】 皮炎症状 夏季皮炎 健康 湿疹 更新日期:2019-12-01 05:12:48中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱，而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 中暑一般会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 阿妮养生网专业人士介绍：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一
【阿力养生网】【养生健康】 苦瓜 高温中暑 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:50柠檬草具有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。阿妮养生网专业人士向你推荐柠檬草茶来防止贫血的产生： 紫罗兰+ 薰衣草+ 夕阳甘菊= 滋润皮肤除皱祛斑 玫瑰花茶+ 薄荷+ 西洋甘菊= 美白+ 瘦身 薰衣草+ 柠檬片+ 玫瑰花茶+ 玉美人= 减少皱纹 牡丹花+ 纤巧红梅+ 桃花+ 玫瑰王+ 米菊= 排毒+ 调节内分泌失调 迷迭
【阿力养生网】【养生健康】 贫血的症状 柠檬 美容 护肤 更新日期:2019-12-01 05:12:52神经衰弱表现为心慌、胸闷、多汗、消化不良、月经失调、头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛、睡眠障碍等。猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。阿妮养生网专业人士认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。 现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱（失眠)等有良好的治疗作用。
【阿力养生网】【养生健康】 猪脚 神经衰弱 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:02酒精肝轻症会出现腹胀、乏力、肝区不适、厌食，还有黄疸、肝肿大和压痛、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣、发热、白细胞增多（主要因此是中性粒细胞增多）类似细菌性感染，少数有脾脏肿大等症状；中重度除上述症状外，有持续低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有勃起功能障碍等。阿妮养生网专业人士提醒您：多吃柑橘可以预防肝脏病和动脉硬化： 众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，专业人士对
【阿力养生网】【养生健康】 酒精肝 柑橘 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:08中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温
【阿力养生网】【养生健康】 风热感冒 绿豆汤 中医 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:09