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苦瓜的美容排毒功效介绍 苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。除此之外苦瓜还有排毒功效，帮你排除体内的毒素：1、瘦身排毒饮 用料：苦瓜粉2匙、山药粉1匙 做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。小智囊：山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减 【阿力女性网】【排毒养颜】 苦瓜 排毒食品 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:40