阿力盈商网 范文 股票公式 招商信息 下载 招聘 维修 本地宝 产品 头条 招商加盟 贴吧 品牌 问答 微信汇 迈站 视频 展会 食材 生活 两性 妇科 孕妇 男性 中医 女性 育儿 企业库 瑜伽 养生 时尚 图库 专题 学校 茶叶 茶商城 养老信息 养老 商家店铺 房产 淘货 网址 美容 物流
从气功效应看气功原理 1．呼吸系统气功的“息”，俗称“气息”，就是现代医学中的呼吸运动。它有两种方式，一种是主动随意的，比如人们可以按主观意志作深呼吸或屏气，说话和唱歌等。另一种是自动不随意的，如人们在入睡或忘掉呼吸的时候，呼吸仍然维持，这种呼吸，有它自身的节律、快慢和深浅。气功调息，要求用主观意志去控制和引导自动呼吸，使呼吸自然达到深、长、柔、缓的特点。练功好的人，呼吸 【阿力养生网】【气功养生】 气功 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:20