大多数孕妇都信奉“多吃水果，孩子将来皮肤好”，的确“准妈妈”吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。然而，有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤， 这种饮食是极不科学的。 营养学家推荐的营养方案是“一杯牛奶、两个
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 水果 水果营养 孕妇饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:57