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气功调摄养生的注意事项 为使练功见效且不出偏差，切实做好以下注意事项是必要的。(1)做到三个“不”：一不追求个人名利，二不遇事发怒，三不独自萌生闷气。一定要做到胸怀宽广，乐观开朗，潇洒大方，对名利淡然处之。(2)树立三个“心”：首先要树立信心，其次要下定决心，笫三要有恒心。只有这样，才能坚持练功，达到却病延年、养生调摄的目的。(3)切戒三求：三求就是一求快速见效，二求练功感 【阿力养生网】【气功养生】 养生 气功 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:41