怀孕后日常保健应注意什么
怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论足在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽力避免不良因素影响孕妇和胎儿。 在怀孕期间孕妇一定要保持良好的心态，首先自己应该注意精神修养，克制自己的情绪，做到心怀博大、举止端庄、生活清静、情绪平和。其次丈夫及家人应该理解和体谅孕妇的这种心情，给予其更多的关心和照顾，为其创造一个良好的生活环境，使其心情愉快舒畅。这样会使腹内胎儿胎动缓和而
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:38男士上班族的日常保健策略
上班一族，尤其是工作压力大的男性，应该学会怎么保健，方法很多，下面的保健方式有助上班男健康生活。 出差男勿忘泡澡、锻炼 时下正进入夏季，辛苦工作了一天，最好回家先泡个热水澡。对于经常在外出差的“空中飞人”，在谈业务、跑销售之余，回到宾馆、酒店住宿时，也可忙里偷闲回酒店房间里泡澡或到宾馆游泳、健身锻炼一下。 沐浴有助于恢复体力，不仅能清除身上的汗水、尘垢，使毛孔、汗腺畅通，还能增强血液循环、调
【阿力男性网】【男性疾病】 上班族 瑜伽 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:07日常保健最有效的九大穴位
在日常生活当中，有很多的人会找推拿技师按摩保健。可以通经络，调节气血，促进血液循环。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家推荐给您九个简易推拿按摩穴位，自就可以按摩保健：足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 足三里 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:14辐射来袭，教办公室电脑族日常保健
就在办公室的你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!小心啊～健康重于一切! 计算机族的杀手——胸廓出口症 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作?现在请你作
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 电脑 辐射危害 电脑辐射 更新日期:2019-12-02 10:12:05
男生日常保健吃什么 这七种食物可多吃
燕麦有益心血管。健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果
【阿力养生网】【养生健康】 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:12
霉菌性阴道炎传染吗 霉菌性阴道炎的日常保健方法
阴道炎是大多数女性的噩梦，它往往会引起分泌物增多、异味、外阴瘙痒、抵抗力下降等问题。同时阴道炎容易反复，治愈困难，让女人更加痛苦。霉菌性阴道炎是阴道炎中的一种，那么霉菌性阴道炎传染吗?日常保健方法有哪些呢?霉菌性阴道炎传染吗?答案是：传染!
【阿力养生网】【养生知识】 霉菌性阴道炎的原因 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:05
子宫肌瘤手术后吃什么好 子宫肌瘤的日常保健
子宫肌瘤在人们的日常的生活中是非常常见的慢性疾病，而子宫肌瘤患者在饮食上也是有许多的注意事项需要牢记的，比如一些食物不能吃，一些食物要少吃，当然也有一些食物是可以多吃，对于疾病的治疗是有好处的。子宫肌瘤手术后吃什么好?日常保健有哪些注意事项
【阿力养生网】【饮食健康】 子宫肌瘤 更新日期:2019-11-30 07:11:17疾控中心 预防H7N9禽流感的日常保健方法
中国疾控中心一位流行病学专家向大家提示，近期仍有可能发现更多人感染H7N9禽流感病例的可能性，但他表示，中国疾控系统近10年来日臻完善，具备快速应对、防控新病毒的能力。国家流感中心主任舒跃龙也表示，请大家放心，从目前的有限证据来看，H7N9禽流感的人际传播能力还不是很强，所以一般公众感染风险并不高。但还是要高度警惕，特别是有肺炎或者是呼吸道症状的时候，要及时的告知你的大夫是否有动物的接触史。新发传
【阿力养生网】【养生健康】 h7n9 禽流感 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:58职场加班族的日常保健调理
每个职场人士都避免不了加班，长时间加班会影响到加班族的健康。职场人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保护身体的措施，以尽量减少加班中的健康损耗。加班期间保健方法及时补水：加班会消耗身体大量的水分，应该及时补充。合理加餐：半夜饿了，一定不要吃方便面，最好以水果、面包、清粥、小菜来充饥，切忌吃得太油腻、太生冷，以免食淤腹中，难以消化。饮茶调理：加班时可以喝一杯枸杞热茶，不仅能明目，还能避免引起胃肠反应及
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:14