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水肿型肥胖饮食减肥菜谱 水肿型肥胖者食欲一般，但手脚无力，不喜欢运动。吃完饭浑身发软想躺下，嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部，可采用以下几种食物来达到减肥的目的。冬瓜玉米汤【材料】2人份 玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺【做法】 1、玉米去皮后，横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽，去掉 【阿力女性网】【减肥瘦身】 菜谱 减肥 卷心菜 更新日期:2019-12-02 07:12:57