男性更年期综合症食疗方
人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，所以容易被人们忽视。那么，男性更年期是怎么回事呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：一般男性到了五十岁以后容易表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，这一现象在医学上称为“男性更年期综合征&rdq
【阿力中医网】【中医药膳】 男性更年期 女性更年期综合症 更新日期:2019-12-04 07:12:16更年期综合征梅花针疗法
更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期，在此期间，因性激素分泌量减少，出现以自主神经功能失调为主的综合征，称更年期综合征。妇女在49岁左右，因卵巢功能逐渐衰退，会出现自主神经功能失调的症状和体征，称为更年期综
【阿力中医网】【针灸穴位】 女性更年期 梅花针 肾阴虚 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:54更年期综合征电针疗法
更年期综合征又称绝经期综合征，是40-60岁妇女绝经期卵巢功能逐渐衰退到完全丧失的一个过渡时期，常因性激素减少引起以自主神经功能紊乱为主的症状。中医称“绝经期前后诸证”。中医学认为，妇女绝经前后，肾气渐亏天癸将竭，精血不足阴阳平衡失调．肾阴
【阿力中医网】【针灸穴位】 女性更年期 电针疗法 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:12耳穴压豆帮您轻松度过更年期
选取耳穴：神门、肾、肝、脾、心、内分泌、脑、神经 操作方法：用耳穴探针先找准穴位，用75％酒精棉球消毒穴位，将王不留籽贴在0.5cm*0.5cm的胶布中间，对准穴位贴上，嘱患者用手指按压，按压的次数越多，疗效越佳，隔日贴一次。左右耳交替使用。 疗程：10天为一疗程，休息两周后开始第二疗程，共治疗五个疗程。本文来源于 阿妮养生网：www.aniys.com
【阿力中医网】【针灸穴位】 耳穴 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:01更年期难熬针灸助你轻松度过
主穴：关元、太阳、神门、合谷、阳陵泉、阴陵泉、太溪 配穴：烘热汗出加曲池、阴谷；神疲乏力加温针灸足三里；皮肤感觉异常加蠡沟；精神不集中、失眠加三阴交、照海；烦躁易怒者加太冲、行间。 操作：根据症状选取穴位，选用1.5寸毫针进行针刺，针刺手法选用平补平泻手法，每次留针30min，也可加电针。 疗程：每日一次，2周为1个疗程，共治疗两个疗程可减少更年期症状的发生。本文来源于 阿妮养生网：www.
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 阳陵泉 阴陵泉 关元 更新日期:2019-12-04 09:12:10更年期难熬针灸助你轻松度过！
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。阿妮养生网专业人士提醒您，可采用针灸疗法来治疗更年期出现的各种症状。 主穴：关元、太阳、神门、合谷、阳陵泉、阴陵泉、太溪 配穴：烘热汗出加曲池、阴谷；神疲乏力加温针灸足三里；皮肤感觉异常加蠡沟；精神不集中、失眠加三阴交、照海；烦躁易怒者加
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:41妇女更年期综合征的针灸疗法
①体针取穴：主穴：大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里。配穴：曲骨、印堂。操作：每次取2～3穴，按常规消毒，按先后顺序施针，只针不灸，用泻法，留针26～30分钟，每日或隔日1次，10次为一疗程。疗效：共治疗患者30例，有效28例，无效
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸疗法 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:20更年期综合征的推拿疗法
【概述】更年期综合征中医称为“绝经前后诸症”或“经断前后诸症”，是指妇女在经水将绝未绝时，或两侧卵巢截除术后，肾气渐衰、冲任脉虚，脏腑功能紊乱，阴阳平衡失调出现情绪不稳定、烦躁、易怒、潮热、失眠、心悸、汗出等一系列症状和体征。现代医学认为是
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 太阳穴 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:10更年期综合征推拿治疗
更年期综合征，又称绝经期综合征。妇女绝经期是从40岁以后至60岁，可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状，统称为绝经期综合征。双侧卵巢切除或经放射治疗后双侧卵巢功能衰竭
【阿力中医网】【推拿按摩】 女性更年期 中医 三阴交 肾俞 更新日期:2019-12-04 11:12:53中医推拿治疗更年期综合征
阿妮养生网专业人士表示：更年期综合征，又称绝经期综合征。属于中医学“绝经前后诸症”的范畴。 阿妮养生网专业人士指出：妇女绝经期是从40岁以后至60岁，可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状，统称为绝经期综合征。 阿妮养生网专业人士认为：更年期综合征的发生与绝经前后的生理特点有密切关系。妇女49岁前后，肾气由
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 女性更年期 绝经期 更新日期:2019-12-04 08:12:20更年期手麻 穴位推拿来治疗
祖国医学把更年期归属于“脏躁”范畴。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：无论男性女性，进入更年期，肾气渐衰，或月经将绝，冲任二脉虚损，或精血不足，气血失调，脏腑功能紊乱，手麻以常见。 阿妮养生网专业人士指出：更年期内分泌功能紊乱的人，最易手麻，中年人居多，女性多于男性，常单侧发作。症状轻微的，在夜间或连续用手劳动时，较易手麻，或感觉手指怪怪的不顺畅。 麻，是知觉神经的障
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医推拿 中医 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:23更年期综合征推拿治疗术
更年期综合征，又称绝经期综合征。妇女绝经期是从40岁以后至60岁，可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状，统称为绝经期综合征。双侧卵巢切除或经放射治疗后双侧卵巢功能衰竭者可导致内分泌失调,也可出现精神和自主神经功能紊乱等更年期综合征的表现。本病属于中医学“绝经前后诸症”的范畴。病因病机中医认为本病的发生
【阿力中医网】【推拿按摩】 女性更年期 健康 印堂 三阴交 更新日期:2019-12-04 10:12:44更年期有耳鸣可选刮痧治疗
妇女临近绝经期前后会出现许多不适症状，如子宫不规则出血、面部发热潮红、头胀痛、头晕、失眠、健忘、耳鸣、心悸、关节痛等。其中耳鸣是临床常见的主要症状，患者自觉一侧或双耳内嗡嗡作响，或如蝉鸣叫声,或自觉耳内有冷气冲出等，严重影响患者日常生活及睡眠。 刮痧治疗能治疗妇女更年期耳鸣，操作如下： 采用刮痧油加艾叶精油做介质，使用水牛角刮痧板分4个区刮治： 背部：刮督脉膀胱经，自上而下大面积刮后重点穴位
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 耳鸣 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:56
更年期女性常吃4种“零嘴”，或有助于补充雌激素
雌激素的缺少，可以从脸上就能看出来，如果皮肤细腻有光泽。而在女性更年期来临之后，慢慢的皮肤变得暗淡无光、腹部开始堆积赘肉、脸上出现细纹，让众多女性朋友苦不堪言。身边人的一些话语或者行为都会让更年期女性产生敏感情绪，常常会胡思乱想，这也是因为激素水平变化导致的。再加上阿胶中含有多种蛋白质及其他微量元素，这些都是人体所必须的物质，能激发体内雌性激素的分泌，具有明显的抗衰老作用。含有丰富的钙元素和优质的蛋白质以及多种微量矿物元素，能够促进雌激素的合成，有益于身体健康。
【阿力女性网】【生活常识】 雌激素 更年期潮热 健康 养生 更新日期:2021-06-05 11:06:57
女性外阴瘙痒：更年期为何容易外阴瘙痒
女性为何易外阴瘙痒呢?尤其是更年期的女性朋友，更易患上外阴瘙痒，因而不少女性朋友都好奇外阴瘙痒的原因，究竟是什么原因让更年期的女性易有外阴瘙痒呢?下面我们来看看重庆仁爱医院妇科医生的介绍吧。外阴瘙痒是妇女较正常的症状，从幼儿到老人均可发生，但更多见于更年期妇女。外阴部温度过高、刺激性食物如辣椒以及烟、酒等可使局部充血，瘙痒加重。女更年期女性朋友在了解清楚外阴瘙痒的原因后，建议女性朋友在日常生活当中穿着宽松、清淡饮食、定期体育锻炼，加重身体免疫力。
【阿力女性网】【阴道疾病】 外阴瘙痒 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:37
更年期是妇女暖巢功能的过渡期
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此时的妇女身体内雌激素水平降低、机体逐渐老化，这一系列的变化会对女性的精神状态造成一定的影响。因此女性更年期一定要注意做好调养。市疾控营养专家介绍，更年期的女性可以通过饮食来调养身心。这类食物可以有效缓解更年期不适。富含钙质的食物。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。更年期女性需要及时的补充营养，可以适当的吃一些补气养血的食物。体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提
【阿力女性网】【卵巢疾病】 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:00
更年期女性肥胖是大多数人苦恼的事
很多女人到更年期的时候都会发现自己的身材在逐渐走形，皮肤也越来越松弛，这主要是因为更年期的女性身体机能随着年龄的增长而下降，新陈代谢能力越来越弱。但是爱美的心理不论是老是少，都会有，很多中年女性对此苦恼不已，今天小编给大家推荐几个中年女性保养身材的秘诀。更年期女性要想要保持身材，必须得多站少坐，因为更年期的女性年龄偏大，身体的代谢能力不如年轻女性，所以必须得加速消耗才行。所以说更年期的女性平时要多走动，多出去玩玩，保证心情的愉快，帮助放松。当然，小编提醒，更年期肥胖很多女人都有这个问题，想要身材就要做到&
【阿力女性网】【生活常识】 睡眠 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:47出现皱纹怎么办 每周吃2次鱼可推迟更年期到来
产生皱纹的原因主要有体内及皮肤水分不足、精神因素、长期睡眠不足、过度曝晒、营养状况、洗脸水温度过高、过度吸烟、饮酒、吃盐太多易长皱纹等。 女性每周吃鱼2次或2次以上，可延缓衰老推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45—60岁绝经期妇女的生活习惯情况，发现经常吃鱼会推迟更年期，而晒太阳过多过频则会使更年期提前。另外，经常从事繁重体力劳动及高血压患者，也都会使更年期提前。 研究认为，鱼肉中富
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:59更年期妇女慎减肥
过度减肥使中老年妇女髋骨骨折的危险性显著增加。研究人员指出，以往多把才年妇女骨折简单地归因于骨质疏松症，新的研究提示，应该进一步考虑到包括过度减肥的各种危险因素。 美国老龄问题研究所最近对三千六百八十三名六十七岁以上的妇女进行调查研究，将他们五十岁时的体重及其以后八年内的体重变化和髋骨骨折发生率绘成图表，发现五十岁时身体健壮的妇女，若减轻体重百分之十以上，在六十五岁以后发生髋骨骨折的可能性体重保
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 雌激素 骨折 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:52更年期女性瘦身有讲究
更年期前后，过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。选择减肥方法，有一个前提，就是只有超重的人才真正适合减肥。而且,对于超重的患者，只要减肥的过程中无任何不适感，这个减肥方法就是合适的，也是正确的。但是，对于体重在正常范围以内，和身体素质较差的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:15