【来源】 《山家清供》 【原料】 白梅花3-5克，粳米50-100克。 【制作】 先煮粳米为粥，待粥将熟时，加入白梅花，同煮2-3沸即可。 【用法】 每日2次，空腹温热食用。 【疗效】 舒肝理气，健脾开胃，解热毒。适用于肝胃气痛，梅核气，神经官能症，及乳腺炎、疮毒等。
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺炎 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:25【来源】《圣济总录》 【原料】豆豉15克 葱白3茎 薄荷6克 生姜片6克 羊髓100克 白米100克 细盐少许。 【制作】先煎葱、姜及豉，后下薄荷，稍煎后去渣取汁，入米，再煮，候粥熟，下羊髓及盐，搅匀即成。 【用法】空腹服，每日2次。 【功效】祛风，清热，解毒。适用于乳腺炎初起，局部红、肿、热、痛，而脓尚未成者。
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺炎 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:45专业人士建议，乳腺增生患者最好每天摄入蔬菜500克，水果250克。 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位。据调查，有70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，25～45岁居多，发病率逐年上升并有低龄化趋势，大中城市尤为突出。有人称它是妇女的“现代病”。 乳腺增生的发生除了与雌激素等内分泌调节系统有关外，日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢？平时，应养
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 乳腺 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57美国研究人员21日在科罗拉多州丹佛举行的美国癌症研究协会第100届年会上报告说，对动物进行的实验显示，常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险。 美国马歇尔大学医学院的研究人员以乳腺肿瘤研究中的专用实验鼠为研究对象，这些实验鼠在5个月内产生乳腺肿瘤的风险很高。研究人员将它们分为两组。第一组每天喂食一定量的核桃，换算到人类身上相当于56.7克，第二组喂食普通食物。结果发现，一段时间后，第一组实验鼠的肿瘤发
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 核桃 肿瘤 癌症 更新日期:2019-12-04 06:12:08平时被我们弃之不食的橘核和橘络，恰恰是女性乳房保健的良药。每天15克橘核加上1~3克橘络(约十来个橘核，两三只橘子的橘络)，用开水泡着喝，连喝7天，就是一个疗程，可以大大缓解甚至消除乳腺增生。如果因为工作太忙，饮用橘核、橘络水不方便，还可以在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一天，连续数日，也能起到缓解症状的作用。
【阿力中医网】【中医药膳】 橘络 橘核 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:53乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。大约有1/3的乳腺增生疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺增生，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！ 为了乳房健康应多吃的食物 1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 乳腺 乳房 大豆 更新日期:2019-12-04 06:12:32乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。阿妮养生网建议乳腺增生患者多吃以下食物： 1、白菜 白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。 2、豆制品 豆制品含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 3、鱼类 鱼类食物中含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌有助益。 4、海带 含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺 健康 癌症 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:51乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。 尤其是丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌
【阿力中医网】【中医药膳】 丝瓜 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:59乳腺癌属于血瘀内郁者，症见病侧乳房刺痛，压之疼痛加剧，乳房有肿块，质硬，表面不光滑，边缘不整齐;乳房外表灰暗，皮肤增厚变粗，乳头高举;乳头常流出暗红色血性液体，量少;面色灰暗;舌质暗红，苔白薄，脉弦涩。以下推荐一款化瘀血食疗方。 [用料] 当归尾12克，三棱8克，桃仁12克，羊肉150克，陈皮10克，红枣10枚。 [制作] (1)将羊肉去油脂，洗净，斩块;其他用料洗净;陈皮用水浸渍。 (
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 食疗 乳房 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:23乳腺癌的早期症状表现为乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤 乳腺癌细胞改变、腋窝淋巴结肿大等。是女性最为致命的隐形杀手。对此阿妮养生网建议要想做好乳腺癌的预防应在饮食上注意以下几种点：1、降低食盐摄入 不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。2、早晚一杯牛奶 乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 坚果 更新日期:2019-12-04 06:12:31急性乳腺炎为乳腺的急性化脓性感染，是乳房疾病中的常见病，系由细菌感染所致。本病多发生于产后哺乳期妇女，以初产妇多见，好发于产后第3～4周。 本病属中医学“乳痈”、“妒乳”等病症的范畴。 病因病机 中医学认为，本病多为肝郁气滞，疏泄失职，使乳络不畅，乳汁蓄积；产后饮食不节，嗜食肥腻，胃热蕴滞，外加火毒内侵或小儿口气焮热，或哺乳、回乳不当，致使内热
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 产后护理 急性乳腺炎 乳痈 更新日期:2019-12-04 06:12:55乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。阿妮养生网专业人士提示：乳腺癌患者在饮食上需注意以下几点 1、 海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。 2、 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。 3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 健康 癌症 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:46芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。 阿妮养生网专业人士介绍，芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、
【阿力中医网】【中医药膳】 芒果的功效与作用 水果营养 水果 更新日期:2019-12-04 06:12:22阿妮养生网专业人士提醒乳腺癌患者，西兰花中所含的一种叫萝卜硫素的物质，具有很强的防癌抗癌的功效，尤其对乳腺癌、直肠癌、胃癌等有预防作用。科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗。另外，西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的功效。 乳腺癌中的一种成分能通过抑制癌症干细胞来帮助预防或辅助治疗乳腺癌。癌症干细胞是促进肿瘤生长的小部分细胞。 研究人员通过小鼠和细胞培养对西兰花及其嫩芽中的
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 椰菜花 癌症 干细胞 更新日期:2019-12-04 06:12:59乳腺增生的发生除了与雌激素等内分泌调节系统有关外，日常饮食不当也是很重要的因素。那么，如何来预防和治疗乳腺增生呢？平时，应养成良好的饮食习惯，保持营养搭配均衡，同时要多摄入对乳腺有保护作用的食物，并采用健康的烹饪方法。 阿妮养生网专业人士建议，餐桌上主要应该增加以下几类食物： 有抗乳腺增生作用的食物这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 乳腺 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:06乳腺癌严重威胁到女性的健康。我们吃什么可以达到防治乳腺癌的作用呢？阿妮养生网专业人士为您介绍防治乳腺癌的食物： (1)多吃富含维生素A、维生素C的饮食，多吃绿色蔬菜和水果。胡萝卜素是水果和蔬菜中维生素A的主要形式，它在体内可转变为维生素A。富含胡萝卜素的水果和蔬菜有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、雪里蕻、苋菜、菠菜、香菜、荠菜、杏、南瓜、紫菜等。 (2)少吃精米、精面，多吃粗粮、豆类，常吃富含
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 蔬菜 维生素 蛋白质 更新日期:2019-12-04 06:12:34中医认为，乳腺增生的发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。乳房、乳头都属于肝胃两经所走的部位，如果肝气郁结了，气血不畅了，乳腺疾病自然会增多。而调理好肝经，乳腺
【阿力中医网】【中医药膳】 玫瑰花 健康 养生 乳腺病 更新日期:2019-12-04 07:12:441、花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎。2、枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。3、海带2~3两，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙，当茶
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:50乳腺癌是全球名列第一的“红颜杀手”。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低，更不用说有意识地进行自我检查和防治了。下面介绍几类预防乳腺癌的食物，希望对你有帮助哦。适量进食含乳酸菌的食物最近，荷兰癌症基金会和一家毒理与营养学研究所共同进行了一次流行病学研究。研究中被调查的妇女都不具有乳腺癌的诱发因素。研究人员将被调查的妇女分为两组。第1组妇女每天坚持喝250毫升的
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 中医 酸牛奶 更新日期:2019-12-04 07:12:15乳腺癌全球发病率日渐上升，是谋害女性健康的最大杀手之一，预防乳腺癌迫不及待。女性朋友要注意养成良好的饮食习惯，健康饮食能有效降低乳腺癌发病率。一、养成良好的饮食习惯婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。1、控脂减肥研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 黄嘌呤 更新日期:2019-12-04 07:12:05