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春季吃什么食物不上火 正值初春，气候转暖，又风大物燥，常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象，这是“上火”的表现。 春季吃什么食物不上火？春季为万物生发之始，阳气发越之季，中医认为“春与肝相应”，为防止春季“上火”，推荐以下降火食疗方法： 肝火上炎——多吃清肝泻热食物 上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为 【阿力养生网】【季节食疗】 上火的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:25