糖尿病人不能吃的家常菜，一吃血糖就飙升！
任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！这足以说明糖友正确饮食的重要性了～今天来给大家讲讲，那些家常菜吃了会让你的血糖飙升，糖尿病患一定要注意了。1、水煮鱼水煮鱼其实是油煮鱼在四川，水煮类型的家常菜太多了，
【阿力养生网】【饮食健康】 糖尿病 家常菜 血糖 鱼香肉丝 更新日期:2019-11-30 07:11:03
这两种家常菜竟是长命药！抗病降三高、提高免疫力！
在传统思想中，长寿药是人参、燕窝等名贵食物，而现在，日常生活就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜，能抗癌、降三高、增强免疫力，家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么，以及为何这么神奇吧!紫菜：抗癌、降三高在古代，紫菜一直被视为珍贵
【阿力养生网】【饮食健康】 提高免疫力 家常菜 三高 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:37秋冬进补家常菜：白菜豆腐汤
秋冬季，气温低，天气干燥，比较适合食用一些清淡的食物。白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。豆腐为补益清热养生食品，中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。白菜豆腐汤具
【阿力养生网】【季节食疗】 白菜豆腐汤 家常菜 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:54春季长个补钙家常菜 中医告知长不高的原因
一年之计在于春，立春时节，阳气升发，对于孩子来说，是一年当中增高智益最好的季节，孩子在这个季节长个最快！春天就好像是害羞的小姑娘，迟疑着不肯干干脆脆地来到，不过徐徐春风已经送来了春的气息，马上就要到孩子长身体的好时节了。中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。所以爸妈们一定要抓住春季黄金月
【阿力养生网】【季节食疗】 补钙 家常菜 儿童补钙 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:45简单易做的三款养胃家常菜
山药百合大枣粥： 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。 砂仁羊肉汤： 将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每
【阿力养生网】【饮食健康】 养胃 养生 家常菜 更新日期:2019-12-01 02:12:28中医美容:抗衰老的三大家常菜
衰老的特征一是皮肤松弛，二是产生皱纹。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，一个人的体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连头发都能长得更光亮、更强韧。所以说，人体内胶原蛋白足够与否至关重要。补充胶原蛋白食谱一、黄豆花生炖猪皮材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。制作步骤：1.先将黄豆泡好，老姜切成片，猪皮洗净拔去杂
【阿力养生网】【饮食健康】 美容 中医美容 家常菜 猪皮 更新日期:2019-12-01 03:12:29五道家常菜竟有毒，食疗可化解
外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师来为我们点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的原则。有害食物1：油条油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可
【阿力养生网】【食疗禁忌】 食疗 养生 亚硝胺 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:21