研究发现喝牛奶可预防大肠癌
牛奶含有人体生长和保持健康的全部营养。牛奶中蛋白质是一种优质蛋白。牛奶中含有25种不同的氨基酸，包含人体所必需的8种必需氨基酸。牛奶中各种维生素含量极为丰富。这些维生素不仅可以补充我国膳食结构以植物性为主而导致的维生素缺乏，而且可以促进钙、磷、铁等矿物质的吸收。牛奶还含有人体所需的矿物质。特别是牛奶中的乳清酸，能降低血清胆固醇。 最近的研究发现喝牛奶还可以预防大肠癌，这个研究成果发表在最新一期的
【阿力养生网】【养生健康】 牛奶 乳铁蛋白 大肠癌 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:15想要睡得好，可试试“牛奶二米粥”
小米和牛奶的好处很多人都知道，但是二者放在一起吃，似乎很少见。其实，这两样食物搭配不但味道不错，而且能营养互助，尤其是对安神有好处。同时，放在一起当正餐的主食吃，也特别省事，既吃了粗粮，又喝了牛奶，还能饱肚子。 工作累的时候，晚上反而容易神经兴奋，所以我喜欢晚餐喝些牛奶二米粥，帮助晚上安神。二米指的是大米（用糙米更好）和小米（可以换成细棒米查）。二米清洗干净后加入水熬好以后，倒入一袋牛奶并不停的
【阿力养生网】【养生健康】 牛奶 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:10牛奶白菜可缓解痛风症状的发生
痛风与饮食有着密切的关系，那些喜欢饮酒、喜吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物、营养过剩者、肥胖患者易患此病，所以它的饮食防治显得特别重要，其原则主要是控制外原尿酸的摄入，促进体内尿酸的排除，禁食含高嘌呤的食物，控制热量的摄入，限制辛辣、刺激性食物以及蛋白质的摄入。 阿妮养生网专业人士提醒您：痛风患者的饮食应低盐、忌酒，宜多食用富含维生素C和B1的蔬菜，如有“百菜之王”美誉的大白菜
【阿力养生网】【养生健康】 痛风 牛奶 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:19
黄曲霉毒素：蒙牛牛奶黄曲霉毒素致癌的原因
蒙牛乳业产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。近日有中医专业人士：蒙牛牛奶黄曲霉毒素超标致癌的原因是什么？专业人士指出：黄曲霉毒素是黄曲霉菌属黄曲霉菌、寄生曲霉菌产生的代谢物，剧毒，主要存在于被黄曲霉素污染过的粮食、油及其奶制品中，对此，蒙牛在其官网承认这一检测结果并“向全国消费者郑重致歉”，此外表示对该批次全部产品进行了封存和销毁。阿妮养生网专业人士介绍说：黄曲霉毒素有致癌、致畸、致突变的作用，当人类的特殊基因在黄曲霉素作用下会发生突变，继而诱发癌症，由于肝脏是黄曲霉毒素的主要代
【阿力养生网】【养生健康】 黄曲霉毒素 牛奶 蒙牛牛奶 养生 更新日期:2020-04-22 05:04:28打鼾 牛奶，你想不到的腹胀原因
肚子胀、老打嗝，相信是很多人都有过的经历，遇到这样的情况，大家首先想到的往往是吃了凉东西，其实还有下面这些令人意外的原因也可能导致胀气。打鼾。严重的打鼾可能导致胀气。因为每次呼吸暂停后紧随的是深呼吸，许多气体会随之进入胃肠。如果正常情况下老做深呼吸，也会导致消化道气体增多，导致肚子胀气。喝牛奶。常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，这是因为每个人体内的乳糖酶含量都不一样。如果体内乳糖酶数量不足，或者活性
【阿力养生网】【养生健康】 胃肠胀气 腹胀的原因 牛奶 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:59牛奶喝太多患病风险高
人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。中医专家盘点喝出来的健康隐患牛奶喝太多患病风险高牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。长期大量喝牛奶会导致营养失衡，可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。不过，每人每天喝200~300毫升牛奶(1~2杯)，就完全不用担心这种风险。此外
【阿力养生网】【女人养生】 牛奶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:52什么疾病喝牛奶伤身之中医解答
牛奶是公认的健康饮品，但其中的乳白蛋白、血清蛋白、免疫球蛋白等是特异性蛋白，易引起过敏反应，有些人喝后出现口周红斑、唇肿、口角疼痛、恶心、呕吐等症状，还有些人因为体内缺乏乳糖酶，喝后出现胀气、腹泻等乳糖不耐受症状。除了上述人群，还有一些特殊时期要慎喝牛奶。腹泻期当胃肠生理功能发生急性障碍或失调时，直接影响食物的消化、吸收与排泄，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这时应当停喝牛奶，因为其中含有乳糖。
【阿力养生网】【女人养生】 牛奶 中医 乳糖酶 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:50
牛奶以外的补钙食物
一说到补钙，很多人的第一反应就是吃钙片，其实通过食物补钙，吸收率高，有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶。牛奶及其制品牛奶和各种奶制品堪称天然钙库，不但钙含量高，而且吸收好。每100ml的牛奶当中，含有104mg钙，如果每天能够喝300ml的牛奶，对于50岁以上的中老年朋友，就可以获得一天钙需要量的3/10。如果是肥胖，或者血脂高的中老年朋友，可以选择低脂或者脱脂的牛奶或者奶制品。豆类及豆
【阿力养生网】【女人养生】 牛奶 补钙过量 补钙 蔬菜 更新日期:2019-12-01 07:12:06
景甜这次造型很高调，金色抹胸裙穿出S型身材，秀牛奶肌美成焦点
景甜这次造型很高调，金色抹胸裙穿出S型身材，秀牛奶肌美成焦点这次，一组景甜应邀出席时尚cosmo红毯的造型曝光了，只见景甜这次造型很高调，金色抹胸裙穿出S型身材，配牛奶肌美成焦点。景甜穿了件紧身抹胸连衣裙。衣裙上满是精美的亮片装饰，折射出闪亮亮的光泽感，异常显高级调性，修身的版型，形成了流畅的线条感，将景甜的曼妙身姿裹挟，简直如女人鱼一般婀娜多姿了。一起欣赏一下景甜之前的多种穿搭风格吧！景甜穿了件黑色轻纱礼服裙，带有蓬松的网纱装饰，显示出精致美感，修身的版型，很是显瘦，同时将景甜的苗条身形展示，一双美腿也
【阿力时尚网】【时尚圈】 抹胸裙 景甜 时装搭配 抹胸 更新日期:2020-05-08 07:05:00
迪丽热巴身材真好：迪丽热巴的“白色牛奶裙”有多紧？走路迈不开腿，后背成最大亮点
迪丽热巴身材真好：迪丽热巴的“白色牛奶裙”有多紧？说到迪丽热巴相信大家都不陌生了，她最近的综艺可以说是全网刷屏，不同类型的综艺都有她的身影，让我们看到了她不同的样子。近日她结束综艺录制的工作，现身某活动现场，久违的礼服造型让人眼前一亮。热巴的礼服通常都是比较修身的款式，这次也不例外，牛奶白的鱼尾礼服完美的展现了她的好身材，沙漏型的身材让人羡慕不已。为了呈现出这样的效果，热巴也是很拼了，从现场视频就可以看出这件礼服到底有多紧身。热巴在走路的时候还要特意将裙摆往上提，看上去很辛苦了。走
【阿力时尚网】【星妆容】 迪丽热巴 牛奶 迪丽热巴综艺 明星穿搭 更新日期:2020-01-07 08:01:31
皮肤好白的美女，白得根“纯牛奶”似的
抹胸裙的设计显得很是紧凑，所以可以展现出女性身材的美感，把女性的身材曲线展现的淋漓尽致，如果你选择抹胸裙的穿搭，就会变得更显女性化，让你的整体都显得紧凑，也是使你的气质不同于以往，站在人群中，使人一目了然。 加上高跟鞋的搭配，不仅提高了整体美感，而且体现出身材苗条的效果，非常适合爱美的女性穿，连衣裙舒适的面料是轻而薄的，所以在舒适度上是完美的，经典的纯色设计与立体裁剪相结合，显得你更是美观大方，穿着上也是很显自由。这样的黑色抹胸裙，显得
【阿力时尚网】【街拍】 美女 抹胸裙 抹胸 更新日期:2020-01-20 06:01:50
日站总结的毛孔类型，懂了它你也可以养成嫩白牛奶肌！
很多小仙女都比较在意毛孔问题，有些人一年到头都会被毛孔引发的各种问题所困扰，真是太心塞了。说到毛孔护理，相信很多人都用过针对毛孔问题的各种护肤品，但是却收效甚微，你有过这样的经历吗？实际上，毛孔显眼的原因主要有三种。弄清自己是哪种毛孔类型，对症下药，毛孔问题就很容易解决啦~因为是脏东西堵塞毛孔，所以首先要进行毛孔的清理！松弛毛孔型胶原蛋白的减少，真皮细胞老化，所以张力和弹力就会不足，试着使用含有维他命C衍生物、辅酶Q10和肽这些成分的护肤品。所以抑制皮脂是很重要的~除了用含有维他命C衍生物的清爽型护肤品，
【阿力美容网】【护肤常识】 牛奶 更新日期:2021-12-23 04:12:59