豆类食物不仅对身体有好处，不同的豆类食物也能让女性朋友美容养颜，青春永恒． 五豆美容养颜汤 原料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加) 做法： 1)将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。 2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。 黄豆
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 美容 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:26椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克，是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一，它们都是最有效的抗氧化剂之一，可以使呼吸道畅通，有预防风寒感冒的作用。 一口咬下红辣椒的那种辛辣刺激感，会
【阿力女性网】【排毒养颜】 维生素 c 辣椒 红辣椒 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:03材料：番茄2个、凤梨2片、糖1大匙、水200毫升。 做法： 1．番茄去蒂切成块状备用； 2．将番茄片、凤梨片分别放入果汁中； 3．把糖倒入果汁机里； 4．将水倒入果汁机里一同搅拌，过后，将汁滤至杯中。 功效：番茄主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、番茄碱、胡萝卜素和维他命A、B1、B2、B6、C等，味道酸、甘，性平，功能凉血、生津、消食。番茄
【阿力女性网】【排毒养颜】 凤梨 番茄 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:40技巧1 饭后喝杯绿茶 尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专业人士，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。 “我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。 技巧2 绝对不要裸着脸上床 原因：皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 美容养颜 健康 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:45玫瑰情人粥： 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。苹果粥： 味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容养颜 皮蛋 美食 更新日期:2019-12-02 08:12:15饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。 美肤茶 取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。 护眉茶 取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
【阿力女性网】【排毒养颜】 绿茶 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:44《本草纲目拾遗》载玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用治疗慢性胃炎、肝炎、跌打损伤、月经不调、乳痈等，近年来也有用于治疗抑郁症。 长期吃花 可以香体 长期吃花，还可以香体！但直接吃花，味道实在是很难入口，所以就直接拿花瓣做成玫瑰花酱，味道酸甜，而且吃饭还很多！ 用刚采下来的玫瑰加工制作的玫瑰花酱！不仅好吃还有很好的养颜功能！
【阿力女性网】【排毒养颜】 玫瑰花酱 美容养颜 美食 更新日期:2019-12-02 08:12:17鸡蛋只能吃吗？当然不是！相传埃及艳后是应用鸡蛋美容的，慈禧太后也是应用鸡蛋美容的，您当然也能应用鸡蛋让本人愈加漂亮。 鸡蛋磨砂膏——去除死皮 资料：鸡蛋1只，细盐1小匙 做法：将两者搅拌均匀，用毛巾蘸取在皮肤上往复静静磨擦5分钟，用清水洗净即可，一点也不比高价买的磨砂膏效果差。 蛋黄蜂蜜面膜——治粉刺 资料：鸡蛋蛋黄1只，蜂蜜1小匙，面粉3g 做法：在蛋黄中参与蜂蜜和面粉调成糊状，洗脸
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 美容 美容养颜 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:10无论是减肥还是护肤，我们总希望通过“吃”来解决。所以，阿妮养生网专业人士为大家找出了4大天然美容食材，想知道是什么吗？那就接着往下读吧！ 大米——清洁、保湿、亮肤 大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。 淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 美容养颜 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:30常吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜，但是小宝宝不宜多食。 女人要想美容养颜最主要的就是要养血，南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质，更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和锌。其中铁是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌直接影响成熟红细胞的功能。看来，民间流传“南瓜补血”
【阿力女性网】【排毒养颜】 南瓜 美容 美容养颜 蔬菜 更新日期:2019-12-02 08:12:07阿妮养生网专业人士介绍：樱桃和南瓜都是很好的东西，经常吃对身体极有好处，对爱美的女性更是有美容养颜的功效。不妨快来学一学营养又美容的樱桃南瓜派吧。 樱桃的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，并且含铁量高，抗贫血，能促进血液生成，还能养颜驻容。 南瓜在日本、韩国被称为“最佳美容食品”。因南瓜的热量很低，含有丰富的微量元素钴和果胶，有抗氧化、防衰老、护视力的作用，并含有丰富
【阿力女性网】【排毒养颜】 南瓜 樱桃 日本南瓜 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:57养生网养生专业人士表示尤其是女性，想要改变你灰黄的脸色？那么，建议你来尝试一下红糖吧。女人不可少的红糖养生美容养颜方介绍如下：。3.生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。7.红糖面膜：将3大匙红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，煮成黏稠的糖胶状，关火。8.红糖牛奶美白面膜：红糖100克，用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
【阿力女性网】【排毒养颜】 红糖 养生 红糖面膜 健康养生 更新日期:2021-11-22 10:11:44中医的秘方让你有效防止春季上火长痘痘达到美容养颜，阿妮养生网养生专业人士表示：春季天干气躁多风，很少见雨雪，使得肌肤和身体都极度的缺少水的滋润，而直接的表现就是上火。 春季上火长痘痘美容养颜中医秘方是什么？阿妮养生网专业人士介绍：春季上火长痘痘美容养颜其原则为滋阴润肺，不腻不燥，中医秘方药物有西洋参，百合，玉竹，沙参，麦冬，天冬，黄精，桑葚等。可单味运用，亦可配伍运用，具体应在中医师的指导下进行，现
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 美容 美容养颜 西洋参 更新日期:2019-12-02 09:12:15越来越多的人注重美容、注重养颜。阿妮养生网养生专业人士表示：美容养颜的方法很多，有些人喜欢用食疗的方法，春季美容养颜吃什么呢？ 阿妮养生网养生专业人士表示：春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢变得干燥。 春季美容护肤小常识，蜂蜜食疗美容养颜小秘方介绍如下： 秘方1：蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 秘方
【阿力女性网】【排毒养颜】 蜂蜜 食疗 美容 食疗养生 更新日期:2019-12-02 09:12:38花可凉血止血，有止带、止痢功效，是一味妇科良药。作为一种美食，鸡冠花则营养全面，风味独特，堪称食苑中的一朵奇葩。
【阿力女性网】【排毒养颜】 鸡冠花 食疗 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-02 09:12:36在端午时节，按照习俗，家家户户都要在门前插艾草，以驱病辟邪。艾草，一种多年生草本植物，其实，艾草除了“辟邪”的功能外，它还是很重要的一味中草药。 阿妮养生网养生介绍：艾草，又称香艾、苦艾，味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，具有祛湿散寒、温血活血等功效，对于子宫出血、月经失调、经闭、虚寒阴冷、贫血等妇科病疗效极佳，而这些症状都直接影响到女性朋友的容貌，所以艾草也是女性美容养颜的一
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 端午习俗 中医 美容养颜 更新日期:2019-12-02 09:12:46俗话说：“一年之季在于春”。春季是个万物复苏的季节，在这个季节万物都开始勃发。很多女性也更加注意美容养颜。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医认为，面色的好坏与肝、脾、气血等相关，面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。那么，春季喝什么茶美容养颜？推荐如下：花梨红枣蜂蜜茶材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬春交替喝这个饮料对皮肤最好
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-02 09:12:03睡觉对于女人来说太重要了，睡觉不仅是身体自我调节的最好方法，对于女性而言更是有着滋阴护肤的效果。女人想要滋阴护肤，就要学会睡觉，一起来看看吧。女性滋阴护肤睡好三觉最关键其中子午觉（晚上23点到凌晨1点和中午11点到下午1点）、回笼觉和美容觉（晚上10点至次日凌晨两）最为关键。此外，还可以多喝一些滋阴养颜的汤膳，如杏花露、苹果雪梨羹、木瓜牛奶汤等可以帮助女性养出好肌肤。睡眠质量还受入睡时精神状态影响
【阿力女性网】【排毒养颜】 睡眠 美容 美容养颜 关键 更新日期:2019-12-02 09:12:49豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。 豆浆一般在饭前喝，豆浆中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有排毒的作用，它能带出泥体内多余的脂肪，清洁大肠，既养颜有减肥。 另外，再好的减肥食物，也得配合两个方法。第一，必须
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 美容 美容养颜 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:10中医认为：“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅。气行则血行，气滞则血瘀。”所以，女性希冀容颜娇美，不能单靠化妆品的“粉饰”，而要调经理血，这才是养颜之本。由于妇女生理上的“经、孕、产、乳”四期有耗血和失血的特点，性激素的分泌也相应地受到很大影响，加之情绪、心理、家庭及社会环境对女性的“冲击”，经血经常
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 中医 美容养颜 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:23