马齿苋又称长寿菜，以往野地里随处可挖的野菜，如今也走进超市、菜场。马齿苋虽然不名贵，但对健康却大有裨益。有研究表明，地中海一带的居民由于经常食用马齿苋，心脏病和癌症的发病率低于其他地区的居民。 降血压含有丰富的钾，有良好的利尿消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。 促进溃疡愈合含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合，对胃溃疡患者有益。 抗菌消炎素有天然抗生素之称，辅助治疗菌痢、肠
【阿力中医网】【中医药膳】 马齿苋 血糖 心血管病 高血压 更新日期:2019-12-04 06:12:30麦片有降血糖的作用，对轻型糖尿病患者最为适用。麦片是一种高纤维食物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素及微量元素。麦片和牛奶混合食用，其麦片中含植物细胞壁的主要成分是半纤维素和纤维素，其细胞壁越完整、越坚硬，对碳水化合物的吸收抑制作用越强，从而抑制餐后血糖与胰岛素应答。 一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，是
【阿力中医网】【中医药膳】 麦片 血糖 牛奶 糖尿病 更新日期:2019-12-04 06:12:33一、治疗血液黏稠度高： 偏方：一斤生姜，洗净凉干，切成薄片（如信封纸厚），装在一个大口瓶内；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋，一定要切记！切记！），白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后，开始食用。 食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（视姜片大小而定）喝一小勺醋。（注意：千万不可以晚上吃姜，医学上有“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛
【阿力中医网】【中医药膳】 血脂 花生米 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57据介绍，柚子性味甘凉，具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效，对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。柚子鲜果汁中还含有胰岛素样成分，能降低血糖，为高血压、糖尿病患者的保健佳果。另外，柚子还可以促进伤口愈合，治疗败血症。柚子一般均生食，也可加工为成品，想生津止渴吃果肉，若要顺气化痰则可食用果皮。 食法推荐：柚子滚瘦肉汤 材料：柚子肉500克，瘦肉150克
【阿力中医网】【中医药膳】 柚子 创伤愈合 柚子的功效与作用 血糖 更新日期:2019-12-04 06:12:20当血糖水平降得过低或下降速度过快时，就可导致低血糖反应。该反应常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病患者。引发
【阿力中医网】【中医常识】 低血糖 糖尿病 血糖 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:49糖尿病患者高血糖，主要是由于胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱、营养物质利用失调所致，常表现为：多饮、多食、多尿。阿妮养生网专业人士提醒您：可多吃点蜂胶来调节。 糖尿病及其并发症患者，正确食用蜂胶，在短期内恢复很快。蜂胶调节血糖，源于蜂胶调节组织细胞对糖、脂肪、蛋白质三大营养物质氧化代谢功能，促进糖酵解，促进外源性葡萄糖合成为糖元，减少血液中糖含量。 只要糖尿病患者坚持治疗，增强自我
【阿力中医网】【中医药膳】 蜂胶 糖尿病 血糖 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:19糖醋南瓜丸 南瓜、面粉各500克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。 将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状；锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子，入油中炸至金黄色时捞出；锅内放入底油，倒入清水100毫升，加白糖和少许精盐勾芡，淋人少许香醋，倒入丸子调匀即可。此菜肴具有补中益气，温中止泻的功效，适用于脾胃虚弱之泄泻，体倦等病症。紫菜南瓜汤 紫
【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜汤 蔬菜 美食 菜谱 更新日期:2019-12-04 06:12:25纳豆中富含皂青素能够起到降血糖的作用，所以糖尿病人最好多吃点纳豆来控制血糖。 纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪，由此就能减肥。 还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的，不会反弹。然而餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌
【阿力中医网】【中医药膳】 纳豆 纳豆激酶 血糖 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:27首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富，辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
【阿力中医网】【中医药膳】 辣椒 维生素 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:35中医认为，荔枝核性温，味甘、微苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。 荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。应用单味荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖性(2型)糖尿病有较满意的疗效，能较好辅助降糖，治疗中未见副作用发生。 方法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。患者不妨一试。来源于：阿妮养生网 求医问药专题
【阿力中医网】【中医药膳】 荔枝核 中医 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:26患者：两年前我被查出患了糖尿病，由于症状较轻，我决定先试试朋友推荐的食疗方：黄豆粉。先把黄豆洗净、炒熟，打成粉，装在干燥瓶罐内备用。我每天早上将20克黄豆粉兑水后食用，有时也将它添加在其他主食里。除此之外，我也很注意饮食。两年来，我的血糖经多次检查都保持正常。中医专家点评：黄豆中含大豆异黄酮和大豆多肽等，有一定的降糖功效。不过，单靠服食黄豆粉降血糖的临床依据不足，但是可以在中医师的指导下，作为一种
【阿力中医网】【中医药膳】 黄豆粉 血糖 运动 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:41糖尿病人吃什么好？随着糖尿病人的增多，越来越多人开始关注糖尿病的饮食，其实喝一些茶饮也可以缓解和治疗糖尿病的，那什么样的茶饮可以有这样的功效呢？1、地骨皮茶地骨皮20克，用清水煎两次，合并两次煎液，代茶饮。有清虚热、泻肺火、凉血止血的功效。现代药理学证实，此茶饮还有降血压、降血脂、降血糖的作用。2、牛蒡子茶牛蒡子10克，开水浸泡30分钟，代茶饮。此茶口感清香，可多次冲泡，直至味淡为止。有疏散风热、
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 糖尿病 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:44读者提供：我舅舅今年六十多岁了，患糖尿病多年，一度很消瘦。后来，他和家人在医生的指导下，特别注意调整饮食，加上配合治疗，现在病情已经好转了，精神状态也很好。除了规范治疗和用药，还要归功于一个小偏方。他把《本草纲目》翻了好多遍，提炼出一个方子，用菠菜根煮水喝。他还把这个方子推荐给很多朋友。糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症。因此，除了去医院接受规范治疗、按时用药以外，在饮食上一定要特别留意。可以
【阿力中医网】【中医药膳】 菠菜 糖尿病 血糖 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:11上海王女士咨询：我父亲今年七十多岁。前几天测血糖发现偏高，医生说除了服用药物，还需要适度锻炼身体，并讲究合理饮食。想咨询专家，除了控制饮食总量，什么膳食方有利于降糖？中医解答：很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食，对糖尿病又有辅助疗效的营养粥，供您参考：1.玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 中医 食疗 玉米须 更新日期:2019-12-04 08:12:46黄鳝为鳝科动物黄鳝的肉或全体，又称鳝鱼；而猪肉尽管2011年有过一场涨价风波，但仍然是一道家常菜。食神今天教大家用这两种肉合在一起，做一道健脾和胃又能降血糖的蒸菜，非常简单，一学就会。主题：鳝鱼蒸猪肉食材：黄鳝肉300克，猪肉100克，生姜、香葱、食盐、陈米醋各适量做法：1.先将黄鳝剖腹后去净内杂，洗净后切成小段；2.再将猪肉洗净后切成片状；3.将1和2中的鳝鱼和猪肉连同生姜、香葱、食盐、米醋等佐
【阿力中医网】【中医药膳】 长鱼 食疗 猪肉 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:101、南瓜：近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素鈷含量丰富，鈷是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。食用注意：每次食用量不要太多，因為南瓜中也含有碳水化合物，如
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 中医 蔬菜 血糖 更新日期:2019-12-04 08:12:13曾不断有研究显示每天吃一点核桃可以降低血脂水平、减少炎症和改善血管功能等。这次由澳大利亚科学家进行的最新实验再次证明，糖尿病患者每天坚持吃核桃可以将体内“无益”胆固醇LDL的含量降低10%。的确如此，《医用植物百科全书》中曾有文章称，核桃的叶子和绿壳都具有降低血糖的功能，但是它们的作用有限，只可起到辅助作用，在与其他有益食物一并使用时效果最好。核桃降低血糖的机制研究人员分析
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 核桃的功效与作用 血糖 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:15糖尿病人对胰岛素大概都很熟悉吧，虽然胰岛素对糖尿病的治疗帮助很大，但费用高，注射时出现低血糖、水肿，长期使用带来抗药性，也是糖尿病人必须面对的几个问题。阿妮养生网药报中医专家介绍，胰岛素还是纯天然的好，关键还便宜。病情发展到一定程度时，胰岛素的使用当然是必须的，但日常生活中有一些不错的食物，对血糖控制也有极大的帮助，有“天然胰岛素”的美誉，若能善加利用，也是不错的辅助手段。苦
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 胰岛素 血糖 青钱柳 更新日期:2019-12-04 08:12:21糖尿病目前已经成为常见疾病，其发病群体越来越庞大。随着现代饮食结构和生活方式的改变，糖尿病患病人群更有逐渐年轻化的趋势。 目前，糖尿病还没有根治办法，多提倡中西医结合治疗，以西药和胰岛素降血糖，中医调理改善体质。但是，由于血糖波动与饮食、运动关系密切，往往只降血糖很难达到理想的治疗效果。 其实，除了治疗糖尿病的“五驾马车”，耳穴压豆也能起到促进胰岛素分泌，降低血糖的作用
【阿力中医网】【针灸穴位】 糖尿病 降血糖的中药 耳穴 血糖 更新日期:2019-12-04 09:12:11读者杨先生问：我老伴今年55岁，去年10月份查出患有2型糖尿病，到目前为止打胰岛素半年了，但血糖总降不下来，她经常早晨空腹打胰岛素后去运动两小时，出汗较多，请问血糖降不下来是否是因为运动出汗把药物排泄掉了？中医答：血糖降不下来与出汗是没有关系的。患者运动出汗较多，原因可能是患者并非单纯运动后出汗，而是因为运动后出现低血糖反应。根据上述信息，打胰岛素后患者血糖降不下来，很可能是由于早晨空腹打胰岛素后
【阿力中医网】【针灸穴位】 胰岛素 血糖 糖尿病 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:50