儿童运动过量会骨折？ 运动疲劳缓解方法
最近，8岁半的乐乐总说自己腿疼，膝关节、小腿、脚踝处较为明显，每天放学后他最爱参加的篮球训练也不愿去了。乐乐的腿疼可能是运动过量造成的，休息几天，平时注意运动适量即可。运动不当引发疼痛不适的孩子并不少见，有些孩子甚至因此骨折。 儿童运动过量最易出现腿部、脚部疼痛儿童运动过量，最易出现的情况就是腿部、脚部疼痛。当然，也有极端病例，有些孩子的小腿上段或第二趾骨会出现疲劳性骨折，一
【阿力育儿网】【行为教育】 运动过量 运动性疲劳 运动 骨折 更新日期:2019-12-03 11:12:56
运动过量伤害心脏
在人们的印象中，运动员无疑应该是身体强壮的，心脏的承受能力也应该强于平常人才对，但事实并非如此。纵观世界体坛，在运动中猝死的运动员为数不少，近年来更是有一些著名运动员的运动性猝死引起过轰动。所谓“运动性猝死”，是指在运动中或运动后即刻出现症状，6小时内发生的非创伤性死亡。据医学研究发现，心源性猝死是运动性猝死的最主要原因，也是其最主要表现形式。运动性猝死这个“隐
【阿力养生网】【运动养生】 运动过量 运动 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:30