吃柿子可有效的呵护心血管
我们每个人的生活习惯与心脏健康有密切的关系。一些蔬菜和水果对我们的心脏健康有直接的关系。 每天吃一个100克大小的柿子，可以有效地预防动脉硬化、心脏病和中风发作。从前，我们没有重视柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管。 对预防心血管疾病来说，柿子的功效却远大于苹果，堪称心脏健康水果王。 柿子有清热、润肺、化痰、健脾、止血等功能。《本草纲目》中说：“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，
【阿力养生网】【养生健康】 柿子 柿干 水果 心血管病 更新日期:2019-12-01 05:12:13
柿子的功效：心血管病人多吃点柿子呵护心血管健康
对预防心血管疾病来说，柿子的功效却远大于苹果，堪称心脏健康水果王。柿子在中国有数千年历史，日本、韩国、巴西等国现在也是柿子的主要产地。以色列后来居上，利用野生柿子和基因工程已培育出口感清香，不涩、无核、耐储藏的小柿子新品种。柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，享有“果中至品”之誉。其中碘含量居果品之首，糖类和维生素C比一般水果高出1～2倍。柿子有清热、润肺、化痰、健脾、止血等功能。现正当柿子上市之时，吃柿子来呵护我们的心血管吧!
【阿力养生网】【养生健康】 柿子 健康 心血管 水果 更新日期:2020-11-08 03:11:38吃柿子时需把皮剥掉防胃结石
深秋是柿子大量上市的季节。柿子营养丰富，含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。阿妮养生网食疗专业人士介绍，柿子中的有机酸有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 阿妮养生网营养专业人士提醒，柿子不能多吃，更不能空腹时吃。吃柿子最
【阿力养生网】【养生健康】 柿子 胃结石 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:11
柿子茶预防高血压：柿子茶的功效与作用 柿子茶怎么泡
柿子是很多人经常会吃的一种美味水果，它是植物柿子树的成熟果实，其实植物柿子树除了果实能吃以外，叶子还能用来制作柿子茶，治好以后的柿子茶能为身体补充丰富营养，并能预防缓解多种疾病，对人类身体有明显保健作用。今天我为大家介绍的就是柿子茶的功效与作用，同时也会让大家了解柿子茶应该怎么冲泡。今天重点带大家了解了柿子茶的功效与作用，能让大家知道平时多喝柿子茶对身体有哪些好处，如果大家对这种茶有兴趣，也想在今后生活中经常饮用，它就按上面介绍的冲泡方法，去冲泡柿子茶吧。
【阿力茶叶网】【资讯】 柿子 高血压 健康 养生 更新日期:2020-04-22 05:04:15