减肥食谱 香甜陈皮红豆沙
红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆沙 陈皮 减肥 豆沙 更新日期:2019-12-02 09:12:11中医食疗减肥：试试陈皮红豆沙
不论是什么样的人都希望拥有纤瘦、苗条的身材，而女人对于此更是苛刻，她们也都尝试过各种各样的减肥方法，成功的少之，失败的有之，对于减肥每个人都有自己的方法，今天就来为大家介绍几款可以减肥的食谱，让你机能享受美味也能拥有苗条健康身材。 美肤减肥——马蹄绿豆爽制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口
【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆沙 减肥 陈皮红豆沙 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:13中药减肥之陈皮减肥功效与方法
中药减肥之陈皮减肥，中医认为陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，如能长期合理运用，是具有减肥功效的。 陈皮减肥的方法是怎样的？橘皮经过晒干炮制后才是陈皮，橘子皮陈的越久越好，一般应放置隔年后再用，减肥效果更好？日常生活中可采用以下中医食疗方法进行减肥： (1)陈皮（橘子皮）具有理气化痰、健胃除湿、消脂减肥等功能，是一种很好的中药材。可
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 陈皮的功效与作用 有效的减肥方法 陈皮 更新日期:2019-12-02 08:12:54秋季小儿呕吐陈皮调理食疗方
秋季小儿腹泻呕吐时有发生，看到东西会想吃，可以吃了又会吐，尤其是２－３岁的婴幼儿更常见，更让家长担心，据说陈皮可以健胃，不知道有没有陈皮食疗方来改善治疗秋季小儿呕吐呢？ 阿妮养生网育儿介绍呕吐是胃内容物从口吐出的一种病证。本病无年龄和季节的限制，但以婴幼儿较多见，秋季较易罹患。本病病因复杂，胃失和降、胃气上逆是其病理，所以根据病因，再结合导滞、清热、温中、疏肝、镇惊之法，标本兼治。 中医认为陈皮
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 陈皮 小儿呕吐 中医 养生 更新日期:2019-12-03 10:12:09煲汤放陈皮可防治胃部不适
陈皮，其实就是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久药效越强，故名陈皮。陈皮味辛、苦，性温，具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效，适合有胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的人食用。因此，在煲汤时放入陈皮，对胃部不适、腹胀、咳嗽痰多等具有很好的预防和治疗作用。陈皮偏于温燥，因此常有干咳无痰、口干舌燥、手脚心发热等症状的阴虚体质的人不宜多食。需要提醒的是，鲜橘皮与陈皮虽然来源相同，但性质却大不相同。因此，不可用鲜橘皮代替陈皮。
【阿力养生网】【四季养生】 陈皮 胃部 nbsp 煲汤 不适 更新日期:2022-08-23 08:08:19
桔子皮和陈皮的区别，陈皮的功效
陈皮是柑橘皮经过干燥处理之后获得的，因为可以长时间的存放，所以也被称之为陈皮。陈皮性温、味苦，味道中带有一股橘子的清香，所以在日常烹饪的时候也有很多人喜欢将陈皮加入，这样能够令食物的味道更加的具有风味。 桔子皮与陈皮的区别 事实上，桔子皮经过晒干炮制后才是陈皮，桔子皮皮陈的越久越
【阿力养生网】【饮食健康】 陈皮 桔子皮 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:46
陈皮的多种药用搭配，几十种常见病见它就跑了
陈皮是很常用的一种中药材，它可以和很多药材进行搭配使用，因此也被运用到不同的病症中去。 今天三顶养生网给大家整理了几种陈皮的常见药用搭配，在生活中的应用也比较广泛。 1、陈皮和生姜搭配的作用 1)缓解感冒 2)预防脚气 3)解热排汗、驱除风寒 4)调中开胃，安神健脑 2、陈皮和菊花搭配的作用 1)清肝明目 2)理气和胃，增强身体免疫力 3、陈皮和梨搭配的作用 1)润肺止咳，对
【阿力养生网】【饮食健康】 常见病 陈皮 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:04
一两陈皮一两金 陈皮的功效很惊人
营养价值：由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，所以其味甘苦，但这种类柠檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。功效与作用： 陈皮是一种，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕等功效。其中的挥发油可温和地刺激胃肠道
【阿力养生网】【养生健康】 陈皮的功效与作用 陈皮 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:53
陈皮的养生功效有哪些 脾胃不适就靠它
陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆。对痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕等有显著疗效。可有效解决水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥
【阿力养生网】【养生健康】 陈皮 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:48
陈皮是什么皮 陈皮的功效和作用
橘子是我们日常生活中常见的水果，大家一般都会随手将橘子皮给扔掉了，却不知另有神奇用途！陈皮，就是晒干的橘子皮，以色红日久者为最佳，故名陈皮，又称红皮。味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用
【阿力养生网】【饮食健康】 陈皮 水果 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:22
家中常备的陈皮，巧搭配能润喉、降压、明目……
一直以来，陈皮都是人们喜爱的养生食材，有“一两陈皮一两金”的说法。除此之外，陈皮还是提高食欲的好帮手。今日，来和健康君一起看看陈皮的妙用吧!陈皮的3大妙处1、镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。另外，
【阿力养生网】【饮食健康】 陈皮 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:33
桔皮等于陈皮吗 陈皮和橘子皮有什么区别
秋冬季节正式橘子大量上市的时候，桔子含有大量的维生素C，对于我们的身体有很大的好处，很多人会认为橘皮和陈皮是一种，其实不然橘子是一种很健康的水果，陈皮也是一种很常见的中药，下面本文将为大家详细的介绍。桔皮等于陈皮吗橘子是一种很健康的水果，陈皮也是一种很常见的中药。陈皮并不是陈放几天的干桔子皮那么简单。首先只有成熟的桔子皮才能做成陈皮，另外桔子皮存放过程中需要注意防霉，陈放时间越久，不利于健康的挥发
【阿力养生网】【中医养生】 陈皮的功效与作用 陈皮 水果 桔子皮 更新日期:2019-11-30 08:11:25冬季陈皮的中医功效与食疗方
到了冬季，人们又开始要为身体滋补，以预防疾病的发生，而在众多的食物、药物当中，陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物，它的好处多多，不仅是传统的香料和调味品，更是不可多得的药食同源的天然保健产品。下面就让我们来看看陈皮都具有哪些养生功效。陈皮性味辛、苦、温，入脾、胃、肺经，具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰、镇咳利尿，特别适合于长夏湿热邪气困扰脾胃而引起的消化功能减弱，出现脘腹胀满、食欲不振、不
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 陈皮的功效与作用 陈皮 中医 更新日期:2019-12-01 01:12:14冬季煲汤放点陈皮温胃健脾散寒
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬季。想一下，寒冷的夜晚，一碗热腾腾的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜，那种感觉，可真让人快慰啊。冬季煲汤有什么诀窍呢？一起来看看吧。冬季煲汤推荐食材冬季饮食应进食富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，如粳米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等豆谷类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝肉、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 陈皮 冬季养生 山药 更新日期:2019-12-01 01:12:19天凉易咳喘者煲汤加点陈皮
据《家庭医生报》报道，秋季是胃病、咳喘多发与复发的季节。此时，在煲汤时放一片陈皮可以起到意想不到的效果。尤其是刚做完手术的患者，多喝些陈皮水，可以对胃肠道产生温和的刺激作用，排除肠管内积气。 对于因天气凉而易咳喘的人来说，喝点放了陈皮煲出的汤，能产生刺激性祛痰的作用，使痰液容易咯出，对止咳也有益。 需提醒的是，陈皮有一定的燥湿作用，气虚、燥咳、有胃火的人不宣多食，一般人每周吃一次即可。此外，陈
【阿力养生网】【季节食疗】 陈皮 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:02秋季胃口差，中药陈皮做菜开胃
陈皮的食用方法？陈皮怎么做才好吃？陈皮的功效有很多，其中中医要提醒大家注意的是陈皮的健脾开胃效果。秋季到来很多朋友都觉得胃口不是很好，中医建议大家在饮食方面应该注意，可以加入一些陈皮。陈皮蜜汁炸鸡翅：将鸡翅用盐、料酒、花椒腌10分钟左右。把切好的辣椒、青豆用沸水焯熟捞出待用;锅内放油将鸡翅炸成金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香后，放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，然后加青豆、枸杞
【阿力养生网】【季节食疗】 陈皮 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:52天凉防胃病 煲汤加陈皮
过了立冬，凉意越来越浓。在胃病发病的病因中，有外邪侵袭、饮食不节、肝气犯胃和脾胃虚寒，其中对胃影响最大的是“寒”。换句话说，胃最怕受寒，小儿出世穿肚兜，人们大热天睡觉要盖肚子，都是怕胃着了凉。她建议患者在配合药物治疗、日常起居注意防风寒的同时，在饮食上可以要多吃些性味温和的食物，忌吃性味过于寒凉或是辛辣刺激的食物。 食疗： 猪肚炖胡椒驱胃寒 对于胃痛并伴有气胀的患者，日常煲汤时可适当放点陈皮
【阿力养生网】【饮食健康】 胃病 陈皮 猪肚 枸杞 更新日期:2019-12-01 02:12:15陈皮中医药用可治疗哪些疾病
陈皮的中医药用《本草纲目》描述：其至百并总是取棋理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之要，故橘皮为二经气分之要，但随所配而补泻升降也。 阿妮养生网介绍陈皮即干橘皮，橘皮经过晒干炮制后才是陈皮，橘子皮陈的越久越好，一般应放置隔年后再用，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。 陈皮中医药用可治
【阿力养生网】【食物相克】 中医药 陈皮的功效与作用 陈皮 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:40陈皮(干橘皮)的功效与作用
果皮以陈者良，故名陈皮，别名：橘皮(干橘皮)、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。阿妮养生网介绍陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。那么，陈皮(干橘皮)的功效与作用是怎样的？具体如下： 陈皮的性味：性温，味辛、味苦。 陈皮的归经：入脾经、胃经、肺经。 陈皮的主治功效：理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良
【阿力养生网】【食物相克】 陈皮的功效与作用 陈皮 中医 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:02陈皮是一种上佳的中药零食
还记得那入口甘、甜、咸、酸，还带有橘香的九制陈皮?那是伴随多少人走过甜美童年的小零食。殊不知，作为一味中药，陈皮还常被人们用于行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕之法中呢。炖汤可用之、做肉可用之，连泡茶也可用之，几乎成了家居必备之品。可谓是一种上佳的中药零食。那么，经常嚼嚼陈皮，宽胸理气，是否对身体有百利而无一害呢?中医专家表示，陈皮有橘皮、红皮等别名，《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛
【阿力养生网】【食物相克】 中药 陈皮 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:29