女性多吃牛肉可防出现贫血
1.番木瓜。它对胆囊疾病有很好的食疗效果，这是女士经常患的一种疾病，主要是因为缺乏维生素C，而一个C中等大小的番木瓜含维生素就高达188毫克。 2.亚麻。面包师主要使用这种坚果来增加味道和纤维，世界性的乳腺癌讨论会的研究报告中称，多吃亚麻的妇女，会有效地抑止乳腺癌的发展。 3.豆腐。大豆蛋白质含量高，能够降低胆固醇，并且能使绝经期的潮热减到最小的程度，并能够增加骨头的健康。 4.牛肉。由于月
【阿力养生网】【食物相克】 乳腺癌 牛肉 亚麻纤维 贫血食疗 更新日期:2019-12-01 02:12:50白菜搭配虾米牛肉食疗效果好
白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素A、B1、B2等。 白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：白菜含有的粗纤维，有促进肠胃畅通的作用。牛肉含有丰富的蛋白质
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 白菜 虾米 牛肉 更新日期:2019-12-01 03:12:47中医食疗：牛肉补铁配土豆健脾
我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉，但很多人并不会吃，甚至认为吃牛肉给健康带来威胁。中医专家教你吃鸡肉养生的诀窍。牛肉最补铁，配土豆健脾营养特点：红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中血红素铁含量尤其丰富，能有效预防缺铁性贫血
【阿力养生网】【饮食健康】 土豆炖牛肉 牛肉 中医 食疗养生 更新日期:2019-12-01 03:12:01男人吃牛肉，牛肉的7个中医功效
男人餐桌上的饮食多种多样，牛肉更是很多人的心爱之物，对于男人而言，牛肉是餐饮中不可或缺的一部分，下面就来看看牛肉的营养价值吧！1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维
【阿力养生网】【食物相克】 牛肉的营养价值 牛肉 中医 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:56中医食疗：牛肉的十个新功效
好处1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。好处2牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。好处3、牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉
【阿力养生网】【食物相克】 牛肉 中医 蛋白质 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:22
中医食疗：吃牛肉也有7误区，吃牛肉的禁忌
牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。2、肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 食疗养生 食疗 养生 更新日期:2020-01-18 08:01:18吃牛肉的7大禁忌：勿与猪肉同食
牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害。1、牛肉猪肉不能共食猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。2、肾炎患者不可多吃牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不
【阿力养生网】【食疗禁忌】 牛肉 猪肉 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:06
土豆烧牛肉会引发胃肠紊乱吗？
土豆烧牛肉，在餐桌上很常见的菜肴，据说还有悠久的历史，最早是匈牙利的名菜，此后传入前苏联，又进入中国家庭，因其既美味可口又富有营养而倍受国人欢迎，成为一道经典的家常菜。然而，近年来，人们越发注重健康的饮食，这道菜也被细细研究一番，最终没经住推敲，得出结论：长期食用土豆烧牛肉，会导致胃肠功能紊乱。因为富含蛋白质的牛肉，需要酸性条件来助消化，但是富含淀粉的土豆，需要碱性条件来消化，消化这两者所需要的胃
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃肠 土豆 土豆鸡蛋 烧牛肉 更新日期:2019-12-01 04:12:59
吃牛肉有什么禁忌
牛肉+ 韭菜 ：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。牛肉+ 橘子 ：不利于营养素的吸收。牛肉+ 红塘 ：一起吃会引起腹胀。牛肉+ 红糖 ：腹胀。牛肉+ 鲶鱼 ：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。牛肉+ 田螺 ：不易消化，会引起腹胀。牛肉+ 海螺 ：身体不适。牛肉+ 板栗 ：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉+ 白酒 ：同时食用容易上火；因为牛
【阿力养生网】【食疗禁忌】 牛肉的营养价值 牛肉 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:28白菜配虾米、牛肉可治多病
白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素A、B1、B2等。 白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效。常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定的作用，还可用于辅助治疗肺热咳嗽、便秘等病症。 白菜含有的粗纤维，有促进肠胃畅通的作用。牛肉含有丰富的蛋白质和其他营养成分，有补脾胃、益精
【阿力养生网】【养生健康】 虾米 白菜 牛肉 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:50生吃牛肉可要当心牛带绦虫病
牛带绦虫寄生在人的小肠，节片可单个或数节相连随人的粪便排出体外，不排便时也可自行逸出散落在内裤或被褥中。排出体外的节片被牛吞食，节片中的虫卵在牛体内发育为幼虫，寄生在牛肉中。人们如果吃了这样的生牛肉，或者在烹调过程中牛肉中的幼虫没有被杀死，就会经口进入人体的消化道，在人的小肠内逐渐长大，发育为牛带绦虫。 感染牛带绦虫的患者常无明显的自觉症状，大多以发现大便或内裤中有白色扁片虫而就诊。有些患者也
【阿力养生网】【养生健康】 带绦虫 牛肉 绦虫病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:27吃垃圾堆里养的牛肉当心汞中毒
昨日，长沙黑糜峰固体垃圾处理站，附近村民的牛正在垃圾堆里寻找吃的。这些牛常年被放养在这附近，主人会在它们长得够大后抓回去宰杀。 阿妮养生网食疗专业人士表示：这些牛日夜待在垃圾场，吃喝拉撒全在这。晚上睡草坪或空地，平时无人看管。一名工作人员表示自己吃过这种牛肉，“味道好像不一样，有点酸。” 阿妮养生网食疗专业人士称：这种牛肉肯定会对有危害，这是不言而喻的。垃圾发霉发烂，病菌霉
【阿力养生网】【养生健康】 汞中毒 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:04