1、香蕉1根，捣烂，再加入二汤匙奶油、二汤匙冷却的浓茶水调均，敷面15-20分钟，用温水洗去，可软化表皮、补充养分。 2、保湿八宝：银耳、红枣、核桃仁、花生、蜂蜜、桂圆肉、莲子、胡萝卜，共同炖制，经常服用能增强机体抗寒能力，补充水分、养分及增加皮肤弹性。 3、将人参洗净切成薄片，浸入50%甘油中，10天后用这种甘油搓脸、手、能润泽皮肤，减少水分流失。 4、用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 更新日期:2019-12-02 08:12:30保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的，生活中养成好习惯才能让你水润一整天。 习惯一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 习惯二、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 健康 酸奶 更新日期:2019-12-02 08:12:45酷暑炎夏，职场OL们都遇到过这样的难题：花大价钱投资了一批口碑很好的保养品，却发现效果差强人意。怎么回事？其实不是这个产品徒有虚名，而是你遭遇了炎夏护肤陷阱。护肤医生告诉我们，不健康的生活习惯，同样能造成肌肤的负担，导致各种问题频发，想要彻底改变？那么，从现在起用保湿的态度，逃离炎夏护肤陷阱吧。 护肤陷阱1 过度贪清爽 肌肤其实会很渴 恼人的夏季，湿热难耐， 肌肤的油腻总是侵袭着咱这可怜的“城市肌
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 面膜 保湿 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:01夏日炎炎，酷热难耐，毒辣辣的太阳让人望而生畏，躲在空调房中不愿外出。可是爱美的OL们知道么?空调让我们感到舒适的同时也带走身上的水分,好不容易躲开了炎热的侵袭却又入了干燥的圈套，怎么办呢?不用愁，下面这几招，教大家如何在空调房享受清凉的同时锁住水分，让肌肤时刻保持水嫩水嫩。 第一招：早晚护肤 要做好 空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:20洗脸水里加一些材料，比较常见的有醋、茶、蜜、盐等。加“料”的洗脸水确实有一些特殊的保健功效，比如去油、除痘、保湿等，阿妮养生网专业人士提醒您：但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。 米醋：抑制皮肤细菌滋生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 美容 食盐 蜂蜜 更新日期:2019-12-02 08:12:27缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。夏日肌肤补水功课，也许你用了无数的保湿、补水的产品，但是你忽略了内部的调理了。其实有时候食补可以真正解决掉你所遇到的皮肤困扰。一、芦荟 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。二、莴苣 美肌效果：收敛毛孔、抗衰老
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:44皮肤和我们的生命是一样的，如果没有充足的水份，就会变得干燥，慢慢的，久而久之就会变得干枯没有光泽，严重的会导致脱皮和长斑长皱纹。所以，皮肤护理离不开补水保湿。现在季节交替，保湿刻不容缓，下面4款DIY保湿面膜，制作最简单，材料最容易买到，花费也最少，但是保湿效果很好，月光精明女都必学的，那你还不快来学习一下。 西瓜蛋黄保湿面膜 材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量 轻松DIY： 一、西瓜取其
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 保湿面膜 苦瓜 香蕉 更新日期:2019-12-02 08:12:02冬季天气干燥，尤其对女人而言皮肤方面的护理显的很重要。对此阿妮养生网专业人士向您推荐几款滋润保湿汤让你的肌肤喝足水分： 茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。 做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。 功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。 提示：不吃肉的人可不放
【阿力女性网】【排毒养颜】 蜜瓜 玉竹 沙参 菜谱 更新日期:2019-12-02 08:12:15很多女性认为，我才25岁，皮肤还很好，不用怎么保养。其实这是个危险的认识。肌肤在18岁就要开始保养了。为什么？不是18岁皮肤就开始走下坡路，而是，不论什么年龄阶段都需要做皮肤的保养才不会老的快。阿妮养生网美容专业人士介绍女人在这一时期保湿要注意以下四点。1、清洁开始保湿油光满面不发生 18-25岁MM，油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最舒适的方式就是洗脸。但可别忽略若洗脸次数过于频
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:39到了春天，便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错，干燥正是老化的先驱，春干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱，保湿! 体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。 1、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 2、超过12点睡觉，
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 皮肤缺水 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:54春季如何护肤？春季护肤如何保湿？阿妮养生网养生专业人士表示：春季气候的原因造成肌肤异常干燥，随之而来的脱皮、肌肤紧绷等问题，所以如何补水保湿也就成了很多mm关注的问题。 阿妮养生网养生专业人士表示：其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增添更多的水分哦！春季女性保湿护肤抗干燥的秘方介绍如下： 秘方一：洁面绝不带走水分 狡猾做法：很多mm到了春天还是继续使
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 保湿 美容 保湿面膜 更新日期:2019-12-02 09:12:56中医美容主要是借助于中药的药性来达到保养肌肤的目的。中药当归滋养保湿面膜是怎样的？阿妮养生网养生介绍：祖国医学认为当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。以下是详细介绍： 当归醒肤保湿面膜: 材料与做法:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 保湿面膜 中医美容 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:17秋季干燥，皮肤容易出现细纹、起皮、皲裂等不适。秋天吃什么对皮肤好？女人不可一日无豆，豆类食品营养丰富又不含胆固醇，多吃不胖，还能美颜抗衰老。中医为你推荐5种豆类食谱，好皮肤"吃"出来！豆类食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有丰富的矿物质和B族维生素，大豆异黄酮具有一定的抗氧化作用。豆类食物中还含有植物雌激
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 黑豆的功效与作用 黑豆豆浆 黑豆排骨汤 更新日期:2019-12-02 09:12:46干燥的秋季皮肤容易出现干皱的情况，那么如何在这个秋季让自己的皮肤也变的水嫩嫩呢？阿妮养生网药报中医专家就和您一起来看下秋季补水保湿的方法吧。秋季皮肤容易干燥，缺水问题明显，下面教大家保湿补水的方法，让你远离干燥脱皮敏感肌。秋季肌肤问题1、细纹秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 保湿 蜂蜜 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:59脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！ 天天在办公室沙漠中战斗的OL们，你们是不是已经紧张的在照镜子了呢？ OL们大家注意了，你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊？保湿工作虽然每天都在进行，但效果如何呢？赶紧来听桃子给大家上的“美妆”第一课
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:21办公一族长期处于空调环境中，使皮肤越来越干燥缺水。阿妮养生网美容专业人士为您介绍以下补救措施来补水保湿。外部补救措施： 保湿乳液：长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。 保湿喷雾：随时用一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 生活常识 更新日期:2019-12-02 10:12:54秋季是个敏感的季节。之所以说敏感是因为肌肤一天比一天干燥，尤其对于干性肌肤的人来说，面临严峻考验的季节已经来到了。 要如何做，才能让我们摆脱肌肤的缺水的困境呢？阿妮养生网指出女性秋季补水保湿，必须全方位出击，而不仅仅是脸部皮肤的补水。只有整体补足了水分，才是最美的。女性秋季的保湿必修课，具体介绍如下： 秀发篇 维生素E + 洗发水 + 护发素 步骤：洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 蜂蜜 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:21我们都知道女性做美容、做身体SPA，那你知道女性私处该怎么保养吗？1、私处保湿私处没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩
【阿力女性网】【排毒养颜】 私处 护肤 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:50很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。妇科专业人士指出：性器官也需要保湿。 火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——性爱中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了
【阿力女性网】【营养美食】 保湿 阴道干涩 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:29春节的脚步渐行渐近，对于很多乘客而言，在长途汽车和火车上会选择弄点水果、熟食、面包、泡面之类的食物打发一下。如何吃才能让您的春运之行与健康相伴呢？南京市中西医结合医院营养科与治未病中心的专家们一起给出了三点建议。一般在长途汽车和火车上人们为了少上厕所而减少饮水，加上车厢内的暖气和温暖的人气，上火的诱因不知不觉就增加了。冬季气候干燥，加上乘车运动量减少，很容易使体内产生燥热而引起便秘，排便不畅，因此，很多人在春运乘车后一两天内还有短暂的便秘出现。王东旭建议，春运乘车期间最好少喝酒、抽烟或熬夜，注意保持口腔卫
【阿力养生网】【养生知识】 水果 健康 更新日期:2022-02-06 07:02:33