女人用7个办法来调节内分泌
① 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 ② 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 睡眠 雌激素 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:19掌握方法让内分泌“听话”
都是内分泌失调惹得祸 你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题？其实，这只是人们对于内分泌的众多误解罢了。大家常说的内分泌失调本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。 产后越“补”越好？ 小张生完孩子感到胸部开始萎缩，于是开始口服雌激素。突然发现胸部有触痛，被查出患有乳腺增生。 【
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 内分泌失调 雌激素 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:50平衡内分泌做漂亮健康的女人
了解内分泌 内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 内分泌失调 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:08女人内分泌失调的六个症状
90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌失调 内分泌 妇科 闭经 更新日期:2019-12-01 11:12:3240岁女性小心内分泌会失调
内分泌失调，本身并非是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的平衡。 雌激素并非越多越好 案例：章颖一度觉得自己的乳房不够丰满，便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛，去医院被检出患有乳腺增生和子宫肌瘤。 提示：女性在40~50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 雌激素 内分泌失调 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:43使用泌乳素美白会影响内分泌
皮肤美白了，但却闭经了。某医院内分泌科最近接诊了多例这样的女性。 据该院内分泌科医生介绍，这些患者多是30多岁的中年女性。一位32岁的刘女士半年前突然停经了，曾经去妇科检查过，但未查出原因，后介绍到内分泌科检查，发现其泌乳素水平竟然高出正常人的一倍，雄激素也有异常。 专业人士在排除其它诱因后，了解到该患者一年来一直在使用某增白的护肤品，且效果明显。闭经是用护肤品后发生的。专业人士建议其停用该护肤品
【阿力女性网】【美白祛斑】 内分泌 泌乳素 美容 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:37改善女性内分泌简单做法
黄豆是女性的守护神。黄豆中含有大量植物雌性激素，可调节女性激素水平。 尽量不熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，造成气血不和。 多泡澡。泡澡能扩张血管，保持肌肤光滑细腻。 感觉不适时做自我按摩。按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，排出体内废物，轻轻松松就能更健康。 少吃快餐。快餐中不合理的营养搭配会造成人体营养失衡，体内毒素过多，导致内分泌失调。 每天进行适当的运动。各种健身运动都可以，只要使人动起来，就
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:56三种不当行为扰乱女性内分泌
据《光明日报》报道，女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常等。此外，下列三种常见行为可严重影响内分泌水平，女性应警惕。 不正确减肥：市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥，体重下降迅速而身体各方面机能无法适应，从而导致激素失调。 运动过度：运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌
【阿力女性网】【减肥瘦身】 内分泌 激素 运动减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:10让女性内分泌平衡的七种方法
女性内分泌失调表现有情绪异常、常伴有如无菌性阴道炎、月经不调、贫血等疾病。如何让女性的内分泌得到平衡呢？阿妮养生网专业人士为您，介绍以下七方法让你的内分泌得到平衡。秘法一：多吃黄豆和豆制品 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。 黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 睡眠 雌激素 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:34防治女性内分泌失调的方法介绍
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块等问题相继出现，而这些都是内分泌失调导致的疾病。那内分泌失调如何调理呢。阿妮养生网专业人士为您介绍调理内分泌失调的方法：1、献血 献血可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，就可以去献血。2、泡澡 泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌失调 健康 雌激素 更新日期:2019-12-02 12:12:53秋燥女人要防内分泌失调怎么办
中医认为秋季属燥，易损人体津液，尤其易耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀等。简而言之，就是在燥热的天气里，人体的新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易流失，再加上熬夜或作息不规律等，很容易造成内分泌失调。 对于内分泌失调，我们也许并不陌生。本来皎好的面容，突然被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛…&hell
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌失调 中医 内分泌 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:49内分泌失调怎么办？中医三妙招
内分泌失调对于女性危害很大，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。下面就介绍几个调理方法。1、黄豆黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时
【阿力女性网】【营养美食】 黄大豆 内分泌失调 中医 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:06内分泌失调的八个表现 如何预防
内分泌失调是女人的一种常见疾病，不仅会让女人变得暴躁而且还会引发不少疾病，中医提醒各位女性朋友，如果你经常有以下症状表现，那就说明你已经内分泌失调了，要赶快行动起来好好调理一下。1、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。2、肌肤恶化上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌失调 内分泌 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:40调节内分泌的症状，吃什么中药？
中药方引起内分泌失调的原因可能是一段时间的心情不好、压力大或者某种疾病引起的。内分泌失调会使得女性面无光色、月经不调等，男性脸上出痘痘、没有活力等。调理内分泌还要要从饮食、心情、运动上着手，必要时可以辅助药物的治疗。以下我们介绍中医调理内分泌的方法。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 内分泌失调 中药 中医 更新日期:2019-12-02 12:12:12内分泌失调，吃什么中药效果好？
内分泌失调的原因可能是一段时间的心情不好、压力大或者某种疾病引起的。内分泌失调会使得女性面无光色、月经不调等，男性脸上出痘痘、没有活力等。调理内分泌还要要从饮食、心情、运动上着手，必要时可以辅助药物的治疗。以下我们介绍中医调理内分泌的方法。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌失调 中药 中医 内分泌 更新日期:2019-12-02 12:12:02
女人情绪多变 要调节内分泌
衣服要洗、饭要做、老人要照顾、孩子要管理，传统习俗的影响使中国女性承担了较复杂的劳动，相关矛盾也多起来，女性的社会角色决定了女性家务多、负担重，这些都是女性朋友“气”产生的主要根源。而从另一方面来说，其实这是女性生理上的特定因素决定的，女性容易出现激素分泌异常，特别是月经周期雌激素与孕激素水平的不平衡决定了她们细腻的性格(反面话就是“心眼小”)、鲜明
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:32青春期保健之内分泌系统的发育
人体的内分泌系统，主要由下丘脑、脑下垂体、甲状腺、肾上腺、胸腺、松果体、胰岛和性腺等组成。青春期形态、功能及性发育都是在内分泌影响下进行的，内分泌是青春期变化的总枢纽，中枢神经系统又对内分泌系统起着调节作用。人体的各种内分泌腺，专门分泌一些化学物质--激素，量虽不多，但作用大而广泛，对青少年的生长发育、各种生理功能及免疫机制具有极为重要的作用。 在婴幼儿和儿童时期，内分泌系统变化不大，性腺（睾丸
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌系统 甲状腺 内分泌 更新日期:2019-12-02 12:12:46女人内分泌失调会导致的八大症状要警惕
女人内分泌失调会导致什么呢？阿妮养生网专业人士提醒您：女人内分泌失调会导致以下八种症状：一、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。二、白发早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 tip
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌失调 内分泌 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:55女人内分泌紊乱的调节方法
当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。对此阿妮养生网专业人士介绍，你可以通过以下七种方法来调节：秘法一：黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌紊乱 睡眠 雌激素 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:35镉污染对女性生殖内分泌健康的影响
连日来，发生在广西龙江河段的镉超标污染事件，引发镉污染对健康影响的关注，不少女性朋友致电咨询阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士：镉污染对女性生殖内分泌健康的影响是什么？ 阿妮养生网专业人士指出：镉主要来自于现代工业生产过程、废水的排放、以及吸烟、高粉尘工作环境等,可通过呼吸道、胃肠道、皮肤进入人体。高血铅、镉对肝、肾、肺、卵巢、血液及骨骼系统均可产生毒性。 阿妮养生网专业人士指出：镉能抑制25 -
【阿力女性网】【营养美食】 内分泌 健康 女性生殖 中医 更新日期:2019-12-02 09:12:50