指压疗法 旅途救急
旅行中，遇到突发疾病，确实令人不知所措，如果通过一个穴位，就可以治疗或者暂缓疾病的发展，岂不是大快人心的事？这里，为大家介绍几则实用的应急疾小方，以备旅行时燃眉之急。头痛旅行劳累，引发头痛，时作时已的情况不少见。对于这类头痛，患者常出现头部
【阿力中医网】【推拿按摩】 崴脚 健康 养生 扭伤 更新日期:2019-12-04 11:12:15五一将至，推拿治旅途失眠
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。 3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。 4
【阿力中医网】【推拿按摩】 失眠 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:35旅途中水土不服腹泻中医推拿治疗
用水土不服来解释旅途中出现的腹泻的原因再好不过了，阿妮养生网专业人士表示：旅途中出现腹泻多为急性肠炎，可由饮食不洁导致，也可能是不适应当地的生活、饮食习惯造成的。 阿妮养生网专业人士表示：旅途中水土不服出现的腹泻轻者无需药物治疗，可采用中医推拿的方式进行治疗；严重者，在药物治疗的同时配合中医推拿治疗，也是对腹泻恢复很有帮助的。 那么，旅途中出现腹泻该如何进行推拿呢？阿妮养生网专业人士认为要做到治以运
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 旅途 健康 药品 更新日期:2019-12-04 08:12:16旅途中有人晕倒如何按人中穴急救
春节临近，我们中的大多数人要么即将加入“春运大军”，要么选择出外旅行。在旅途中，我们都曾遇到有人因为舟车劳顿或人多拥挤而出现晕厥的。在拨打了“120”并等待医务人员到来的同时，身边的人可以为晕倒者按压人中穴，也能加快苏醒，起到急救的作用。昏厥是指急骤而起、短暂的意识和行为丧失的病症。其特征为突感眩晕、行动无力、迅速失去知觉而昏倒、数秒至数分钟后恢复清
【阿力中医网】【推拿按摩】 人中穴 急救 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:58旅途中烦躁不安，中医按摩能缓解
在人山人海的春运高峰中，污浊的空气、拥挤的人群以及局促的环境，很容易让人产生“春运焦虑症”，如头昏头晕、烦躁不安、恶心呕吐，一些旅客还会出现注意力难以集中、思考困难、焦虑忧郁等症状，甚至引发旅途性精神病。中医专家指出，出行前需先做好心理准备防“心累”。对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合征”的乘客，乘车前应先做好&ldq
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医 中医按摩 旅途 更新日期:2019-12-04 09:12:49简易的推拿治疗旅途失眠
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。 3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。 4、用双手
【阿力中医网】【推拿按摩】 失眠 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:56简易有效推拿治疗旅途失眠
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。 3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。 4、用双手中指指端
【阿力中医网】【推拿按摩】 失眠 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:32如何中医按摩缓解旅途失眠
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍一些简易有效的穴位按摩法治疗失眠。用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟即可入睡，具有镇静安神的作用。用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，约1分钟，具有清肝明目的作用。用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间，向后约1寸凹陷处的太阳穴，约1分钟，具有醒脑安静的作用。用双手中指
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医按摩 失眠 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:01旅途中胃肠不适腹痛中医刮痧治疗
旅途中出现胃肠不适是很常见的现象，阿妮养生网专业人士表示：胃肠不适的主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀，症状严重者可出现腹泻、发热等。 阿妮养生网专业人士指出：金秋十月，外出旅行更应该防治胃肠不适的发生，尤其是曾有过消化性溃疡、胃炎、肠炎的患者，更应该学会防治胃肠不适的方法。 治疗胃肠不适腹痛的方法？阿妮养生网专业人士推荐中医刮痧治疗，方法简单易学，效果显著，具体如下： 患者取位：坐位。 刮痧治疗
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 刮痧 胃肠 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:37旅途中呕吐腹泻食疗吃什么好
旅途中出现呕吐腹泻，多是发生了急性胃肠炎。阿妮养生网专业人士表示：一般情况下，注意饮食调理，多可自行恢复。 阿妮养生网专业人士指出：旅途中出现呕吐腹泻不要急于药物治疗，中医讲药食同源，药补不如食补，可以选择具有调理肠胃的中医食疗方治疗，亦可收到满意疗效。 那么，旅途中呕吐腹泻吃什么好？阿妮养生网食疗专业人士指出：呕吐腹泻的出现多是由于系受湿热之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:25旅途中感冒晕车晕船加重怎么办
金秋十月，旅游再好不过了，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士提醒：秋季早晚温差加大，应该预防感冒。 阿妮养生网专业人士指出：对于晕车晕船的朋友来说，如果感冒，晕车晕船的症状有可能会加重。旅途中，经常按压翳风穴可预防和治疗感冒，可缓解晕车晕船的症状。 阿妮养生网专业人士介绍说：翳风穴位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷处，按压此穴有醒神通窍、消除疲劳、祛风散寒、活血通络的功效。 用拇指或食指用力按
【阿力养生网】【养生健康】 翳风穴 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:01春运旅途腹泻 该如何救急？
春节马上就要到了，很多在外工作的游子都纷纷坐车回家，然而由于各种原因，很多人都会在旅途中腹泻，那么，春运旅途中急性腹泻怎么办? 为什么人们在旅途中容易腹泻？阿妮养生网专业人士介绍旅途中腹泻其实就是我们俗称的“水土不服”，是旅行中最常见的病症。其定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐。通常儿童和老人的症状要比青壮年严
【阿力养生网】【养生健康】 旅途 儿童腹泻 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:46过年回家，中医提醒6种旅途病
1月14日，国家发改委副主任预测，今年春运期间总客运量将超过36亿人次。如果全国有一半人春节期间出行的话，平均每个人要出行6次。出门在外，人流密度高、空气污浊，加上舟车劳顿，很容易诱发各种疾病，有6种旅途病不得不防。呼吸系统病。春运高峰期的火车、长途车上人群密度高，空气污浊，加上车内湿度低，上呼吸道的防御功能被削弱，很容易感染。要避免呼吸道疾病的发生，在回家前要注意休息、别熬夜，旅途中多喝白开水；
【阿力养生网】【养生健康】 旅途 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:16春运旅途中怎么吃喝是营养安全的
随着春节的日益临近，许多人都陆陆续续踏上旅途：从候车、检票、上车，到下车回到家乡，一路上充满了挑战。如何让自己保持充足的体力、平平安安、健健康康地回到家里？旅途中怎么吃喝是至关重要的？旅途中的饮食安全是第一位的。无论是飞机还是火车、长途汽车，都是人来人往，细菌也无处不在，所以吃东西前、上厕所后要洗干净手。最好在包里放点消毒湿纸巾，在不能洗手或过于拥挤不易通行等情况下，用湿纸巾把手擦干净再吃东西。旅
【阿力养生网】【女人养生】 旅途 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:59
旅途怎么吃能防胃肠疾病
吃美食——辛辣食物，提防各种胃肠疾病旅途中最容易发生的就是腹泻、痢疾等胃肠道疾病，外出时最好带上有止泻功能的藿香正气水等，数量也不用太多，其中藿香正气水还可以防晕车、治疗肠胃感冒等。阿妮养生网专家提醒说，酒虽能助添节日气氛，但应适可而止，还要谨记“喝酒不开车，开车不喝酒”。另外，举杯前最好先吃点主食“垫肚子”，不要空腹喝酒，避免
【阿力养生网】【女人养生】 胃肠 解酒食物 健康 解酒 更新日期:2019-12-01 06:12:31春运旅途饮食营养安全
随着春节的日益临近，许多人都陆陆续续踏上旅途：从候车、检票、上车，到下车回到家乡，一路上充满了挑战。如何让自己保持充足的体力、平平安安、健健康康地回到家里？旅途中怎么吃喝是至关重要的？旅途中的饮食安全是第一位的。无论是飞机还是火车、长途汽车，都是人来人往，细菌也无处不在，所以吃东西前、上厕所后要洗干净手。最好在包里放点消毒湿纸巾，在不能洗手或过于拥挤不易通行等情况下，用湿纸巾把手擦干净再吃东西。在
【阿力养生网】【女人养生】 旅途 蔬菜 水果 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:44