春天易上火咋办 这些妙方太棒了
肝火上炎——多吃清肝泻热食物上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油
【阿力养生网】【养生健康】 上火的症状 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:00
春天风大物燥易上火 消火秘方在这里
清春火,必须全面调理脏腑运行既然春火的特点,就是多脏器内热的反映,那么早春清火,当然也应该综合调理五脏六腑。京都念慈菴最新推出的灵芝洋参蜜膏,是一个调理多脏腑功能的产品,特别适合春季里滋阴去火,调理身体。我们都知道,淋巴液,是人体必需的体液
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:14
春发爱上火长痘 吃什么排毒降火祛痘
绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆
【阿力养生网】【养生健康】 薏米 绿豆 海带 枸杞 更新日期:2019-11-30 05:11:40春天眼睛干涩是上火吗,如何调理
1、补充维生素维生素对维持人体正常视觉、上皮组织形态和机能有很重要的作用，它与视网膜感光性有直接的联系，并关系到视力;视神经、视网膜以及角膜的保护都与维生素有着莫大的关系。所以春天出现眼睛干涩的现象，可以多吃些富含维生素的食物，例如胡萝卜、
【阿力养生网】【养生健康】 干眼症 上火的症状 睡眠 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:44
春季嘴上火起泡怎么办 缓解嘴上起泡的方法
1.药物治疗如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些
【阿力养生网】【养生健康】 上火的症状 睡眠 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:45
冬季上火怎么办 4款食物可有效降火
第一，通过喝绿豆粥去火。对于嗜酒、嗜食辛辣等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，在春节期间，很多人摄入甜腻、高热量的食物较多，很容易导致胃火。绿豆粥做法：石膏粉0克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆
【阿力养生网】【养生健康】 绿豆粥 养生 健康 莲子 更新日期:2019-11-30 05:11:58
秋季眼干易上火 学会给干燥的眼睛补水
秋天的时候，虽然天气不是太热了，但也要注意有秋老虎之说。所以，秋天的时候，还是需要有大量的喝水的习惯的。建议，依然如夏天补水的规律一样，但相对可以稍微减少饮水量。秋天的时候，因为天燥干，而且风多，在这个时候，最好是可以吃一些天然的补水的食物
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 护肤 更新日期:2019-11-30 05:11:27
夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑
夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑吃龟苓膏的好处1、滋补身体最后一点要给大家介绍的，在日常的生活中如果你想要滋补身体，那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择，能够补充身体中必须的氨基酸，从而有效的滋补身体。2、美肤养颜其实经常吃点龟苓
【阿力养生网】【养生健康】 龟苓膏 更新日期:2019-11-30 05:11:20
夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火
夏季上火流鼻血怎么办 多吃这些清热降火一般情况下，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。1、取桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一
【阿力养生网】【养生健康】 银耳羹 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:37
夏天吃阿胶好不好？怎么吃不上火
夏天吃阿胶好不好？怎么吃不上火阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在各种各样的补品中，阿胶因其能够补血、养血、止血，广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者以及癌症患者的欢迎。不过，很多人担
【阿力养生网】【养生健康】 阿胶 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:51
夏季容易上火 清热解毒有五个兄弟
夏季容易上火 清热解毒有五个兄弟夏季很容易上火，出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状，很多人马上想到该吃点清热解毒药了。但是我们清热解毒药有五个兄弟，每一个都有自己的特长,使用时也需顺着脾气来，否则反而可能伤身。1、牛黄解毒片主要由牛黄、
【阿力养生网】【养生健康】 上火的症状 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:26
夏天炎热易上火 预防上火就吃10种食物
预防上火就吃10种食物梨：梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内
【阿力养生网】【四季养生】 水果 枇杷 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:45
夏季吃水果好处多 但这些水果易上火要少吃
这些水果易上火要少吃荔枝民间有“一颗荔枝三把火”的说话，荔枝虽然清爽，但其实是一种上火的东西。古诗中“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的说法千万不能照做。不过，一般而言刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些。荔枝放置的时候越长，糖分更多，热性同样更严
【阿力养生网】【四季养生】 水果 上火的症状 水果营养 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:00
秋冬季节，五脏六腑上火怎么灭？一穴一汤就搞定！
秋冬季节，身体最容易干燥，还有我们的五脏六腑也容易上火，那该怎么“灭火”呢，其实一点都不难！心火心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴想饮水。灭火器1：莲子汤莲子心味苦、有清香，有安神强心之功效，心火
【阿力养生网】【四季养生】 少府穴 中医 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:26
春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭火
眼下正值春季，很多人已经感受到了春的温暖与生机！但多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子出血……别看流鼻血不是什么大病，折腾起来也让人寝食难安的！那么问题来了，流鼻血应该怎么做？鼻出血原因现代医学认
【阿力养生网】【四季养生】 上火的症状 绿豆 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:04
夏季上火长痘痘，这样排毒祛痘最有效！
由于夏天季节的干燥，很多妹子们不仅皮肤干燥，从不长痘的脸上也开始冒痘痘，殊不知其实这都是上火所引起的长痘，上火脸长痘痘怎么快速去除?食物刺激引起长痘经常吃麻辣火锅、瓜子、花生巧克力、串烧等油炸麻辣上火的食物，也会使 痘痘在脸上安营扎寨，层出
【阿力养生网】【养生健康】 祛痘产品 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:04
这么吃桂圆不上火，还能补血补心！
金秋桂圆也上市了，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃。普通人一天食用桂圆的数量应控制在2
【阿力养生网】【饮食健康】 桂圆 补血 上火的症状 怔忡 更新日期:2019-11-30 07:11:03
秋冬天，吃“苦”也是补，易上火体质的福利来了！
虽说“良药苦口”，但五味中，苦味最不招人待见，可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火;火热去了，阴液就能保住，这是“坚阴”。苦还能“燥湿”，作用相当于架起柴火加热锅里的水
【阿力养生网】【饮食健康】 上火的症状 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:36
这个易上火的季节 用食物来“浇”灭体内的火
春节期间，餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品也多了起来，这些都容易使人体阴阳失衡，出现上火症状。此时，可以不必急于服用清热药，先用食物来降火。1、肝火旺盛出现头晕、目赤肿痛、口苦口干、急躁易怒等症状，多为肝火旺盛。其表现还有耳鸣如潮或突发
【阿力养生网】【饮食健康】 肝火旺盛 上火的症状 川贝母 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:19
吃什么水果容易上火 6种容易上火的水果
吃什么水果容易上火？夏季到了，很多人觉得养生就是要多喝水多吃水果，其实并不是所有的水果都能多吃。因为有很多水果吃多了对身体都有害，比如容易上火，下面养生知识网小编给大家分享一下容易上火的5种水果，有兴趣的朋友参考一下。 哪5种水果不能多吃
【阿力养生网】【饮食健康】 水果 水果营养 上火的症状 榴莲 更新日期:2019-11-30 07:11:34