石斛的功效与作用是什么？
石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患，那么石斛的功效与作用及食用方法有哪些?石斛，素有民间救命仙草的称号，俗称药黄金。它的性质微寒，味道甘甜，微咸。众多石斛类药用价值最高的一类。它生长要求十分苛刻，主要生长在云、贵、川、缅
【阿力养生网】【饮食健康】 石斛 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:30
湿热体质可以吃石斛吗 湿热体质可以吃三七粉吗
如今人们的生活水平提高，但是有许多不好的生活习惯。喜欢吃冰吃辣，体内湿气非常严重。那么湿热体质可以吃石斛吗？湿热体质怎么吃石斛好？接下来和小编一起看看吧！湿热体质可以吃石斛吗湿热体质可以吃石斛，前提是阴虚的湿热体质。石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久
【阿力养生网】【中医养生】 石斛 三七粉 湿热体质 体内湿热 更新日期:2019-11-30 08:11:13
石斛、猪骨煲汤加什么好，这些人更适合这种养生汤
石斛和猪骨都是人们在日常生活中经常用到的煲汤食材，对于人们来说，这两种食材都是有着比较好的养生效果的。当然，通过一些其他食材的添加，能够让这种养生汤效果更佳。 石斛、猪骨煲汤加什么好? 第一，党参。相信很多人对党参这种食材都并不是非常的陌生的，用党参来搭配石斛和猪骨来当煲汤，能够
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 石斛 猪骨 健康养生 更新日期:2019-11-30 08:11:36
石斛与什么煲汤好，石斛的养生效果这么多！
石斛是现代人煲汤的时候经常要用到的一种食材，对于人体来说，这种石斛确实是有些比较不错的养生功效的。不过，这种石斛在食材的搭配上也是有一定讲究的，搭配得当，才能够取得更好效果。 石斛与什么煲汤好? 第一，老鸭。老鸭是一种非常适合和老鸭一起煲汤的食材，这种养生汤品具有非常不错的养生保
【阿力养生网】【饮食健康】 石斛 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:49
初夏时养胃吃石斛炖猪瘦肉
初夏气候多变，尤其是地处亚热带的珠三角地区，天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋，北方的冷空气常侵袭，热带气流亦在此北进，造成了立夏节气后忽晴忽阴，时而滂沱大雨，时而暑气欲袭，这样的天气最容易影响到人体的脾胃，这也是人们常说的春夏交替胃常不适的原因，针对这种情况，广东民间运用中医药调理时常用的是石斛炖猪瘦肉。做法：取鲜石斛、猪瘦肉、生姜。将新鲜石斛洗净、浸泡；猪瘦肉洗净，沥干水，
【阿力养生网】【季节食疗】 石斛 养胃 养生 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:59石斛药食同源，花开更美艳
我家客厅案头上的一盆花，大而艳，香萦室，叶椭圆，茎有节。朋友来访，问我这是什么名贵花卉。我告诉他，这是石斛兰。“石斛，就是中药的石斛吗？真不知它有这么美!”朋友都会发出感慨。石斛是人们熟知的一味中药，传统的中医要药，性微寒，味甘淡，有养阴生津的功能，善于补虚，主治热病伤津、阴虚内热、口干烦渴、病后虚热、舌光无苔等病，《神农本草经》将其列为上品。石斛的药用价值在于茎。茎直立，
【阿力养生网】【食物相克】 石斛 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:50铁皮石斛的中医功效及四种养生吃法
《神农本草经》中写到，“石斛，味甘平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。石斛既是一味清凉平和的滋补类中药，也是清热消暑良品。夏日炎炎，易伤阴津和伤胃气，吃些石斛，既悦神怡情，又养生治病。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
【阿力养生网】【食物相克】 铁皮石斛 中医 养生 石斛花的功效与作用 更新日期:2019-12-01 07:12:02铁皮石斛的中医功效及禁忌人群
近些年来，继冬虫夏草后，另一种名贵中药铁皮石斛越来越受到人们的青睐，许多人花大价钱跟风，殊不知，有些人是不适宜服用铁皮石斛的。铁皮石斛被尊列为“中华九大仙草”（铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）之首，还有“药中黄金”之美称。铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。味淡微咸，生津
【阿力养生网】【药膳养生】 铁皮石斛 中医 中药 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:31