松子仁花生瘦肉汤防秋冬皮肤干燥
材料：松子仁100克、花生、核桃各80克。松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为它性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延年轻身不老。它尤适合体质虚弱、大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽光滑。松子
【阿力养生网】【饮食健康】 松子仁 皮肤干燥 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:18中医食疗：三仁汤防冬日皮肤干燥
材料：松子仁100克、花生、核桃各80克。松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为它性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延年轻身不老。它尤适合体质虚弱、大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽光滑。松子
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 三仁汤 皮肤干燥 更新日期:2019-12-01 03:12:53皮肤干燥粗糙，中医推荐7种食物
冬季寒冷干燥，在加上多风，总是容易让肌肤里的水分挥发，变的干燥粗糙，因此为肌肤保湿就显得尤为重要了，想要补水日常除了用一些补水保湿的产品之外，我们平常还应该多喝水，保证身体中的水分充足，另外我们还可以多这些果蔬，可以缓解皮肤干燥。 花生作为易消化蛋白质的重要来源，花生富含维生素E，能锁住水分，让皮肤嫩滑，特别对干性皮肤的人更有益。只是，如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰，还是避让它的好，因为它能
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 皮肤干燥 水果 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:27皮肤干燥吃什么？中医10种保湿食物
皮肤干燥怎么补水？俗话说，女人是水做的。你是不是总觉得皮肤干干的，肌肤进入缺水状态，补水任务刻不容缓！今天中医专家推荐给大家10大补水食物，如果您也感觉到了肌肤缺水，就赶快加入补水的行列里来吧。春季皮肤保湿食补菜单：1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。另外，用蜂蜜加2~3倍水稀释后，每天敷面，可以使皮
【阿力养生网】【饮食健康】 皮肤干燥 中医 保湿 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:37秋季皮肤干燥，多吃四种滋补干果
秋季空气干燥，皮肤易干裂尤其是北方地区，女性更是要做好护肤的准备。日常多吃这四种干果可以让你的身体皮肤不再干燥，更可以给身体补血滋补，是女性美颜的好产品。一、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。女性由于每
【阿力养生网】【食物相克】 桑葚干 水果 葡萄 黑枣 更新日期:2019-12-01 03:12:18内火旺皮肤干燥怎么办
内火比较旺，容易出鼻血，皮肤也很干燥，虽然水果很喜欢吃，但身上皮肤很干，会有皮屑，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士认为属内火旺盛。 中医认为内火旺皮肤干燥是人体阴阳失衡后出现的内热症。除了皮肤干燥，人们还容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。 内火旺皮肤干燥怎么办？中医讲药食同源，药补不如食补。春季“上火&rd
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤干燥 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:43末伏天皮肤干燥当心秋燥惹上身
今年的末伏天在立秋之后，在感受气温逐渐凉爽的同时，皮肤干燥也会明显起来，阿妮养生网专业人士表示：末伏天皮肤干燥当心秋燥惹上身。 阿妮养生网专业人士指出：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。中医讲：病邪从口鼻侵入，如出现皮肤干燥，并伴有鼻咽干燥、干咳少痰等相应表现，就应考虑秋燥的可能。 为什么秋燥会出现皮肤干燥呢？阿妮养生网专业人士介绍说：秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤干燥 秋燥 中医 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:57中医养生：冬季皮肤干燥咋办
冬季气候寒冷而干燥，我们的手足皮肤就会干燥、粗糙甚至破裂。前几日，一位年轻患者来就医，她一到冬天皮肤就破裂，裂口深达皮下，还时常出血，灼痛难忍，严重影响正常工作和生活。苦不堪言的她四处买药涂沫，效果都不甚明显，其实，就是涂抹药膏这种自我处理的方法害了她。消除干裂，涂药顺序有讲究在冬季，皮肤汗腺分泌减少，使手足皮肤变干、变脆。再加上手足等处的角质层过厚，使皮肤几乎失去了弹性，活动时会牵拉皮肤，造成破
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤干燥 护肤 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:57
皮肤干燥起皮怎么办 修复皮肤屏障这三点不能少
冬天到了，人的皮肤也会变得干燥起来，有时寒风也会无情地带走皮肤上的水分，让我们的皮肤变得干燥起皮，这样不仅会让我们的皮肤越来越干，而且也会变得紧巴巴的，那么像是泛红和敏感等等都是正常的了。那么要如何做才可以让肌肤补水保湿呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。在解决问题之前，我们要清楚皮肤干燥起皮的原因，这主要跟我们的皮肤屏障有关，而它主要是由角质层和皮脂构成的，所以说要对抗外界的对于我们的伤害，皮肤屏障担任了一项重要的角色。女性要想缓解冬季皮肤起皮干燥的现象，就必须成为一个成分党，选择适合自己的才是最正确的
【阿力美容网】【护肤常识】 皮肤干燥 皮肤屏障 护肤 美容 更新日期:2021-03-28 10:03:44