肚子胀、乳房痛、上火头晕、肝病、腰痛、失眠、肾虚障碍....一招解决！
将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效！养生秘法：揉地
【阿力中医网】【推拿按摩】 地筋 失眠 肾虚 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:37中医刮痧治疗肾虚快速有效
肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。 阿妮养生网介绍：肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。中医刮痧治疗肾虚建议在中医师的指导下进行，具体如下： 中医刮痧治疗肾虚的方法及步骤是刮肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴 肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸； 【取法】俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门(
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 刮痧 肾虚早泄 肾虚 更新日期:2019-12-04 09:12:17
脾虚梳发际,梳头养五脏的方法,肾虚梳头顶
中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有
【阿力中医网】【经络治病】 中医 督脉 养生 发际线 更新日期:2019-12-04 11:12:05中医肾虚分两类，用药各不同
随着年龄的增长，以及日复一日的高强度的工作，一些都市白领开始出现腰膝酸软，性功能下降，夜尿频多等不适症状。各大药企也开始瞄准现象，在电视、广播、网络等媒体中宣称这就是“肾虚”，广告中纷纷出现各种名目繁多的补肾壮阳药物，强调疗效显著。中医专家指出，肾虚不是单一病症，不可盲目步入“肾虚须壮阳”的误区。一般来说，中医认为，肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚，用药不同
【阿力中医网】【经络治病】 中医 肾虚早泄 肾虚 肾虚耳鸣 更新日期:2019-12-04 04:12:09身体酸，最根本的原因就是肾虚
酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17－19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧？在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，
【阿力中医网】【中医常识】 肾虚 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:34肾虚是肾病吗 血虚是贫血吗
血虚≠贫血在门诊老听到病人说自己是“血虚”，是贫血症。实际上，中医说的“血虚”和西医的贫血是两个完全不同的概念。西医所说的贫血，是指成年人血色素应在12毫克每百毫升以上才正常，不足此标准即称为贫血。常见的贫血包括失血性贫血、营养不良性贫血、缺铁性贫血、自体免疫性溶血性贫血、肾性贫血、再生障碍性贫血等，必须针对不同的病因采取不同的治疗方法。而中医
【阿力中医网】【中医常识】 中医 肾虚早泄 性功能 血虚 更新日期:2019-12-04 04:12:38肾虚也会引起肥胖 中医减肥法
肥胖有可能是肾虚，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，就是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。肾虚的症状1、注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。2、情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 肾虚早泄 肾虚 肥胖的成因 更新日期:2019-12-02 08:12:34
中药巧治肾虚气血不足引起的妇科病
组成：熟地，山药，山茱萸，当归，川芎，炒白芍，党参，炒白术，茯苓，甘草，益母草，古方补血散。功能：补肾益气，调理冲任。主治：肾虚气血不足引起的月经不调、闭经、不孕等妇科疾病。用法：每日1剂，水煎400毫升，早晚分服，30天为1个疗程。加减运用：气虚易外感，加黄芪；月经色暗有块加桃仁，红花；失眠多梦加酸枣仁，夜交藤；急躁易怒加香附，郁金。注意事项：该方当在外邪去除之后服用为宜。方解：《素问》有&ld
【阿力女性网】【日常疾病】 妇科 气血不足 肾虚 中医 更新日期:2019-12-02 12:12:34
月经量少肾虚 经量过多气虚血热
一般的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少，多于60毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，整个经期应不超过20片。经量减少源于肾虚所致的精血不足，如身体存在血瘀或气滞问题，还会加重症状。一般来说，经量少以虚证为多，实证较少。受凉、房劳多度、大病初愈等都可能导致经量减少。针对不同情况，除补肾虚外，还应适度调整生活状态，如控制房事，通过适度运动锻炼、补充营养增强体质等。肾虚不止一
【阿力女性网】【日常疾病】 气虚 生理期 月经量少 血热的症状 更新日期:2019-12-02 10:12:15女人怕冷黑眼圈是肾虚表现
常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性“常见病”的肾虚最近也成为白领女性的“职业病”。 专业人士解释说，由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。 白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚 白领 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:00提醒年轻女性须防肾虚气虚
肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。一名李姓女士称一段时间以来，感觉自己衰老得特别快，皱纹增多、脸色暗黄，还常常感到疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、睡不醒，这样的精神面貌给她的工作和生活带好了诸多不便，到医院检查之后，才得知自己患上了肾虚。 肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。比如气虚会引
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 气虚 肾虚 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:46白领女性也要谨防“肾虚”
由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。 白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐步出现亏损。肾亏的人头发缺少光泽，口干舌燥，面色灰暗；有的人有黑眼圈，经常出现喉咙痛；过度劳累后还出现腰膝酸软；晚上尿频尿急，早晨腹泻，冬天怕冷，经常月经不调、头晕、小腹胀痛
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚 白领 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:01女人肾虚的六大身体信号
1. 脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 2. 眼睑浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚 中医 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:14女人易肾虚 调理要用心
常言道“心气是方能容光焕发、肝气是方能睛明眼亮、脾气是方能和健肺活、肺气方能鼻巧肤细、肾气方能发浓齿固”。 中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，很容易引发腰膝冷痛，易感风寒，出现夜尿频多等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此，对肾脏的保养十分重要。 肾：主藏精、纳气、主骨生髓。主水，有先天之根之称。 肾与芳香疗法：肾与膀胱相表里，主藏精，主水
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚耳鸣 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:30女性脱发增多可能是肾虚表现
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ●○脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 ●○眼睑浮肿 早晨起床时，眼睛
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚 女性脱发 中医 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:52女人肾虚的症状 可通过舌头判断
肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。如今，受到肾虚骚扰的人越来越多，而且女性患者的比例并不低于男性。女人肾虚危害无穷：加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱……想知道自己是不是也被肾虚“盯”上了？你可以从下文介绍的几个方面寻找肾虚痕迹。女人肾虚毛病多★脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 肾虚 肾虚耳鸣 舌质 肾阴虚 更新日期:2019-12-02 10:12:05
阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚
阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒
【阿力女性网】【营养美食】 肾虚 肾虚耳鸣 阳虚 中医 更新日期:2019-12-02 09:12:54中医治疗肾虚湿热尿路感染
中医治疗尿路感染有很好的疗效，对于慢性及复杂性尿路感染，常规应用抗生素消炎疗效欠佳时，中药治疗更显优势。2013年底笔者医治一例泌尿道畸形的复杂性尿路感染，治疗效果很好，介绍如下。患者，女，72岁，一月内反复肉眼血尿五次，尿常规见大量红细胞、白细胞，诊为“尿路感染”，反复抗炎疗效欠佳。2013年10月29日于医院查B超示：左肾中部混合回声包块，局部囊壁钙化，左肾上盏轻度积水
【阿力女性网】【营养美食】 尿路感染 中医 肾虚 中药 更新日期:2019-12-01 11:12:46女人要堤防美丽的杀手肾虚
肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！ 中医里的女性肾虚 中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。 提示：女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟
【阿力女性网】【营养美食】 补肾 肾虚耳鸣 肾虚 中医 更新日期:2019-12-01 11:12:53女性“肾虚”的六大症状
“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。传统医学认为，女性外在的颜色枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致女性衰老的主要原因。 更年期症状提前 女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所
【阿力女性网】【营养美食】 肾虚 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:27