时尚美容食谱之养颜粥-杏仁粥
☆ 杏仁粥 ☆ 【性能与功效】杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。 【方法】杏仁10克、粳米100克。先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。
【阿力女性网】【排毒养颜】 杏仁 杏仁粥 美容 食谱 更新日期:2019-12-02 08:12:32时尚美容食谱之养颜粥-银耳粥
☆ 银耳粥 ☆ 【性能与功效】特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用，健康人常食用可使面色洁白。 【方法】银耳7克、粳米500克、红枣5枚、冰糖50克。银耳用开水发涨、洗净，粳米用清水淘洗干净，大枣洗净。把粳米、银耳、红枣放在砂锅里，加入清水1000毫升，慢煮至米粥汤稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分钟即可。早晚服食。
【阿力女性网】【排毒养颜】 银耳 银耳粥 美容 食谱 更新日期:2019-12-02 08:12:33刮痧也能刮出美容新时尚
随着SPA美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的心爱。 面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼
【阿力女性网】【排毒养颜】 刮痧 美容 承浆穴 印堂 更新日期:2019-12-02 08:12:21流行时尚的中草药瘦身茶
减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医专业人士对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢！ 减肥原理 在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 减肥 中草药 减肥茶 更新日期:2019-12-02 06:12:55时尚针灸 绿色瘦身新主张
绿色瘦身1天减1斤 最近李小姐很苦恼，眼看天气热起来，她买不到一件合身的衣裳，不禁感叹起腰间、腹部的赘肉。感叹之余她在博爱医院康复中心接受了被誉为“绿色瘦身先锋”的针灸减肥疗法，一个疗程下来减了10斤，等于1天减1斤！ 中心李吉茂医师说，李小姐接受的针灸减肥疗法是以针灸为主，辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治，不用主动节食，但会抑制食欲，不服减肥西药，故不伤胃不伤身，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 针灸 针灸减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:14减肥新时尚 中医来帮忙
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，医者提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。而中药减肥，大都从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。 中药减肥由于它的安全性高，副作用小，原料的普遍性，正越来越多的受到时下时尚女性的追捧。 阿妮养生网专业人士向您介绍
【阿力女性网】【减肥瘦身】 有效的减肥方法 中医减肥 健康减肥 减肥方法 更新日期:2019-12-02 08:12:34时尚美胸操防止胸部下垂
运动丰胸的作用可谓是显而易见，因为通过长期运动和锻炼，可起到拉高胸线，使胸部结实挺拔，防止胸部下垂，甚至加深乳沟和向内收紧的作用。这里我们更要揭秘一款完美胸丝的体操，只要我们能够坚持每周练习三次，就足以轻松让我们平坦的胸部变得波涛汹涌起来。 挤球操 A：先坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。 B：保持挤压状态，慢慢向前伸
【阿力女性网】【丰胸提臀】 美胸丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:28练习时尚美胸操会加深乳沟
运动丰胸的作用可谓是显而易见，因为通过长期运动和锻炼，可起到拉高胸线，使胸部结实挺拔，防止胸部下垂，甚至加深乳沟和向内收紧的作用。这里我们更要揭秘一款完美胸丝的体操，只要我们能够坚持每周练习三次，就足以轻松让我们平坦的胸部变得波涛汹涌起来。 挤球操 A：胸坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。 B：保持挤压状态，慢慢向前伸展双
【阿力女性网】【丰胸提臀】 美胸丰胸 更新日期:2019-12-02 06:12:55时尚丰胸每日必修课
女性到了25岁之后，应该做一些胸部保护，因为它是女性的第二张脸。1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 丰胸产品 乳房 胸罩 更新日期:2019-12-02 09:12:15十个时尚花招会伤害到乳房
虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点。 虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤。 虽然有些约束，但为了乳房的丰挺傲人，不妨受点儿限制。 我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生理功能托赖于众人。乳房必须秉持中庸之道，什么过辣、过猛、过怒之类的“过”字词语不定会伤到哪位激素大人，到时候激素平衡失调，必然伤及
【阿力女性网】【丰胸提臀】 乳房肿块 乳房 肿块 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:26最时尚最有效的丰胸法
你在丰胸么，你的方法够时尚么？下面是一些最新的丰胸招数，一定会对你有帮助的！ 书本操 效果：提升胸线 1、站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。 2、向前张开两手，手心向上，上下臂成90度，保持十秒，将动作重复10次。 毛巾操 效果：丰满健美 1、站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，两手下垂与肩膀同宽。 2、握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并向上举过头顶
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:00时尚双人情趣水下丰胸操
水中丰胸操是在1-1.4米的水中进行练习，不需要练习者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散热性能够使人在轻松的训练强度下，以最短的时间取得最快速的塑形效果，让身体该瘦的部位瘦下去，该丰满的部位丰满起来。在水中练习丰胸和在健身房中使用器械健胸是两个完全不同的过程，因为水是流体，在运动时，水流对胸部的摩擦和拍打，间接起到了按摩的作用，能加速血液循环，使皮肤润滑，富有弹性，更重要的是，能够避免胸部练出结
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 健康 健身 更新日期:2019-12-02 05:12:10太“时尚”的内衣损害健康
由吊带衫引发的胸罩问题 走在街头，穿吊带衫的女人随处都是。她们在内衣上花的心思不少：为了不与吊带衫的吊带冲突，胸罩的棉质肩带被换成了透明的塑料肩带；要凸显丰满的乳房和乳沟，换上魔术胸罩，原本的A罩杯在内垫的衬托下，就变成了B甚至Ccup；用束身衣遮掩腰腹的赘肉，虽然穿起来不舒服，为了漂亮辛苦一点又算什么呢？殊不知，问题由此产生。 塑料肩带不够力，肩颈酸痛随之来 花一两元就能在地摊上买回的塑料
【阿力女性网】【丰胸提臀】 健康 胸罩 乳房 乳腺 更新日期:2019-12-02 06:12:37时尚女人饮食丰胸方法推荐
现代的女性最在意的身材问题除了瘦身，就是丰胸了！其实胸部大小跟遗传还有天生体质有关，有些人身体比较难累积脂肪，身材就会比较纤瘦，胸部自然也不会太大。 丰胸同时补气血 就我自己来说，我非常喜欢为自己炖汤，当然有丰胸作用的八珍汤、木瓜鲜鱼汤等我也爱喝。可能有些人会认为在我身上丰胸的效果不是那么明显，但有时候中药的效用和发挥的速度因人而异，尤其中药的调理不会只针对一个目的，这些有益于咪咪变大的配方，
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 八珍汤 猪脚 青木瓜 更新日期:2019-12-02 06:12:00
几款时尚的中药丰胸配方
【三款时尚的中药丰胸配方】时尚中药丰胸配方一：蒲公英当归炖乌骨鸡功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛材料：蒲公英
【阿力女性网】【丰胸提臀】 中药 丰胸 蛋白质 猪脚 更新日期:2019-12-02 06:12:27女人别为了时尚冻出个痛经
此次降温正逢小娟“每月的那几天”，她依然一袭裙装打扮。不久小娟就感到腰腹酸痛难忍，原来小娟是因受冷而引起的痛经!据专业人士所说，自降温以来每天都要接诊不少痛经的漂亮女孩，多数都是因身体受寒或贪吃生冷食物导致的经血不畅，从而引发了痛经、经期紊乱、月经失调等生殖疾病。这些时尚女性在寒冷季节仍只穿薄裙、丝袜和长靴就出门了，岂知痛经悄悄找上身。 痛经的四个症型 中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:36女性白领“时尚养生”有陷阱
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专业人士怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？ 时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。 不习惯这种方
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 养生 健康养生 芦荟 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:52令女性付出健康代价的时尚
塑身生活 从紧身牛仔裤到高跟鞋，从刺青绘身到穿孔挖洞，时髦总是多多少少带有一些自虐倾向。时尚，可以让人生更有滋有味，但也可以“杀人”于无形，那就要看你能否掌握好“度”了。 塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材。希望自己有好身材但是没时间去健身房，害怕体重增加但难拒绝眼前的美食。听听塑身内衣的导购小姐怎么说?身体的脂肪是可以移动的……再看看最早流行塑身内衣的日本，第一批拥趸者如今已是60岁的
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 养生 减肥 更新日期:2019-12-02 09:12:33炎夏时尚女性摆脱下身尴尬事
夏季的湿热容易使女性身体的抵抗力下降，每天大家都穿梭在空调房与高温室外，这样就更容易使人的抵抗力不足而致病。 尴尬1 办公室里的工作忙不完，压力好大，大热天的一坐就是几个小时，填报表，写计划，忙起来两眼发直、一动不动，等发现超过用餐时间才匆匆起身，一起身才觉得下身原来好湿啊，不知道的还以为……办公室四周坐着男上司男同事，要是看到裤子湿湿的一大片一定要笑死了，无奈只好做天真无邪状，双手拿皮包放在
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 抵抗力 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:30时尚白领千万不能这么着吃
不要过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 不要减少维生素摄入 维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外，抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 维生素 养生 健康 氨基酸 更新日期:2019-12-02 10:12:24