失眠、颈椎病都可发头痛，切勿忽视
阿妮养生网快讯：生活中，每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦也有很多人不把头痛头晕当回事，尤其是老年人，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，应及早查明这些疾病，以免延误治疗。 颈椎病：该病发病率也很高。有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。 长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 失眠 睡眠 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:27白领五个护颈妙招让你远离颈椎病
70%的白领患有不同程度的“办公病”，其中和脖子相关的就有两项。咽喉炎名列五大“办公病”之首，另一个就是越来越多的颈椎病。某医院骨科专业人士对来自全国的近300份颈椎病例调查统计也发现，40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%。阿妮养生网专业人士为您介绍以下五种方法，来防护颈部健康。 1、盐布袋子很管用。缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 颈椎枕 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:16冬季防颈椎病要加强对颈部保暖
冬季天气越来越冷，对于颈部的保暖可预防颈椎病的发生。要保持脖颈温度，最好可以给自己准备一件立领夹克，或者戴好围巾，能够起到保护颈椎的作用。 中医认为颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。 冬天是颈椎病高发的季节，最好注意预防一下，而穿立领夹克就很有效。穿立领夹克有助于防止寒风的侵袭，对脖子保暖，避免颈
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:46颈椎病女性经常头晕怎么治疗好？
颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一，病人主要表现为突然头晕发作。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：颈椎病典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。 阿妮养生网专业人士指出：颈椎病头晕女性多见，症状发作时常常伴有恶心或心慌等症状；经期前后可有加重或延长，多数患者影响工作与学习。 秋季天凉颈椎病女性经常头晕怎么治疗好？阿妮养生网专业人士认为颈椎病女性经常头晕要
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 颈椎枕 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:43白领防治颈椎病可多按脚趾
颈椎病是缺少运动的久坐族最容易患上的一种“职业病”。阿妮养生网专业人士介绍：颈椎连接大脑和躯体，有重要的血管、神经通过。很多人不仅长期用电脑工作，还宅在家里看电影玩游戏。虽然窝在沙发上很舒适，可一连几个小时下来，脖子又没有支撑，僵直、疼痛在所难免，甚至手指都会发麻，这都是身体发出的警示信号。其实只要我们平常自己动动脖子动动手，注意一下自己的生活习惯，完全可以避免颈椎病的发生。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 颈椎枕 白领 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:04中医提醒：胸衣太小易诱发颈椎病
杨小姐特别喜欢穿性感内衣，最近总觉得背部酸痛、胸闷，到医院检查发现肩、背局部肌肉呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变，而问题正出在胸罩上。中医专家介绍，她得的是“胸罩综合症”。引起这种症状的原因是长期使用狭带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿带时过紧，使皮肤犹如缠上一道细铁丝，当人体作连贯的不固定动作时，上肢肩部肌肉不断运动，而狭带式过紧的胸罩带在肌肤的很少范围内频频摩
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 中医 胸罩 睡眠 更新日期:2019-12-02 10:12:40白领易患颈椎病，中医推荐"叩首法"
如今，社会生活节奏越来越快，人们在不断提高工作效率、事半功倍创造价值的同时，身体部件也在悄悄地加速老化。原本属于中老年人的颈椎病，不知不觉地纠缠上了年轻的“白领”。颈椎病急性期要听从医嘱加以治疗，以迅速减轻疼痛等症状，不过更重要的是在于平时的锻炼。有一种锻炼方法简单易行，天天在家都可以练习，不花钱，不痛苦，这就是“叩首法”，即俗话说的“磕
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 中医 白领 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:57走路不直，握拳没劲可能是颈椎病
从某种意义上说，脖子跟呼吸一样重要。可生活中，大家经常是出了问题才后悔。一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，其中颈椎病更是逐年走高。中医提醒，这多与不良生活习惯有关。比如长期伏案或对着电脑工作，脖子保持同一个姿势，颈椎容易错位、椎间盘突出。现代人又因繁忙而小病不下“火线”，椎间盘长期严重挤压血管和神经，可能导致突发脑卒中、心肌梗死等。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 颈椎病 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:17颈椎病的症状有哪些 颈椎病也可引起乳房胀痛
颈椎病会导致脑供血不足，颈椎的骨质增生压迫锥基底动脉，出现缺血症状，基底动脉在脑干上部分出大脑后动脉，而主管耳部供血的内听动脉正是来自大脑后动脉，耳鸣症状因此出现。 颈椎病引起的顽固性乳房胀痛并不罕见，称为“颈性乳房胀痛”，原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而发生乳房慢性胀痛。 颈椎退变以及胸廓出口综合征等都可
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 乳房胀痛 乳房 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:14
手机低头族易患颈椎病 中医治疗预防
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日阿妮养生网药报指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题，一定要注意下面这些最常见的伤骨动作，时刻保持正确姿势，保护骨骼健康。1.低头玩手机。人们低头使用手机时，颈椎往往承受着更重的头部重量，同时肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。成为“低头族&rdq
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 健康 腰椎 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:06
上班族趴着睡觉导致颈椎病
夏天午休时间较长，不少人都会选择在午饭后趴在桌上补个觉。但是，专家提醒，长期趴在桌上睡觉，对颈椎的影响很大。时间长了就容易导致脊椎变形，引起腰背部疼痛。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，午睡确实有利于养生。但趴在桌子上睡觉，颈椎和腰椎过度弯曲，严重超过了平时的弯曲范畴，并且长时间保持这个状态，不但会使颈椎和腰椎的肌肉紧张、小关节长时间处于不正常位置，还会造成局部不适。而且这种姿势使颈部前倾，与脊椎
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎 上班族 睡眠 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:48长期坐着工作 易致颈椎病
“埋头苦干”易致颈椎病 应定时活动肌肉常言道，“办公族离颈椎病只有一厘米的距离”。据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，究其原因，最主要的就是不少办公族久坐不动，埋头苦干。专家表示，工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎病的主要原因。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，长时间低头工作或者盯着电脑而一动不动，对颈椎的伤害首当其冲
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 健康 养生 肌肉劳损 更新日期:2019-12-02 10:12:33中医分析：使用手机 电脑频繁会引发颈椎病
近日，颈椎病又犯了，时常感到眩晕，头晕恶心、甚至还出现心悸的症状。半年前经过治疗已经好转的小田再次走进了诊室。，经常有患者因颈椎病前来寻医问诊，颈椎病反复发作成为困扰很多“低头族”的难题。低头是颈椎病诱因之一山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，颈椎病容易反复发作与颈椎的生理特点有很大关系。从生理运动角度上来看，颈椎较胸椎和腰椎的活动度大、活动频率高。颈椎要进行前屈后伸
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 中医 颈椎枕头 颈椎按摩 更新日期:2019-12-02 10:12:39夏天颈椎病 头痛 中医如何防治
如今，头痛呈现出越来越低龄化的趋势，甚至有不少小学生头痛的病例。以往看头痛的病人大多数是气质性的原因，即由于有动脉瘤、高血压、颈椎病等疾病引起头痛，而现在头痛病人主要是因为压力、工作紧张的白领职业多与精神因素引起头痛。在生活中，夏季空调温度过低或风扇直吹，是颈椎病。头痛病高发的帮手。炎夏中的这丝清凉，却容易导致头部、颈部受风寒湿邪，颈部肌肉缺血痉挛，从而引发颈椎病、头痛病。另外，有些人喜欢坐在公交
【阿力女性网】【营养美食】 颈椎病 神经头痛的症状 神经头痛 中医 更新日期:2019-12-02 10:12:09
做到以下这几点可以轻松治疗颈椎病
对于长时间伏案工作以及学习的人来说保持坐姿会让他们的颈椎出现一些问题，颈椎病很多时候也是因为长时间保持坐姿所导致的，除此之外其实外界的风寒也是导致颈椎病的原因之一，那么有哪些方法可以帮助我们治疗颈椎病呢?最近有很多女性网友问：颈椎病怎样预防和护理最有效，邓医生认为将颈椎保养，融入日常生活效果会非常好，首先我们上午应该怎么做，众所周知女性的体质较寒，对气候的变化较敏感，外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病
【阿力养生网】【四季养生】 颈椎病 健康 养生 更新日期:2021-10-31 10:10:04
颈椎病如何预防？
颈椎病如何预防？颈椎病是很多上班族都会患上的症状，尤其是整天对着电脑的朋友。那么，到底怎么预防颈椎病呢？今天健生网就给大家分享几种方法，希望能帮助到大家。 颈部活动 很多人也没有一些不良的生活习惯，但怎么不知不觉就患上颈椎病了呢。其实，
【阿力养生网】【饮食健康】 颈椎病 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:13
夏季颈椎病爆发 上班族进来速看原因太可怕
一年一度的盛夏又到了，颈椎病爆发期也接踵而至，尤其是上班族在办公室吹着空调，成了颈椎病的高发人群，久坐不动再加上夏季贪凉，年纪轻轻就肌肉劳损的并不少，那么怎么才能预防颈椎病呢? 颈椎病的症状有哪些? 颈椎病的症状有哪些? 颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带
【阿力养生网】【养生健康】 颈椎病 上班族 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:43
颈椎病疼痛难忍，这几种运动帮你远离颈椎病
颈椎病是现代人类中一种非常常见且很难有效治疗的慢性疾病，能够给人们带来非常大的痛苦，也会对人的正常生活造成很大的影响。因此颈椎病的治疗一直是很多颈椎病患者非常关心的问题，而事实上，一些运动也可以有效的预防和治疗颈椎病。 颈椎病是怎么引起的? 颈椎病的病发原因主要是因为人们不健康的
【阿力养生网】【饮食健康】 颈椎病 运动 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:57
中老年人易出现颈椎病的原因有哪些
慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈
【阿力养生网】【养生健康】 颈椎病 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:23
中年人患颈椎病的四个病因
1.年龄增长年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。2.外伤由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等
【阿力养生网】【养生健康】 颈椎病 健康 养生 腰椎间盘 更新日期:2019-11-30 05:11:23