女性贫血，中医推荐九种补血圣果
女性贫血易脸色苍白、无精打采，给人一种消极、不健康的印象。因此，女性日常可根据季节选择下列的水果，每一款都是补血良品，经常食用可养血保健，让你回复迷人光彩。1、猕猴桃猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。奇异果有丰富的维生素C，一颗奇异果含的维生素C就有87毫克，且果
【阿力中医网】【中医药膳】 补血 贫血 水果 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:50贫血吃什么？中医五大补血方
补血食疗方1制首乌，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。中医功效：补肝益肾，养血理虚。补血食疗方2龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。中医功效：养心补脾，滋补强壮。补血食疗方3鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。中医功效：补铁
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补血 贫血 缺铁性贫血 更新日期:2019-12-04 08:12:38
大枣补气补血的几款中医食疗方
中医认为枣可以养血、益气，故常将枣用于补气补血的药方中。下面介绍几款食疗方：健脾肾、补气血 当归，大枣，山药，白糖适量，粳米，水1000毫升，煮粥食之。辅助降压 大枣，洋葱，芹菜根，糯米适量，煮粥食用。健胃补肾、辅助降血脂 大枣，山楂，首乌，杞子，银杏叶，水煎代茶饮。食欲不振、消化不良 大枣（炒焦），陈皮4克，共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭后代茶饮。腹泻 大枣，薏米，干姜，山药，糯米，共煮
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补血 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:26女性有哪些中医补血药膳
七款中医补血药膳正常情况下女性每个月生理期都会出血，再加上体内流失的一些营养，容易导致女性出现贫血症状，比如说脸色苍白萎黄，头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力？药膳是操作简单且有效的方法之一。阿妮养生网药报下面介绍看看女性一定要吃的七款中医补血食疗方：银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补血养颜粥 补血 红枣银耳汤 更新日期:2019-12-04 08:12:00
心慌需要补血吗
网友咨询：我今年50多岁了，很容易心慌，有时候有人在旁边突然碰一下，或者叫我的时候，很容易就受到惊吓，心跳也加速，朋友会说我心血少，所以容易受惊，需要补补血，我想请教一下到底是不是这个问题？能否通过补血或者其他方法来改善？中医专家答：很容易就受到惊吓，只是一个症状表现，现代医学结合其它的一些异常，往往归于冠心病、心律失常、贫血、低血糖、神经官能症等疾病中，作为疾病可能出现的症状之一。对于福姨的情况
【阿力中医网】【中医药膳】 心慌气短 心悸的症状 补血 中医 更新日期:2019-12-04 08:12:35补气温阳补血滋阴 中医调治
中医中药将补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高机体抵抗能力，治疗虚证的药物称为补血药或补益药。补益药包括补阳药、补阴药、补血药、补气药四类，阿妮养生网药报下面就几种补气与补血方剂在治疗气血虚弱方面的作用。我们知道气的主要功能是推动、温煦、防御、固摄和气化，即具有推动血液、津液的生成与运行，推动脏腑组织各种生理活动的作用。血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补血 补气 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:33红豆汤有什么功效与作用 常喝可美容补血
很多人都知道红豆具有美容的功效，关于它的其它功效了解甚少。注重食疗养生的朋友一定不能错过红豆的功效与作用介绍，因为它不仅美容，更能达到清心养神、健脾益肾的功效。阿妮养生网药报中医专家就和您一起来了解下吧。一、每天喝红豆汤有好处吗红豆是一种适合任何体质人群食用的豆类产品，没有特别的不可以食用红豆的人群，而红豆温和的性质可以将其营养价值输送到人体的五脏六腑中，平常人们经常用红豆直接熬煮后加入红糖，或者是
【阿力中医网】【中医药膳】 红豆汤 食疗补血 补血 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:00女性补血4大药膳 当归煮鸡蛋
贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对气色较差，还易疲倦、精力不足。那么女性贫血该怎么办呢？贫血女性又可以吃什么补血呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为您介绍这6种食物可有助于补血。补血吃6种食物1、胡萝卜：含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。
【阿力中医网】【中医药膳】 当归煮鸡蛋 补血 当归 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:18血虚补血食材 中医推荐
患有血虚的人，应该及时饮食调理，中医推荐几种常见补血食材：1. 当归当归是补血第一药，气味甘甜，日常利用当归煲各式汤水，活血、养血、补血三效合一，是秋冬补血第一选。2. 黑芝麻黑芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。3. 红枣红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。4. 莲藕莲藕，生吃可以清热凉血、止血散瘀
【阿力中医网】【中医药膳】 补血 中医 莲藕 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:26通过按揉血海穴可补血养肝
血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。 古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。 每天上午的9～11点，如果你可以拿出点时间来，那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛
【阿力中医网】【推拿按摩】 血海穴 健康 肌肉 更新日期:2019-12-04 10:12:00服用补血中药，先看是哪一种血虚
中医认为，血为百病之始，血虚要及时补血。然而血虚有几种类型，因此在补血时要辨证施治。下面说说血虚有哪几种以及各种血虚的症状。血虚，指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。《医学入门》曾对血虚症这样评论：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血虚给人们带来的生理、病理性危害是很严重的，必须及时进行补血。服用
【阿力中医网】【经络治病】 补血 血虚 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:24补血草的功效与作用
功能主治清热；利湿；止血；解毒。主湿热便血；脱肛；血淋；月经过多，白带；痈肿疮毒。用法用量内服：煎汤，15-30g，鲜品或用至60g。外用：适量，捣烂敷；或水煎坐浴。各家论述《新疆中草药手册》：止血散瘀。治功能性子宫出血，宫颈癌及其他出血。
【阿力中医网】【中药大全 】 健康 养生 更新日期:2019-12-05 12:12:29二色补血草的功效与作用
功能主治益气血；散瘀止血。主病后体弱；胃脘痛；消化不良；妇女月经不调，崩漏；带下；尿血；痔血。用法用量内服：煎汤，15～30g。附方治功能性子宫出血，宫颈癌，肾盂肾炎，尿血：二色补血草五钱至二两，水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)各家论述1．
【阿力中医网】【中药大全 】 补血草 中草药 中医 中药 更新日期:2019-12-03 08:12:47鸡血藤补血活血功效
鸡血藤晚夏开花，花色艳丽，除供观赏外，藤和根可供药用。其性温，味苦甘，入心、脾二经。据测定，含有鸡血藤醇、刺芒柄花素、樱黄素、甘草查耳酮、大豆黄素、苜蓿酚、β-谷甾醇、胡萝卜甾醇等成分，具有散气活血、舒筋活络、养血调经的功效，用于治疗腰膝酸
【阿力中医网】【中药大全 】 鸡血藤 鸡血藤的作用 补血 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:45补益药之阿胶补血
阿胶性昧甘平，属补益药。有补血，滋阴、润肺、止血的作用。阿胶块（烊化服，烊音羊，溶化之意）能补血，滋阴。常配合当归，熟地、白芍、白术等，用于血虚证。近些年来，在辨证论治的基础常用阿胶治疗各种贫血。近代研究本品能促进红细胞与血红蛋白的增加。配
【阿力中医网】【中药大全 】 阿胶 更新日期:2019-12-04 01:12:57
补血药的功用
【阿力中医网】【中药大全 】 更新日期:2019-12-04 01:12:01补血薯的功效与作用
功能主治化瘀止血；消肿止痛。主肺劳咳血；肝脾肿大；痛经；产后腹痛；跌打损伤。用法用量内服：煎汤，6-15g。外用：适量，捣敷。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 01:12:20补血活血鸡血藤
鸡血藤又名血风藤、红藤、活血藤，为豆科植物密花豆、白花油麻藤等的藤茎，它的茎里面含有一种别的豆科植物所没有的物质。当它的茎被切断以后，其木质部就立即出现淡红棕色，不久慢慢变成鲜红色汁液流出来，很像鸡血，因此，人们称它为鸡血藤。鸡血藤晚夏开花
【阿力中医网】【中药大全 】 鸡血藤 鸡血藤的作用 食疗补血 补血 更新日期:2019-12-04 03:12:40中药当归补血调经，食用有四禁忌
当归调经止痛效果好：归身主守，补固有功，归尾主通，逐瘀自验，而归头秉上行之性，便血溺血，崩中淋带等之阴随阳陷者，升之固宜，若吐血衄血之气火升浮者，助以温升，岂不为虎添翼？是止血二字之所当因症而施，固不可拘守其止之一字而误谓其无所不可也。且凡失血之症，气火冲激，扰动血络，而循行不守故道者，实居多数，当归之气味俱厚，行则有余，守则不足。当归食疗作用：当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，
【阿力中医网】【中药禁忌】 当归 食疗补血 补血 调经 更新日期:2019-12-04 05:12:39为什么中医补气的同时也要补血
补气指中医治疗气虚证的方法，气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致。而补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。气属阳，血属阴，气功能以推动、温煦为主，血功能以营养、滋润为主。气血之间存在着气为血之帅、血为气之母的关系。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常
【阿力中医网】【中医常识】 中医 补血 补气 血虚 更新日期:2019-12-04 04:12:09